Ага вот так и живем:))))

А что сегодня кушала?
Расписывай все, что ела за день, опытные девочки будут корректировать и помогать советами.

Оки 25 мая
Завтрак:
Пол банана
Йогурт обезжиренный
20грамм сыра масдам
Чай

Обед:
200грамм тушеной капусты
50 грамм курочки запеченой

Ужин
200грамм арбуза


Критикуйтее:)))

Плюс постоянно гуляю с ребенком:)в америке без машины никуда а водить я пока не умею.живу со свекрами они работают..так что занята о сути ток дитем но по понедельникам у нас час полтора бассейна.в выхи в комплексе открывают бассейн буду стараться каждый день главнок чтоб погода наладилась

Ужин не ахти

Завтра выложу фотку как выгляжу сейчас:))

Выкладывай. Будем ждать!

Да я че то седня пообедала аж в 16:30:) с дитем лежла пока она спала:)!свекор весь вечер уговаривал на рюмочку портвеина посмотрела ск там каллорий и подумала что уж нет!никаких сладостей и алкоголя:))

Юличка а какой у тя рацион был?

Ленуся1986, привет!
Я к тебе в гости.
Сделай ссылку на дневник:
1
- заходишь на 1-ую страницу своего дневника
- копируешь ссылку в адресной строке
2
-заходишь: Центр пользователя - Профиль - Личные данные
3
- Напротив "Ссылка на дневник" вставляешь скопированную ссылку

и не забудь нажать ОТПРАВИТЬ.
(http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=16&t=7170)

Приветик:) заходи ,оч рада новым знакомствам:)))Ой спасибочки щас исправиться попробую!!!!

Вчера 1200 клубники и зел. чай с мёдом пару чашек. Собственно это всё)))))))

Огоо не густоо:))а взвешиваешься часто?

Че то у мя никак не выходит чтоб ссылка на дневник появилась.. мож с айпада плохо работает

Это не рацион, это меню для разгрузочного дня