привет:)

микс морской вкусный:) я очень люблю особенно с белым соусом и спагетти:) или другой пастой ммммм нямака:)

про бабку- я ее без молока делаю(ну если о картофельной идет речь:) я обжариваю чутку лука и прослоечки, сцеживаю воду, возвращаю назад крахмал и в духовку:) нямак еще та:) прям написала и слюнки потекли:):):)

про мумиё:) я для рук половалась:) вроде растяжки менее заметны стали. ТОЛ@КО не использ
уй на груди!!!! девчонки на форумах негативно об этом, мол после него всякие узлы и новообразования появится могут..вообщем лучше не рискуй:)

я как этот советчик:) хахаха:)
а про ветер ваш наслышана, маме звоню, а она мол хожу возле дома собираю ведра да кульки, столько всего принесло...

путешественница

Привет, Алин - рада тебя видеть!

может и рецептиком поделишься а то я раньше никогда не готовила ничего подобного...

хм...а ведь и правда - мона и без молока попробовать ну канеш я еще и прослоечки уберу

а как его готовить? И я так надеялась, что на груди мне растяжки уберет.... но и рисковать тоже не охота....

Алин, это он уже считай неделю спокою не дает

Держись, Алин!

смотри вот ту есть:)
http://www.foodclub.ru/detail/7377/
http://www.kulina.ru/articles/rec/vtori ... ta/doc_94/
а я вообще не сильно заворачивалась:) обжарю с чесночком подолше под крушкой, потом белый соус для пасты ис банки (магазиный) и все вместе тушила:)

насколько я помню можно его через день, одну таблетку размельчить нужно было и смешать с кремом для тела. за[ах такой не охти будет, но и не так что бэ:) пойдет:)
можно морковочки добавить:)и зелени:) и мяско убрать;)

путешественница, Алин, привета!
Ранняя пташка

Обязательно воспользуюсь рецептиками только никогда не думала, что морепродукты с томатами "дружат"

Сегодня у меня углеводный день:
8,00 яблоко, 10,00 - банан, Ну или наоборот
Обед около 13ч - 3-4 кибина из слоеного теста с капустой. Как всегда
Ужин - черный шоколад и какой-нить пирог

С весом сегодня интересно получилось - встала на весы 95,2, после думаю - хорошо бы 4 увидеть - еще раз встаю - 95,4, еще разок - 95,6 и думаю - ей-ей-ей, не надо больше - так и показывало 95,4 Вообщем так и запишем

Всем хорошего дня!

Привет!
Я всегда на весы 3 раза встаю ..для достоверности)) правда они одинаково показывают..а тут с твоими весами шутки плохи!

Irisiukas привет Иришка!

Ну Алинка же пишет-белый соус. Не томатный...
Очень дружат со сливками.
Если как соус к пасте...)))
Но дружат и с томатами прекрасно. Обжариваешь чеснок в оливковом масле, туда помидорки черри, немножко обжарить(буквально1-2 мин), а потом туда креветки(ну или коктель морской) и в конце много петрушки, базилик еще можно, Я еще чеснок повторно выжимаю через давилку, для аромата, перед тем как выключить. И все. Сверху на пасту.)) Вкуснота!

Как делишки?
Вес уменьшается, да?
Давай Иришка, старайся. Я уезжаю, ты меня догоняй пока. Потом вместе потопаем.

слушай, я бы с голода с ума сошла с твои рационом...совсем еды мало:(
как себя чувствуешь??

Жемчужина
Кэт
путешественница

приветики, дорогульки!

так я тоже, а то и больше и всегда одинаково показывает правда, верьте не верьте, еще от мыслей зависит ну как-то так... А вообще вес энто вещь не объяснимая, ка по мне ни понятно откуда отвесы, ну и привесы тоже иногда...


спасибки я вчера еще в инете не моло всяких рецептиков надыбала - простые и вроде вкусные должны быть. Я вчера чуть слюнями не захлебнулася


как-то не высыпаюсь я вроде и сна часов 7-8, но никак не хватает

Договорились, Катюш только я что-то сомневаюсь, что догоню, но похуденьчиский фронт за нас двоих держать буду

ну не знаю.... Вроде ем пока не насыщаюсь... В начале было больше, теперь мож уменьшилось.. и то вроде так же...

ага, -100г Мелочь, а приятно

Сегодня у меня фрукты через каждые 2ч. Еще введу овощи, а то от сладкого гадко к вечеру бывает

Всем хорошего дня! Бусь!

еээйээээй:) -100 тож гут:) медленно но верно:)
забежала поздароваться и пожелать хорошего денька:)

путешественница
привет, Алинюсь!



Спасибо, и тебе удачного дня!

Молодец! - 100г! Я уже пляшу когда вижу такое))
После фруктового дня может еще будет отвесик! Ждемс!
Держись! Мы с тобой!

я тоже радуюсь - пусть и маленький, но все равно маленький минус всегда приятней привеса

Спасибо!

Irisiukas привет Иришка!

Очень даже приятная мелочь! И ленийка двигается...Замечательно!

Ну удачи тебе! Держись, завтра отвесище будет!
Легкого денечка!

Кэт, привет!

ну у мну сегодня привесище +200г Блин, заколебало уже туды-сюды

Ну поглядим, че завтра будет.
На сегодня фрукты и греческий салат

Всем хорошего дня! Бусь!

Привет!
Гречесий салат? Это и весь белок на сегодня? Или у тебя греческий салат на 50% из брынзы?