Пяяяятница#77как же долго я тебя ждала
Завтра взвешивание

А ты раз в сколько взвешиваешься?

привет, давай знакомиться) я Катя.

Planet,привет)
я взвешиваюсь пока раз в неделю.но это в целях эксперимента.а так-то каждый день)

привет)))рада знакомству! я Лена

Вот сегодня нахулиганила... смотрите сами:

1.греча с сыром
2.пол яблочка,морковка сырая
3.греча с сыром
4.пол яблочка,морковка опять же
5.блинчики с творогом...много

Но после 6 ничего не ела! а сейчас уже 23.14
так может ничего?
не..ну виновата,конечно! но завтра в норму и взвешивание.

Думаю обойдется
Ждемссс результата......

Похоже не обошлось!...или же я так мало скинула! 71,7 кг.... это -700 грамм за 5 дней
что-то расстроилась чтож...продолжаем все же

Еленка111
700 гр, хороший результат!
если учесть что это не первые 700 гр...а уже несколько кг ушло

спасибо))) да,не первые) обязательно буду скидывать еще =)

Еленка111
и я буду...2 кг в месяц было бы само то... для меня...
не хочется быстро назад все набрать...

ну назад наберешь если только в зажор пойдешь! а я за 2 месяца 10 кг скинула тогда... и потом умеренно ела (по-правильному) и ничего не набрала))
но я согласна,лучше медленно но верно! без вреда для когтей и волос

Еленка111я по скольку ток не скидывала...2 раза по 10 кг за месяц скидывала даже...весила 75, скинула до 64, через год уже 85...сборила до 76, сейчас уже 94

с 90 до 81 кстати тоже сбрасывала. потом до 97 доходило...
а потом...при весе в 93 кг..я честно 3 недели сидела на подсчете калорий, все до грамма учитывала...1400 в среднем в день...и в итоге прибавка 1 кг.
хотя при 1400 ккл худеют даже те кто 60-70 кг весит. Настолько себе диетами метаболизм замедлила...

Зая, это отличный результат, даже не придумывай себе ни чего

pantera120,ого... вот это у тебя истрия похудашек