Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 26 авг 2025, 17:58

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 33  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
-Ундина
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 12:35 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 18 мар 2011, 21:02
Сообщений: 591
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 26 раз.
Intriganka писал(а):
Нет, я бы так не смогла... Неделю на одном, неделю на другом :(
Очень тяжко...
Я тобой восхищаюсь!

Там все намного проще...все 5 недель молочка. Кефиры, творог и сыры 5%, йогурты, яблоки и по 1 яйцу в день. Можно сырые овощи, но мне нельзя капусту и яблоки, морковь(от нее у меня метаболизм замедляется).
Только первые 2 недели так, а с третьей включаются мясо и рыба.
В день нужно набирать 1200 ккал...а я правда не набираю...
Никакого алкоголя, хлеба и сладкого.
А после 5-ти недель обычное правильное питание...те же 1200 ккал, но уже все можно в пределах здравого смысла.
Просто первые 2 недели разгруз и овоще-молочное питание. Полезно и вкусно
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
просто ♥ Любовь
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 12:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2011, 22:53
Сообщений: 4518
Откуда: МО
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Стройняшка (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (2) Симпатия форума (2) Самой энергичной (1) Худеющее лето (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 722 раз.
Поблагодарили: 300 раз.

Дневник: А это я съем завтра...

Баллы: +мульён баллов!
-Ундина писал(а):
мне нельзя капусту и яблоки, морковь(от нее у меня метаболизм замедляется).

А отчего у тебя так?
Это с рождения или приобретённое? :?:

_________________
#77
Силы воли как таковой не существует. Есть недостаточная мотивация, неблагоприятные обстоятельства (на которые смешно обращать внимание, а не то чтобы ими оправдываться!) и лень (опять-таки из-за недостатка мотивации).http://video.yandex.ru/users/lubovsay/view/4/#hq

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
-Ундина
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 12:46 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 18 мар 2011, 21:02
Сообщений: 591
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 26 раз.
Любаш писал(а):
Это с рождения или приобретённое? :?:

Не знаю...преобретенное. Не могу есть клетчатку, проблемы жуткие...старшное вздутие, рези, отрыжка страшная...самый ужас от капусты и яблок...а морковь мне по метаболизму нельзя...
капусту только квашеную могу есть или "провансаль"... а яблоки только печеные.
Правда я как-то насчет яблок разгонялась. Нам на работу каждый день приносили яблоки, все ели, а я одно съем и мучаюсь...а потом я плюнула и стала через немогу есть и с каждым днем стало лучше и лучше...потом было нормально пока их ела...а сейчас опять плохо
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
просто ♥ Любовь
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 12:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2011, 22:53
Сообщений: 4518
Откуда: МО
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Стройняшка (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (2) Симпатия форума (2) Самой энергичной (1) Худеющее лето (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 722 раз.
Поблагодарили: 300 раз.

Дневник: А это я съем завтра...

Баллы: +мульён баллов!
-Ундина ффигово...
Мож на самом деле поприучать себя... :?:
По врачам побегать-выяснить, отчего-почему такое..
Есть ли вспомогательные препараты или курс лечения какой... :?:


Капуста-морковка-яблоки... :aga:

_________________
#77
Силы воли как таковой не существует. Есть недостаточная мотивация, неблагоприятные обстоятельства (на которые смешно обращать внимание, а не то чтобы ими оправдываться!) и лень (опять-таки из-за недостатка мотивации).http://video.yandex.ru/users/lubovsay/view/4/#hq

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
-Ундина
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 13:02 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 18 мар 2011, 21:02
Сообщений: 591
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 26 раз.
Любаш писал(а):
-Ундина ффигово...
Мож на самом деле поприучать себя... :?:
По врачам побегать-выяснить, отчего-почему такое..
Есть ли вспомогательные препараты или курс лечения какой... :?:

Хз...вообще я знала такую женщину, у которой не переваривалась клетчатка...я удивлялась, а сейчас у самой такое началось...я в общем-то не страдаю от этого...просто главное не есть яблок и капусты...тушеную мне можно...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сладенькая булочка
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 13:14 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2010, 22:16
Сообщений: 2840
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: Булкина страничка
Приветик
-Ундина писал(а):
мне нравится, что он нежный и вполне такой сытный и при этом не особо калорийный

