Ура!!! Я сделала ссылку на дневничек!!!!
О моих достижениях: пока я собой давольна, ем явно меньше и правильнее, занимаюсь танцами, все как и планировала
Решила написать свою мотивацию, чтобы смотреть и не срываться.
Я худею потому что:
1. Не хочу, изо дня в день, носить на себе лишние кг.
2. Хочу нравится себе и не стесняться своей внешности.
3. Хочу стать более изящной, походка стала более легкой.
4. Хочу продлить молодость.
5. Хочу собой гордиться, и чтобы мои мужчины тоже гордились мной.
6. Хочу сделать поступок, и доказать, что я смогла победить лишний вес.
7. Хочу носить модную красивую одижду.

спасибо Я кстати как пришла на форум тоже вдохновлялась успехами девочек и решила,что я сильная и тоже смогу.Вот по истечении времени и на меня уже ровняются.В любом случае рада,что своим примером доказываю,что сбросить вес реально и всё возможно.
умничка первые кг легче сбросить,но всё равно нужно себя больше хвалить и гордится собой за каждый прожитый правильно день ведь он приближает тебя к той,которой ты хочешь стать.

ура! ссылочка появилась! больше никаких поисков!

Рада что появилась ссылочка! Мне нравится твой настрой! И мотивация супер!!!

vik@
Спасибо большое за поддержку
Я очень рада, что мои очень скромные результаты уже когото порадовали
aspera888
Лиз@вета
да я тоже рада что наконец ссылочку получилось сделать УРА!!!

Привет!
Помни - ты стремишься к великой цели! Это война! Здесь пленных не берут, допросов не устраивают! Тут либо ты жир, либо жир тебя! Этот бой не на жизнь, а насмерть!
Если выиграешь ты, то тут будет и платья, и костюмы такие, о которых ты раньше и не мечтала! Завистливые взгляды женщин и горящие глаза мужчин! Оно того стоит!
Действуй!

ну это пока они скромные,но мы же на месте не будем стоять,а только вперёд

точно сказано
и мы эту войну победим

vik@
Ты уж точно победишь, вот у тебя какие замечательные результаты

soDa
Огромное спасибо за поддержку, создает боевой настрой

Кстати у меня опять отвес 300 гр., хотя ем не особо правильно

поздравляю с отвесиком

А то что мотивацию написала себе это просто отлично, я тоже себе писала,как прочитаю сразу легче себе отказывать в еде становится,а вот тебе еще одна
#77

esse
Ну твои мотивашки вообще великолепные

Приветик!!!! Поздравляю с отвесиком!!! Начало положено, теперь только вперед!

**Иришка**
Спасибо огромное за поддержку
И у меня новый отвесик 300 гр.
вес 64,8 кг., уже на линеечке поменяла (первый раз)
Это наверно потому что вечером, как есть не хотелось, но ограничела себя, УРАААААААА!!!! Очень собой давольна.

Это такое классное ощущение - менять линеечку =)).

Клена

Молодчина! Поздравляю! Пусть линеечка и дальше продвигается в нужном направлении.

спасибо#77
ну чем дальше,тем сложнее но не остановлюсь на полпути
И с первыми отвесиками тебя
Теперь только вперед и ни шагу назад