Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 авг 2025, 14:33


На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 119  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 31 май 2011, 11:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2009, 11:44
Сообщений: 1305
Откуда: я-Подмосквчика
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (2) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: мой дневник

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Приветы.
я сегодня в печали.у меня нет отвеса.
вес 97,4
жир.масса 37,8(снизилась на 0,3%)
мышечная 32,3
в общем ужас.ещё и со вчерашнего вечера вздутие живота беспокоит.
пошла варить МЧ.

_________________
#77#77#77
#77

СНОВА В БОЙ!!!!
#77
#77#77
168см
25 лет
мои фото на стр.5,8,19,22,40,42
фотки "до"-стр 84


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 13:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2009, 11:44
Сообщений: 1305
Откуда: я-Подмосквчика
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (2) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: мой дневник

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
эхх.ожидала большего отвеса после РД.
с сестрой на двоих было,примерно,1,8 молока.туда добавила 3 столовые ложки чёрного чая.
воды выпили больше 2 литров на 2.5 часов в огороде работали.очень устали.но мы герои.нас папа пригласил в планету суши(часов в 9 вечера) и мы отказались!!!хотя нам очень хотелось кушать))потом друзья пришли часов в 11-12 вечера.предлагали что-нибудь приготовить.мы отказались.сказали,что на разгрузке.они сказали.что мы сектанты))
легли спать в 1 ночи.и 2 часа не могли уснуть :eek:
уснули,потом проснулись в 5 утра,потом в 8.и всё,больше не спалось.наверное от чефирчика)))
мой отвес составил 600 грамм всего.у сестры 200.это нормально?
сегодня в 8.30 позавтракали и пошли за щавелем к реке.только что пришли)

_________________
#77#77#77
#77

СНОВА В БОЙ!!!!
#77
#77#77
168см
25 лет
мои фото на стр.5,8,19,22,40,42
фотки "до"-стр 84


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 18:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2009, 11:44
Сообщений: 1305
Откуда: я-Подмосквчика
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (2) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: мой дневник

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
З(8.30):2 ломтика бородинского(по 25 гр),альметте с огурчиками,огурец,помидор,перец болгарский,тунец.
перекус жестокий сегодня был(11.30),прям суровый очень-половинка медвежонка барни,сосиска в тесте)))
О:250 гр клубники
У:салат из 1 огурца.1 помидора,немного лука,немного тёртого пармезана.1 ст.л.оливкового масла,0,5 ст.л кунжутного масла.(салат не понравился.гадость редкостная.но кушать очень хотелось.лук выловила и выкинула.)
настроения сегодня нет,затея с таким питанием кажется глупой.хочу есть(пошла пить чай без никто.

_________________
#77#77#77
#77

СНОВА В БОЙ!!!!
#77
#77#77
168см
25 лет
мои фото на стр.5,8,19,22,40,42
фотки "до"-стр 84


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 18:19 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (2)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1)
Счастливы вместе (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 618 раз.
Поблагодарили: 457 раз.

Дневник: Дневник Вишенки

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Kristina-malina писал(а):
600 грамм всего.у сестры 200.это нормально?

:eek: неа, не совсем
Правда я не знаю в чем дело, может зря черного чая в МЧ добавляли?

_________________
Катерина я =)))


#77
#77 Я - член КАХА #77
#77 #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 18:42 
Богиня
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Счастливы вместе (1) Домашний любимец (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!
Kristina-malina

Приветик)) Я в гости! У тебя всё получится, выше нос))))))))))))))))))) Лето же на дворе :wink:

А фоток у тебя тут нет что ли?? :oops:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 18:57 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2009, 11:44
Сообщений: 1305
Откуда: я-Подмосквчика
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (2) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: мой дневник

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Вишенка,может,я не знаю( как-то печально получилось.а может быть из-за того,что мало выпили?попробую на след.недельке другой какой-нибудь РД сделать))
Mariska,привееееет)))спасибо большое за поддержку))
фотки есть на 5 и 8 стр.
сравнила их с зимними.я в шоке мягко говоря))но зимние страшно выкладывать)там ужас)

_________________
#77#77#77
#77

СНОВА В БОЙ!!!!
#77
#77#77
168см
25 лет
мои фото на стр.5,8,19,22,40,42
фотки "до"-стр 84


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 19:02 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (2)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1)
Счастливы вместе (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 618 раз.
Поблагодарили: 457 раз.

