Галя привет!

а как ты без еды? Или у вас там столовая есть? У меня же мама медик, работает в поликлинике. Так у них есть кухня, там кроме микроволновки, есть мультиварка, плита. Они готовят себе полноценную еду, всегда закормышами ходят))).

Венера Приветик!
У нас столовой нет, а вот сладости всегда есть
Вчера вот на обед кофе с пастилой, голодной то не была

пастила из сладостей, как и зефир самые безобидные, но это конечно не полноценный обед. Я на работу уже больше года с собой еду беру. Раньше на бизнес ланчи ходила, вкусно, но по теперешним меркам дорого, да и калорийно)

Венера Я раньше вообще не брала с собой еду и не хотела, сейчас уже привыкла брать. Вот сегодня взяла с собой куриную котлету, помидор и огурец и запеканку творожную. Дома то буду в десятом часу только.

Галюня, доброе утро!)
Уххх пмс, все мы через это проходим, но ты умничка, 200 гр это немного, потом все сгонишь)
Я коробочки с едой уже много лет таскаю с собой на работу, готовлю в мультиварке и духовке, а ще аэрогриль, это вообще по быстренькому.

Прям как у меня сегодня 200гр привес, тоже на КД грешу))
Ну ничего, Галюнь, прорвемся

Я тоже беру с собой еду, каждое утро собираю. А еще тоже ем пастилу, обычную и тульскую. Так вкусно, но стараюсь только утром. А на работе отказываюсь от всего, у меня своя еда и все

Привет, и я с собой коробочки беру))) прям клуб любителей контейнеров собрался
Хорошего дня)

Доброе утро девочки!

Вес сегодня 72,4. Со вчера отвес -100гр.

Musyaka Спасибо Машуля! Конечно сгоню, я и не сомневаюсь
kat спасибо Катюня! Ты тоже держисьи мы прорвёмся!
Пончик_с_кремом Ananaska Да девоньки, баночки нам в помощь

Тут я подумала- я очень много хожу и мне любопытно сколько шагов я делаю, сколько трачу энергии на ходьбу.
Может вы посоветуете шагомер или фитнес-браслет. Может кто чем пользуется подобным?

приветик Галя

и я сейчас именно о таком же думаю

У меня mi band 2, очень нравится!!! Моя большая любовь)
Только что у себя в дневнике написала, почитай)

Галя привет!
С отвесиком!
Шагомера у меня нет, тут не подскажу. Но знаю, что даже приложения для телефона ставятся.

Вот-вот, и я про браслет заморочилась))
Ananaska всех заразила))
Галечка, с отвесиком!

Галюня, доброе утро!)
С отвесиком тебя, умничка