Анечка, у тебя не работает ссылка на дневник. Ты в курсе?

главное чтобы этот результат не заелся так же быстро

Восточные танцы хорошо помогают в похуделках))) Тогда дело токо в еде))) или её избытке

Оль, ну ладно тебе. Анечка теперь с нами, а мы проконтролируем Главное, что б выходила на связь и писала откровения народу ,что ест, что пьёт, чем занимается

Questa
Ты права ....но любой результат можно заесть очень быстро.....обжорство штука страшная и трудно излечимая.....я свой результат полтора года наедала
Юличка
Юль, с сылкой еще не разобралась, не успела....чуть позже вставлю. А насчет танцев....для меня это самый лучший вариант.....все самые нужные места качаются, рельефы красивые появляются....даже если лишний вес есть. Я как то не любитель силовых тренировок, а вот танцевать всегда пожалуйста

Всё правильно и кожа подтягивается и мышцы работают и удовольствие получаешь.)))

Юличка
Это точно. А у меня тут еще один вид спорта намечается.....бег с препятствиями , 15 числа собаку поедем забирать. Так что бешенный расход калошек мне обеспечен....

Вы щеночка берёте? А порода какая? Гулять конечно маме?)))

Юличка
Да, шарпейку берем....уже выбрали. Только маленький он еще, 15 июня будет 1.5 месяца.....можно будет забирать. А выгуливать и няньчиться конечно я буду.....потому как инициатор тоже я У нас до этого пекинес 8 лет прожил, потом он погиб....думала больше никогда не заведу животное. А теперь вот понесло, не хватает дома суеты, сын уже большой.....в общем не живется мне спокойно

Здорово! Класненькие они такие!!! Маленькие вообще прикольные!))))))))

Юличка
Ой, я сама как ребенок....дни и ночи считаю.....когда уже заберу его. И ведь знаю что начнется, и лужи на полу и на прогулку в любую погоду а про порчу имущества вообще лучше не задумываться.....и все равно охота забрать скорей
Все Юличка, я спать пошла.....приятно было познакомиться, до завтра

Привет, добро пожаловать.

Девочки, 16 кг за месяц можно скинуть. Содержимое желудка, кишечника, опять же вода задержавшаяся. Ну, и мышцы, к сожалению.

Привет, спасибо
Золотые слова .....и про кишечник и про воду....и про мышцы - как ни печально, но факт.
Кстати сегодняшний отвес тому подтверждение - утром на весах 96.6. Итог минус 2.4кг. А разгрузка пошла не по плану - и положенное колличество воды не выпила, и яблоки не должна была лопать.

вот это результатище!!! У меня такого ни разу не было.... Что ж у тебя за чудо-организм???

впечатляет! но и настораживает тоже...раз такие отеки в организме видимо у тебя не столько с жировыми отложениями проблема, сколько, с задержкой воды