где мясцо? белки в смысле.. Или ты уже вовсю диету практикуешь?



а я наоборот спасаюсь жидкостями. придумываю какие-нить коктейльчики и потихоньку потягиваю. Например кофе без кофеина с ванилью, молоко низкожирное с корицей, водичку с лимоном и медом итп.

Осень на фото потрясающая просто

Рыжая Катёна, привет))) Спасибо..ох всем нам отвесиков, больше и чаще))))

Ива, приветик))) белки завтра-послезавтра)) я диету практикую..не придерживаясь четких продуктов)) Сегодня правда на обед к овощам брынзы добавила А то помидор + огурец уже в печенках сидят
Я обычно из жидкостей чай да воду пью..а тут сок этот на глаза попался)))

Осень это да..старая фотка уже..но все равно храню))

Yamato
Привет))
А я обычно помидор+кусок сыра фигачу, лучший бутер на свете нямням

ты смотри на счет печенок-то..если диета достанет, руки не опускай, а сразу соскакивай на зож обычный. Подумаешь сегодня помидор, а завтра курица, а почему бы не курицу с помидором сегодня?

Yamato
Кстати Ива дело говорит))
Диета она надоедает, проще примерно представлять что там в ней прописано и питаться аналогичными продуктами)
Вообще ЗОЖ рулит)

Да, что то солено-кисленького захотелось и вспомнился мне салат аля греческий))
Про печенки...просто я считай все лето изо дня в день салат ела помидор+огурец..дешево..пока сезон)) Так что не в диете дело Поэтому я так примерно и стараюсь питаться приближенно к диете)) Когда больше, когда меньше ) Первые 2 недели сентября были довольно загульными, так что мне нужна какая-то направляющая чтобы втянуться в процесс с головой))
А вот про мясо, мне тут нашептали, что еще кролик достаточно диетичен ток я не знаю как к нему подступиться...например запечь возможности нету А что то ничего более менее подходящего я не увидела пока по сайтам лазила кулинарным...вообще стараюсь по ним не лазить))

У меня главный бутерброд..хлебец с сыром...не оттянешь

Yamato
Привет!!!
Как у тебя тут вкусненько, даже слюнки потекли

Приветик Солнышко)) Да было бы с чего течь))) Есть хочу жуть как, благо скоро домой)))

Ох надеюсь это будет гимном моих выходных
http://www.youtube.com/watch?v=HtfJg9awzog
Хотя я всегда надеюсь, но редко получается

Рада что вас это веселит девочки)))
Утром велик 10 минут
Завтрак: молоко + хлебец
Обед: салат (помидор, огурец, болгарский перец, брынза и сок лимона)
Ужин:салат, как в обед. Остальное, что я себе на вечер заготовила мужики сожрали без спроса Чай.

Что-то денек вообще скудный вышел Главное лечь спать пораньше))
Ибо как гласит народная мудрость: Главное в диете - это сон... Вовремя не уснула - все.... обожралась!)

Чтобы правильно диету
Ежедневно соблюдать,
Надо во-время ложиться
И подольше надо спать.
Сон – это главное в диете,
Будь зима то или лето!
Если рано не уснёшь –
Обязательно пожрёшь!
И скажу Вам по секрету:
Чтоб соблюсти диету эту,
Надо рот Вам завязать,
Чтобы нечем было жрать!
© Copyright: Лё-Ля, 2012

Потуши его с овощами (2 часа)

Я своему пару раз выговор сделала, так он у меня теперь на всё, что в холодильнике лежит разрешение спрашивает Я теперь его за это ругаю

Yamato

Отличный стих и отражает реальность. Сон не столько от того что правильно питаться начали и нервы поправлять, а чтобы не пожрать ночью и быстрее наступило утро
Какой-то скудный у тебя день получился, по калориям наверное 1000 не наберешь

Хм...а какую часть тогда искать? я на рынке была и там что-то все с костями...филе зайца не бывает?

Да сам сожитель мой лишний паз поленится крышку поднять..берет, что нить сверху, а вот друг его...ест все что видит я уже устала с ним ругаться

Darika, да мне тоже безумно понравился)) задел за живое так сказать)))
День скудный согласна, но голода не было..не физического..не морального, так что пережили успешно

Встала сегодня около 5 часов утра Для меня это нонсенс))) Помыла полы зато И сегодня весы показали новую циферку!!))) 74!!))) Так приятно..правда не могу понять с чего такие большие отвесы..видать вода

Блин купила маску для волос..там всякие травки..лук и прочее..помыла волосы воняют жуть( Надеюсь оно хоть помогает, а то страдания будут напрасны
Думаю порадовать себя сегодня В кино себя сводить Хотя тут вроде день города какой-то Оо А в завтра есть идея поехать в Петриковку..ярмарку посетить..красоты прикупить)) А какие у вас планы на выходные?))