Приветик я знакомится!Молодец что решила взять себя в руки!меню у тебя не плохое,только не хватает мяска и фруктов на мой взгляд,фрукты это витамины а мясо правильное!! эт белок,а он очень нам нужен а в целом ты умничка!А как обстоят дела со спортом и с водичкой много пьешь?

Привет Даша. Давай знакомиться, я Лена. Умница, что пришла к нам .
Согласна с Asfodel не хватает мяса, рыбы и фруктов. А на завтрак хорошо кашу овсяную варить, очень сытно!

#77

Привет, дорогие девочки!!!
Очень рада вашему визиту!!! Будем дружить!!!
Согласна, с вами по поводу замечаний в меню!!! Буду исправляться)))
Фрукты, я кстати, очень люблю и часто ем. Может просто забываю их сюда писать. А вот рыба неочень нравится.
Воды пью много))) С этим проблем нет! А вот со спортом неочень дружу. Хочу скинуть 5 кг и начать заниматься. Это будет стимулом, да и легче будет заниматься.
Воооот...Обязательно к вам, девочки, забегу, посмотрю, как ваши успехи.
А у меня сегодня ещё одна маленькая победа!!! Мой вес с утра 92,9!!! Ура!!! Двигаю линеечку!!!

Приветик! Я в гости, поздравляю тебя с ОТВЕСИКОМ!

Приветик, девочки! Я с радостной новостью! Вес меня опять порадовал-92,7!Ура!Радуюсь, как ребёнок!

Приветик, я знакомиться!!! И с отвесиком тебя!!! Не плохое начало! Так держать, главное только захотеть!!!

#77
Молодец ! Поздравляю.

Приветик!Как делишки?Поздравляю с отвесиками,я вот тоже сейчас как то со спортом поругалась,раньше постоянно были всякие разные тренировки каждый вечер,а сейчас никак не могу взять себя в руки...эх...