Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 20 сен 2025, 17:03


На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 259  След.
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2009, 21:44 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Настырная писал(а):
.а на остальных значит так себе

:shock: А чё ещё фотки были? :o Щас.....
Свет, ну на тех фотках ты просто девочка-припевочка :grin: В коротенькой юбочке - прям подросток, а на последней - секси-гёрл :grin:
Настырная писал(а):
эх...а число не подскажешь?

А вдруг не угадаю....Побьёшь? :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2009, 21:50 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Jagodka писал(а):
А вдруг не угадаю....Побьёшь?

ага....палками))))))))))))) Ты ж пендалей заказывала? Вот и повод будет, заодно!)))))))))))))))))
Jagodka писал(а):
В коротенькой юбочке - прям подросток

это вот хорошо или плохо...может я не тот образ выбрала...вё таки я мама 2 детей, а всё в тинейджеры мечу :roll:

Jagodka писал(а):
а на последней - секси-гёрл

ну образ дело такое, сегодня так а завтар эдак...великая вещь непостоянство))))))))))))))))))))))))


Вот сижу и думаю, завтра чёб поесть???? Зашла к Кате Мальвинке, и так слюна потекла от её овощей с грибами запечёными, что так хочу, так хочу...не могу!!!

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2009, 21:51 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Настырная , приветик!

На фотке отлично выглядишь! Вот мне нравится твой наряд. Он подчеркивает твои достоинства. Скажу честно, на фотках в прозрачной блузке (еще давно) мне гораздо меньше нравилось! Потому что твои самые проблемные места на виду были. А здесь и не скажешь, что тебе есть куда худеть!
Настырная писал(а):
когда меня уже можно будет поздравить с достижением цели в 58??))) А? Никто не знает?...Ну, ко второй сотне надо бы план сделать

Так.. поколдуем.. через 3 месяца и 23 дня.. :)))
Ну а если серьезно, достигнешь.. а потом удерживать :lol: :lol: :lol:

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2009, 21:55 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Алка Фиалка писал(а):
Ну а если серьезно, достигнешь.. а потом удерживать

вот!!!! вот где корень усилий надо будет приложить... :x эх, ещё работать и работать!!!!
Алка Фиалка писал(а):
Скажу честно, на фотках в прозрачной блузке (еще давно) мне гораздо меньше нравилось

спасибо за честно!!! Я учту!!!! :)
Алка Фиалка писал(а):
А здесь и не скажешь, что тебе есть куда худеть

мне б та-а-а-а-алию тоньше, и было бы мне счастие!!!

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июл 2009, 21:55 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Настырная писал(а):
может я не тот образ выбрала...вё таки я мама 2 детей, а всё в тинейджеры мечу

Свет, в первую очередь ты ЖЕНЩИНА! а женщина должна быть разной и непредсказуемой! :-D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2009, 08:39 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12707
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 541 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Приветик,Светочка!Позволь поздравить с преодолением рубежа-100страниц дневника.Ты молодчинка!Выглядишь отлично :!:

_________________
#77
МОИ ФОТКИ
здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2009, 10:15 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
#77

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2009, 10:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
#77

_________________
#77


Последний раз редактировалось Koterina 22 июл 2009, 07:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2009, 10:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Настырная писал(а):
и когда меня уже можно будет поздравить с достижением цели в 58?

Как только, так сразу! :)

ТРЕНЕР писал(а):
Позволь поздравить с преодолением рубежа-100страниц дневника.

Повод есть! :grin: :grin: И от меня поздравления!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2009, 11:25 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Светка, приветик!!! Ну как ты там?

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2009, 18:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:56
Сообщений: 4692
Откуда: Ленинградская область
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (3)
Королева красоты (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Дневник: Мой дневник
Светик, привет!
Как ты там дорогая, скучаешь?
Я уже мечтаю с тобой пообщаться!
Как сегодняшний день прошел, где выложенное меню?
Или опять встреча с подругами :lol: :lol: :lol:

_________________
#77

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2009, 18:21 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Привет, всем!
Вес утром 67,4 после работы плюс 300 гр., я считаю это отлично! Посмотрим что будет завтра.

Swet-Lana писал(а):
Как сегодняшний день прошел, где выложенное меню?

