какие мы разные все у меня вот в этот раз, как ни странно бедра первые стали сдуваться обычно сначала животик уходил а сейчас не торопится
Натали привет
как там у тебя успехи?

Как бы выработать в себе чувство стыда... Хотела уже переводить линейку на 86, как вдруг образовался сабантуй, и я наелась так, что дышать было больно Теперь расплата: вчера на гречке, сегодня на твороге. К весам и близко не подхожу, страшно
Всем удачного дня!!

вот чего не надо, так это вот этого



зато тебе благодарность от организма небольшая встряска



бабайка выскочит и укусит


спасибо Наташ и тебе легкого разгруза

Сегодня 86,200. Я этот хвост уже недели две как не могу скинуть
С утра грибы были тушеные с ложкой сметаны, в обед кусочек говядины отварной, варю гречку (все естественно без соли, но с горчицей). Еще арбуз планируется.
До понедельника уезжаю на дачу, а там надо как-то сжать всю силу воли в кулак и не поддаться на провокации отдыхающих
Всем удачных выходных!!

Тали, спасибо!

Итак: понедельник наступил несколько раньше задуманного. Привезли меня домой с симптомами (только не издеваться) депрессии Было уже со мной такое пару раз, первый - так вообще на полтора месяца в лежку, вспоминаю - жуть. Что-то столько всего навалилось, что нервная система дала сбой. Теперь вот либо витамины колоть в мягкую часть тела, либо ко врачу за рецептом
По существу: на весах 86. Долго я этот килограмм выгоняла...
Всем приятного дня!

Вес стоит. Сегодня думаю потушить грибы с курицей, в обед рыбы жирной... Рыбу назначили ежедневно две недели кушать. С ужином не определилась пока.
Всем приятного дня!!

Привет Натали

ну чего то это стоит... движется глядя на линейку

вкусняшка
Как настроение? чего то совсем редко забегаешь

Наташа, привет!
Как здоровье, как вес?