Дневник: Дневник Вишенки

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Kristina-malina писал(а):
фотки есть на 5 и 8 стр.

ой :crazy: я тоже посмотрела :crazy:
ты такая симпатюлька :klass: :klass: :klass:
просто класс :!: :)

_________________
Катерина я =)))


#77
#77 Я - член КАХА #77
#77 #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 19:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2009, 11:44
Сообщений: 1305
Откуда: я-Подмосквчика
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (2) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: мой дневник

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Вишенка,Катерина,спасибо большое.очень приятно :Rose: :oops:

_________________
#77#77#77
#77

СНОВА В БОЙ!!!!
#77
#77#77
168см
25 лет
мои фото на стр.5,8,19,22,40,42
фотки "до"-стр 84


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 19:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2009, 11:44
Сообщений: 1305
Откуда: я-Подмосквчика
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (2) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: мой дневник

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
ужас-ужас-ужас.начала пользоваться ресурсом дион.рассчитала день свой.это жесть.
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1548 85 122 27

недобор по белкам,калориям и углеводам,перебор по жирам.весело)

_________________
#77#77#77
#77

СНОВА В БОЙ!!!!
#77
#77#77
168см
25 лет
мои фото на стр.5,8,19,22,40,42
фотки "до"-стр 84


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 19:23 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (2)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1)
Счастливы вместе (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 618 раз.
Поблагодарили: 457 раз.

Дневник: Дневник Вишенки

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Kristina-malina
ничего удивительного, у меня так ежедневно :grin:

_________________
Катерина я =)))


#77
#77 Я - член КАХА #77
#77 #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 19:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2009, 11:44
Сообщений: 1305
Откуда: я-Подмосквчика
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (2) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: мой дневник

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Вишенка,я решила проанализировать всю полученную информацию,а тк же информацию о клетчатке и составлять меню за день вперёд учитывая все параметры))
пока не понимаю что когда и сколько есть)))

_________________
#77#77#77
#77

СНОВА В БОЙ!!!!
#77
#77#77
168см
25 лет
мои фото на стр.5,8,19,22,40,42
фотки "до"-стр 84


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 20:37 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (2)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1)
Счастливы вместе (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 618 раз.
Поблагодарили: 457 раз.

Дневник: Дневник Вишенки

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Kristina-malina писал(а):
и составлять меню за день вперёд учитывая все параметры))

это правильно. Я так же делаю. Заранее планирую. Только белки все равно у меня не выходят :twisted:

_________________
Катерина я =)))


#77
#77 Я - член КАХА #77
#77 #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 23:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2009, 11:44
Сообщений: 1305
Откуда: я-Подмосквчика
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (2) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: мой дневник

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Вишенка,а что же делать?)

_________________
#77#77#77
#77

СНОВА В БОЙ!!!!
#77
#77#77
168см
25 лет
мои фото на стр.5,8,19,22,40,42
фотки "до"-стр 84


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 01 июн 2011, 23:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2011, 22:53
Сообщений: 4518
Откуда: МО
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Стройняшка (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (2) Симпатия форума (2) Самой энергичной (1) Худеющее лето (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 722 раз.
Поблагодарили: 300 раз.

Дневник: А это я съем завтра...

Баллы: +мульён баллов!
Kristina-malina писал(а):
а что же делать?)

Стараться :twisted:


Прривет :Rose:

_________________
#77
Силы воли как таковой не существует. Есть недостаточная мотивация, неблагоприятные обстоятельства (на которые смешно обращать внимание, а не то чтобы ими оправдываться!) и лень (опять-таки из-за недостатка мотивации).http://video.yandex.ru/users/lubovsay/view/4/#hq

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 11:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2009, 11:44
Сообщений: 1305
Откуда: я-Подмосквчика
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (2) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: мой дневник

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Любаш,привеееет))спасибо.я буду)) :friends:

_________________
#77#77#77
#77

СНОВА В БОЙ!!!!
#77
#77#77
168см
25 лет
мои фото на стр.5,8,19,22,40,42
фотки "до"-стр 84


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1777 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 119  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020