вы так все его разрекломировали, мне прям захотелось, сегодня прикуплю :crazy:

_________________
Образование самое главное в жизни,после семьи,конечно...и пирога.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
-Ундина
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 13:16 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 18 мар 2011, 21:02
Сообщений: 591
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 26 раз.
Сладенькая булочка писал(а):
вы так все его разрекломировали, мне прям захотелось, сегодня прикуплю :crazy:

про адыгейский сыр?...он оч вкусный...я его с чаем горячим...ммм
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
просто ♥ Любовь
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 13:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2011, 22:53
Сообщений: 4518
Откуда: МО
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Стройняшка (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (2) Симпатия форума (2) Самой энергичной (1) Худеющее лето (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 722 раз.
Поблагодарили: 300 раз.

Дневник: А это я съем завтра...

Баллы: +мульён баллов!
Ага, приятная штука... :roll:
калорийность 264 кКал примерно... :|

_________________
#77
Силы воли как таковой не существует. Есть недостаточная мотивация, неблагоприятные обстоятельства (на которые смешно обращать внимание, а не то чтобы ими оправдываться!) и лень (опять-таки из-за недостатка мотивации).http://video.yandex.ru/users/lubovsay/view/4/#hq

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Сладенькая булочка
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 13:22 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2010, 22:16
Сообщений: 2840
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: Булкина страничка
-Ундина писал(а):
про адыгейский сыр?...он оч вкусный...я его с чаем горячим...ммм

ага, у меня аж слюнки текут, люблю я сыры.

_________________
Образование самое главное в жизни,после семьи,конечно...и пирога.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
-Ундина
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 13:26 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 18 мар 2011, 21:02
Сообщений: 591
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 26 раз.
Сладенькая булочка писал(а):
ага, у меня аж слюнки текут, люблю я сыры.

я вот такой беру...он самый свежий и сочный, и не кислый...развесной не беру
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
-Ундина
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 13:28 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 18 мар 2011, 21:02
Сообщений: 591
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 26 раз.
Любаш писал(а):
Ага, приятная штука... :roll:
калорийность 264 кКал примерно... :|

покупаешь?...я прям тащусь по нему...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Solange
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 17:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2011, 18:42
Сообщений: 186
Откуда: Москва,Кунцево
Награды: 1
Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Попытка номер НЕИЗВЕСТЕН
А я сыр люблю,но такой непробовала,тоже надо прикупить.

_________________
#77

Фото стр 8,14
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
просто ♥ Любовь
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 17:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2011, 22:53
Сообщений: 4518
Откуда: МО
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Стройняшка (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (2) Симпатия форума (2) Самой энергичной (1) Худеющее лето (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 722 раз.
Поблагодарили: 300 раз.

Дневник: А это я съем завтра...

Баллы: +мульён баллов!
-Ундина писал(а):
покупаешь?...я прям тащусь по нему...

Покупаю канеш. :roll:
ток в основном всё чаще дома обычный...я его тру и посыпаю им всяку фигню и запекаю... O:)

_________________
#77
Силы воли как таковой не существует. Есть недостаточная мотивация, неблагоприятные обстоятельства (на которые смешно обращать внимание, а не то чтобы ими оправдываться!) и лень (опять-таки из-за недостатка мотивации).http://video.yandex.ru/users/lubovsay/view/4/#hq

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
-Ундина
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 17:55 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 18 мар 2011, 21:02
Сообщений: 591
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 26 раз.
Чего-то работы навалило...весь день ношусь, как белка в колесе...того и гляди коленки, как у кузнечика назад выгнутся :(
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бетельгейзе
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2011, 18:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2011, 01:20
Сообщений: 343
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: И я такая вся в купальнике.......
Ааа вы тут про сырок трендите я его тож люблю :lublu: :lublu: :lublu:

_________________
#77
#77
Фото на 9 стр.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 11 из 33
  [ Сообщений: 494 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 33  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020