ты больше не пропадай и у тебя награды будут!

Ты была в аварии? Серьезная?

нормальная такая...даже не авария,а ДТП...на разбитой дороге ушли в яму сразу двумя колёсами и машину выбросило в поле...двойной перевёртыш...спасли крепкие ремни безопасности...ну и Господь Бог...

Марыся да уж(((( ну главное что все целы

эт точно!!!

#77

Yatakoi1
Привет. Я знакомится.
Смотрю, ты так серьезно настроился. буду забегать с пряником и ремнем, как получится

Привет!) Рад знакомству!) Сегодня заходи с ремнем: вчерашняя попытка похудеть с треском провалилась((( ... но не все так плохо, просто не так, как хотелось бы

В целом, когда я вспоминаю как прошел мой первый день на диете, мое лицо выглядит приблизительно так:
#77

слава Богу, все обошлось ...
Yatakoi1 интересная у тебя коллекция рисунков)))

Yatakoi1
ну ты хоть нам расскажи, что делал, что кушал. а вообще, советую сходить в эти дневники. Очень, знаешь ли стимулирует
viewtopic.php?f=2&t=5255
viewtopic.php?f=2&t=5124

Аnka
Чтобы долго не рассказывать нарисовал вот комикс, который отражает все произошедшее вчера))
#77

Yatakoi1


Балдею!!!

Вчера в вк в группе "40кг" (http://vk.com/kilogram40) был интересный пост про грейпфрут) ссылку не нашел, но суть в том, чтобы перед каждым приемом пищи, включая перекусы, съедать пол грейпфрута (с горькой пленкой, это важно). Содержащиеся в нем какие-то вещества активируют выделение чего-то там, учавствующее в обмене веществ, и тем самым на время создает барьер для отложения жира =) Кагбэ пишут, что эффективно - надо попробовать, ничего сложного нет. Но это только для мужчин, так что я просто не могу этим не воспользоваться))) С сегодняшнего дня уже начал

ПС: ещё один интересный пост про фрукты: http://vk.com/topic-28627911_26661533

Yatakoi1
Запал похудательный прошел?

Аnka
ты меня насквозь видишь =)) но я продолжаю негодовать по поводу веса, так что придерживаюсь базовых правил и понемногу вес снижается... сейчас у меня где-то 90 - 90.5 ... не так быстро как хотелось бы, но тенденция есть)

конечно -конечно. Утешай себя тем что есть тенденция... Что он сам снизится...
Фиг! Не снизится. А зимой и еще прирастет 10к кг, с праздниками и зимней жирной пищей.
А когда еще браться за себя если не сейчас?
А еще через пяток лет ты на себя оконательно забьешь, зарастешь жирком...
И когда любимая женщина будет заглядываться на пляже на подтянутых красавчиков, будешь себя успокаивать тем, что ничего... Она меня и таким любит.
#77
#77