привет
у меня была теория, что если я сокращу углеводы. то организму ничего не останется как черпать энергию из запасов жира


вот тут мне стало стыдно)))
я как то раз очень хорошо похудела на каше, это не была диета, это был пост...
вобщим неправа была насчет каш, погорячилась, спасибо

Ну на этом, собственно, основывается кремлевская диета. Я первый раз на ней худела. Похудела быстро, но и набрала махом, так что я решила, что в этот раз моя цель - правильное питание, которое само приведет к похудению.

В итоге все равно все дороги ведут к овощам и фруктам.

О! Кстати, забываю тебе все время сказать:
У меня папа из Баку, я и сама там жила почти до 3х лет. А еще у меня там двоюродная сестра Лия

ой как клева))) практически землячки)))
а про Кремлевскую давно знаю что это како, слишком много у нее противопоказаний

Ну мне плохо не стало, просто здравый смысл подсказал мне, что это не есть гуд)))

Привет! Доброго дня:)
А я наоборот что-то на каши налегаю:) Надо их только на утро оставлять наверное:)

Доброе Утро)))Как настроение?))

#77

Приветики)Как твои дела???


Анна Нанура
Приветики. Заметила что вес у нас с тобой одинаковый))))

КурносаяАлёнка
Привет)))ну не совсем)))у тебя поменьше будет))

Да, чего то проглядела я вот что значит голове нужны каникулы)))

Fantasy1

Доброе утро, солнце!
Как дела?
Как успехи и настроение? )))
#77

Привет !!! спасибо большое за внимание и за то что не забываете.
У меня к сожалению сейчас такая нехватка времени, что на дневничок почти не остается совсем времени
надеюсь через пару дней все утрясется, сегодня я на разгрузе, вчера обьелась огурцами солеными наночь, ненаю зачем , дня три уже не взвешивалась , что то так не хотелось
завтра вечеринка с танцульками, слава богу. что без банкета
Радости вам всем и праздничного настроения!!!!!

Это что-то странное))) на солёненькое потянуло))))))

да нет это совсем не то )))) я просто боюсь себя,запугала сама себя)))))) а обьесться все таки хочется)))есть продукты совсем запрещенные( вон сейчас сколько вкусняшек в холодильнике лежит) а есть менее запрещенные, вот я на огурцах и оторвалась )))))