, посерьезнее пожалуйста РД, значится РД

Доброе утро Удачной разгрузки

А это серьезно. Есть же РД на шоколаде, там вообще целую шоколадку сточить надо. Все нормально

Спасибо

может вякие РД попробуешь в один день.... , тогда неплохая менюшка получится

Не, у меня молокочайный с немного конфетным уклоном. Бывали у меня молокочайные с яблочным уклоном. На отвесы не влияет. Так что...

Хорошие у тебя уклоны
И как результаты обычно?

С конфетками - не знаю, не пробовала еще. Да и нынче не узнаю. Я сегодня не взвешивалась
Мм, однажды я пару печенек днем в разгруз съела - не влияет.
С яблоками - такие же отвесы, как без яблок.

Тоже чтоли такой разгруз устроить ... мне нравится
морально легче же .. и результат тот же

Попробуй. Но я ни за что не отвечаю Это мой организм так реагирует. 3 конфетки с утра - они вообще уже давно улетели непонятно куда.

Привет Paholainen! Я знакомиться! Желаю качественно разгрузиться!
А у меня с огурешным уклоном! Рекомендую для исправной работы ЖКТ
Забегай)))

Агния Барто, привет!

Мне лишь бы завтра вес был не больше, чем на линейке, остальное пофиг.

Ну, ежели будут проблемы, попробуемс

Бегу!

Чисто психологически не люблю разгрузы. Сразу в такие дни закрадываются мысли послать все нафиг Мож пока без них как-нить, а? Досижу сегодняшний, а на след. неделе посмотрю, не буду, наверное, устраивать РД.

Да ну ее, эту красивую фигуру, фиг бы с ней, меня и такой любят!!!! Правда?????
Где же ваша серьезность, целеустремленность, нельзя же так девочки

Правда!! Даже и я себя такую люблю. Распрекрасную.

Все на месте. Процесс постройнения - это не бесконечные разгрузочные дни. На форуме есть девочки, которые разгрузов вообще ни разу не устраивали, просто правильно питались. И результат у них, скажу тебе, не хуже. Нужно экспериментировать немного, просто. Что одному хорошо, другому может быть не очень. Поэтому эксперимент разумный - это, я считаю, гуд.

А я терпеть не могу разгрузы,сразу вредные мысли появляються Поэтому медленее для меня самое оно.
Но вообщет каждому свое,организмы то разные