о ты какая притязательная :grin:

завтрак

[?] Фрукты: Слива (садовая), 35.0×грамм 17 3 0 0

[?] Фрукты: Абрикосы, 60.0×грамм 26 5 0 1

Всего за завтрак: 44 9 0 1

обед

[?] Овощи: Огурцы (грунтовые), 98.0×грамм 14 2 0 1

[?] [+] Рецепт: котлетка куриные на пару, 194.0×грамм 264 7 6 45

[?] Карамель леденцовая, 7.0×грамм 27 7 0 0

[?] Сметана 15.0% жирности, 25.0×грамм 41 1 4 1

[?] Картофель отварной, 176.0×грамм 132 28 1 4

Всего за обед: 477 45 11 50

полдник

[?] Фрукты: Абрикосы, 100.0×грамм 44 9 0 1

[?] [+] Рецепт: овощи с грибами под сыром, 253.0×грамм 164 17 7 9

[?] Фрукты: Черешня, 330.0×грамм 172 35 1 4

Всего за полдник: 379 61 8 13

ужин

[?] [+] Рецепт: овощи с грибами под сыром, 250.0×грамм 162 16 7 9

Всего за ужин: 162 16 7 9

перекус

[?] Конфеты, глазированные шоколадом, с помадными корпусами, 13.0×грамм 52 11 1 0

Всего за перекус: 52 11 1 0

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1114 141 27 73


Swet-Lana писал(а):
Как ты там дорогая, скучаешь?

Привет, подруга :wink: Я конечно скучаю, а больше всего жду не дождусь потроганий твоих, вся извелась от представлений КАК ЭТО будет :roll: ))))
Swet-Lana писал(а):
Я уже мечтаю с тобой пообщаться!

Ну лишь бы получилось, я тоже хочу, тем более, что ни с кем я ещё не виделась, а девочки вон вовсю друг с дружкой встречаются... Если получится, надо бы составить какую-нить культ. программу, в рестораны и кафе не пойдём :D
Swet-Lana писал(а):
Или опять встреча с подругами

не, я после работы пришла , приготовила овощи с грибами в духовке под сыром (ой как вкусно, мы целый противень скушали всей семьёй :!: ), и всё пытаюсь поспать после смуточной смены...не получается, то детей повоспитывать, то мужа на работу отправить :? , вобщем маюсь!!!

Минусик писал(а):
Светка, приветик!!! Ну как ты там?

жива и слава Богу))))
Koterina писал(а):
Настырная писал(а):
и когда меня уже можно будет поздравить с достижением цели в 58?

Как только, так сразу!

побыстрей бы)))
Natale, спасибо за картиночку!!!
ТРЕНЕР писал(а):
Позволь поздравить с преодолением рубежа-100страниц дневника.

спасибо, Леночка :)
ТРЕНЕР писал(а):
Ты молодчинка!Выглядишь отлично

:oops:
Jagodka писал(а):
Свет, в первую очередь ты ЖЕНЩИНА! а женщина должна быть разной и непредсказуемой!


и опять согласна я!

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2009, 18:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:56
Сообщений: 4692
Откуда: Ленинградская область
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (3)
Королева красоты (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Дневник: Мой дневник
Настырная писал(а):
о ты какая притязательная

а как ты думала, у нас тут серьезная организация, не забалуешь :lol:
Настырная писал(а):
а больше всего жду не дождусь потроганий твоих, вся извелась от представлений КАК ЭТО будет

:lol: :lol: :lol: :lol: Это будет незабываемо :lol: :lol: :lol: (Лишь бы Кисаня не ругалась :lol: )
Настырная писал(а):
я тоже хочу, тем более, что ни с кем я ещё не виделась, а девочки вон вовсю друг с дружкой встречаются...

Ну, какие наши годы, лишь бы возможность была и по времени состыковались, и дело будет в ажуре :grin:
Настырная писал(а):
надо бы составить какую-нить культ. программу, в рестораны и кафе не пойдём

Можно будет с детьми..., на какие нибудь качели-карусели, пока они будут гулять, мы с тобой почирикаем :beer:
Настырная писал(а):
приготовила овощи с грибами в духовке под сыром

Неееее, я уже не очень хочу на карусели, я уже хочу к тебе на ужин :lol: :lol: :lol:
Молодец Светик, все успеваешь и муж и дети и пади любовник :lol: :lol: :lol:

_________________
#77

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2009, 19:30 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Swet-Lana писал(а):
Неееее, я уже не очень хочу на карусели, я уже хочу к тебе на ужин

:grin: а не много ли ты хочешь?))))))))))))))) :lol:
Swet-Lana писал(а):
Это будет незабываемо

:nakazhu: <---- вот так? (просто это я не забуду :lol: ) если да то я - :lublu: )))))))))))))
Swet-Lana писал(а):
(Лишь бы Кисаня не ругалась )

Ну, с Олькой я договорюсь :yes:
Swet-Lana писал(а):
Можно будет с детьми..., на какие нибудь качели-карусели, пока они будут гулять, мы с тобой почирикаем

не, я своих оставлю дома, или с мужем, с моими детьми не почирикаешь, посмотрим что за погода будет... я бы и в театр сходила бы....иль в кино, а потом в парки можно сигануть! Ну посмотрим вобщем.
Swet-Lana писал(а):
пади любовник

нет у меня любовника...НЕ-ТУ, у меня вместо него есть форум))))))))))))))

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2009, 19:57 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
Настырная писал(а):
Ну, с Олькой я договорюсь

ну ну 8) 8) 8) 8)

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 3880 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 259  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020