сделала себе "лицо"
#77
мой младший пупсяра)))эх...он сам не понимает, как ему там хорошо

вес 87.1...
стоит...нефиг на ночь жрать щербет...ну и что, что он фруктовый...

Лиска




нуууууу...у моих полтора года разница...младшему вот 16-го два исполнилось, и где то с месяц-два только, я понимаю, что становится проще...я даже одна с ними рискнула на море сгонять в июле:tonu:
а так то даааааа...парни у меня вообще не простые, читала, как ваши девчонки на даче играли отлично...у нас все не так, постоянная битва за все!!!ну и , конечно, сильно меня подкосил переезд...чужой город, чужая квартира, чужой двор...дети совсем маленькие, муж все время на работе, я круглосуточно с ними ОДНА...в общем, год у меня был не самый простой) НО сейчас то жизнь налаживается дети растут, пора и маме с мамских сайтов перебираться на похудательные
следущим летом куплю всем по велику и впереееед!!!

Лиска
конеееечно...я уже как то раз зашла на сайт по планированию беременности...ага...в начале 2008 вишь, как меня затянуло, пора переезжать)))
королевишна

привет, Наташа)))
дык, штаны пока в шкафу, а муж в командировке

Привет Алена!!!
Я Данэль, живу в Сиднее, добро пожаловать в ряды худеющих)))
Особенно мамочек как мы)))
Я сюда тоже почти с твоим весом пришла, но долго настраивалась, вот только только начала худеть))) Мы пока на ГВ еще)) сынишке 14 месяцев. Заходи в гости, а щербет лучше с утра или в обед в крайнем случае)))

Danel
ооооо...привет)) Сиднеееей клаааас!!! дети подрастут обязательно до вас до летим)))я просто мечтаю об Австралии!!!
у тебя уже отличный результат!!!пойду почитаю, как добиваешься)))
а щербет...ага, лучше с утра...но с утра не хочется
да я вообще его могу не есть только шоколад закончился

Привет Алена) молодец, что зашла, ты обязательно похудеешь главное держись на намеченного курса) то, что купила штаны-это отличный стимул, и это будет такой кайф когда ты в них влезешь) а шербет и правда лучше с утра. ..Заходи в гости)))

ну не рискуй тогда...доставай тайком...а его ошарашишь уже одев штанишки...продемонстрируешь.....
малыш просто чудо !!!!!!!!!!!

королевишна
эх...если я дорасту до этих штанишек, то думаю. что он вперед меня побежит мне за обновками)))
хотя стоически молчит)))

Касатка
привет-привет!!! я к тебе уже забегала, пока еще в процессе изучения твоего дневничка)))НО уже успела увидеть, что фигура у тебя - просто мечта)))

денек сегодня веселенький, дети чет бешанные...луна на нас как то не так посмотрела, что ли...но муж вернулся

есть проблема
я хомячу...мне все время надо что-то жевать...сегодня вот опять таскаю вяляные помидоры... (кто их вообще придумал, такими вкусными, а???)
вот по питанию, в целом, все ок...НО хомячество мне все на смарку пускает..
причем я не вредности хомячу, вредностей то и нет дома...сегодня вот то виноград пощипала, то помидорки пожевала.....
что делать?как промыть мозги???или руки отрубить???шоб наверняка)

еще пока мало пью...обычно в питьевой режим вхожу хорошо...а тут чет, косячу...прям пунктик себе на след неделю отдельный по питью поставлю...
пью не мало, но чай-кофе ( соки, лимонады не пью вообще), а воды литр максимум...хотя мне, по хорошему, 2.5 надо...

ну надо хомячество истребить...
кстати виноград....не такой уж и безобидный....
а помидоры,как я понимаю тоже со специями....?????
Алён ты напиши что ты сегодня ела....
менюшку свою.....
а в штанишки влезешь обязательно....

из командировки.....как в анекдоте. Только тут не любовник, а штаны новые непонятного размера!


Это пройдет. В какой то момент ты поймешь, что можешь обойтись без кусочков. А совет тебе - мясо поешь. На туши побольше, с луком, с помидорами и перцем, и наешься хорошенько. Оттягивает.

Привет!!!
А ты меню пиши и перекусы тоже, так легче будет соблюсти, все что ешь)))
С перекусами лучше с утра определиться, и порезать, приготовить)
Согласна с Лиской, это постепенно пройдет!!!

королевишна
да виноград вообще нифига не безобидный...там жеж глюкоза одна...от нее сахар скачет ого-го как...а это не есть гуд..
помидорки угумс, со специями) сегодня вот с оригано делала...но я в масле растительном их потом не замачиваю, как во всех почти рецептах...только чуть сбрызгиваю перед сушкой...поэтому калорийность у них не высокая, хотя конечно выше, чем у свежих...раза в 3-4 думаю выше...



да, не готова я пока, чесслово...вообще у меня писать получается, только когда на ди-оне отмечаю все...а так - лениво мне писать...но буду над этим работать)))
ела опять утром омлет с овощами, потом кур.ногу с салатом офощным, кофе с щербетом(вот нафига я его тащила из Турции, все равно муж его не ест почти, хотела ж ему гостинчик...ага )
потом опять курногу(они кончились СБ ) с салатом
и чай с молоком
пару горстей винограда, и граммов 100 вяленых помидор(это в объеме много, они легкие очень)...это я постепенно вытаскала...
вроде все...от пива и мороженка вечером отказалась)))

Лиска

сенкс))) мясо я лУблУ

уезжаю сегодня на выходные...завтра идем на юбилей ( не ходить нельзя)...
нууууу...пока настраиваюсь, хотя бы без алкоголя обойтись)))уже бутылку вина безалкогольного припасла)))
а то, как говориться, алкоголь притупляет чувство страха...

вес сегодня
86,7 минус 400гр.

Лиска,Danel ой, девочки, так хомячество это моя постоянная проблема...я всегда хомячу...просто без декрета, на работе, то не похомячешь особо...а вот домаааааааа

про вяленые помидоры вчера изучала "матчасть"...решено оставить))) вот только буду дозу отмерять себе заранее(хотя пока я съедаю все, что успеваю сделать )...

еще есть план на след. неделю у меня...
приеду расскажу...
надеюсь без привеса приеду