Ну и зачем нервы трепать? Либо не расстраивайся, либо не делай промежуточных завесов

Привет!
Пришла к тебе с красивой и вкусной картиночкой, чтобы поддержать вас))

#77

это я учту!!!

Ой, какя прелесть!!!
СПАСИБО!!!

Katarios, у Юли клубникомания
Она от одного слова "КЛУБНИКА" в транс впадает от восторга
Так что от неё отдельное СПАСИБО!!!

НН
Теперь ясно почему выбор пал на клубничную линеечку

а я даже и не задумывалась... как-то само собой...

Отчитываюсь за обед.

Гречка (у меня с соевым соусом) с овощами (огурцы, помидоры), зелёный чай и, поскольку полдника не предвидится, по половине грейпфрута.
На ужин планируется творог. Вечером кефир.

Я на сегодня прощаюсь!

План на завтра:
- кофе (кефир)
- хлебцы с плавленым сыром и зелёный чай
- рыбные котлеты с овощами
с полдником и ужином пока не определились. Возможно отруби с кефиром или молоком. завтра расскажу.

РС: план по воде пока выполняю (во мне уже литр).

Прочитала: план по водке.. и далее по тексту...

да, если так прочесть, впечатляет)))))))

гречку я не люблю, но разгрузе что-то вот даже захотелось

Привет всем!!!
Все хорошего настроения и удачного дня!!!

Во-первых, отчитываюсь:
вчера были отруби с молоком и 50гр печёной рыбы.
а за сегодня ругайте меня... время 12ч, а во мне только чашка кофе и кружка воды (на работе забегалась ещё даже не присела).
А вообще на сегодня:
печёная рыба, овощи (болгарский перец, огурцы, помидоры, зелень)
в перекусы хлебцы с плавленным сыром
про ужин пока не думала.

Новости!

мы нашли разрешённый нам тренажёр!!! как мы раньше не додумались???
Это хулахуп !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вчера приступили к занятиям
Ещё вчера делали обёртывание и упражнения.

это тебе нашим хулиганством навеяло или самой пора расслабиться?