Пупыночка
О,это ж прям я у зеркала стою. Только вот такой я себя пока не вижу.

Наконец-то я сходила сегодня в тренажерный зал)))35 минут на беговой дорожке + немножко покачала мышцы!Осталась довольна и пришла домой счастливая!Замеряла свои показатели:
Объем груди - 104 см.
Объем талии - 87 см.
Объем бедер - 114 см.
Объем руки - 35 см.
Объем ноги - 64 см.
Это мои начальные показатели)Посмотрим,что будет через месяц!!!

Ого! Ты прям мой герой! Меня в спортзал не затащишь никогда,даже если я буду 40 кг весить

Меня в спортзал не затащишь никогда,даже если я буду 40 кг весить[/quote]
Зато как классно,когда ты вся сырая сходишь с дорожки,и понимаешь,что ты худеешь и плюс ко всему получаешь во время спорта гормон эндорфин-гормон радости!!!Я даже спала сегодня крепко-крепко,т.к. устала!!!Сначала я стеснялась,а потом когда пришла в зал,там много людей,корректирующих свою фигуру,и не обязательно там все стройняшки с мышцами!!!Тренеры хорошие!У нас расширяют зал еще,и скоро там будет и аэробика.Посмотрим,может и туда запишусь))ОГРОООмный плюс-спортзал в 200 метрах от моего дома!!!

Каждому свое. Ты молодчина!

Приветик , молодец что начала худеть , главное идти к своей цели и не сдаваться.
У нас все получится и мы будем красотками.

ну так это просто вдвойне приятно

По поводу взвешивания - реши для себя сама. Я взвешиваюсь каждый день, мне так проще себя контролировать, некоторым удобно раз в неделю. На мой взгляд это вообще не принципиально.

Решила буду взвешиваться раз в месяц,чтобы результат увидеть.Вчера сходила в зал,с утра встаю,было 83,1 , а стало 83,3 кг. Привес 200 грамм Вот откуда только берутся?

//

Личико очень миленькое, будешь просто красотка!

Какая симпатюлька!
#77

Да ты милашка а в свои 57 кг.будеш вообще суперррррр.Вперед к цели!!!

Спасибо девченки за поддержку!!!57 кг. во мне было 7 лет назад)))И каждый раз глядя на те старые фотки я так себе нравлюсь,ничего лишнего)))Будем стараться!!!

Ура!!Отвес 300 грамм))Вчера в 7 вечера так есть захотелось,позволила себе помидорку и кусочек сыра)))Сегодня в зал опять,бешать)))Увеличу время на дорожке до 40 минут

Поздравляю - 300 грм.это очень хороший результат, желаю сегодня хорошо позаниматься в спорт зале.Будь сегодня умничкой .!!!!