Я худею.

я худею

Доброе Утро!
У меня качели.
-300г, это на 100г больше минимального за похуделки веса. Столько же было в прошлую субботу.
#77

я худею

Ещё раз спасибо за ссылочки.
Вчера сделала точечный массаж, больше правда по знакомым точкам, чем по указанным в ссылочке, там ещё разобраться надо как следует, потом кофейный скраб, глина, кремчик. Сегодня виден результат, хотя, конечно может статься, что мне просто хочется его видеть

И всё же начало положено. Буду осваивать. Сайты очень полезные!

Koksa

#77
Пой так, как будто тебя никто не слышит,
Танцуй так, как будто тебя никто не видит,
Люби так, будто тебе никогда не было больно,
Живи так, словно рай уже на земле,
А если не знаешь, что делать-шагни вперед...

#77
#77

я худею

Koksa писал(а):

#77
Пой так, как будто тебя никто не слышит,
Танцуй так, как будто тебя никто не видит,
Люби так, будто тебе никогда не было больно,
Живи так, словно рай уже на земле,
А если не знаешь, что делать-шагни вперед...
И БРОСЬ КУРИТЬ!
#77
#77

Замечательные стихи!

я худею

Что-то у меня сегодня суперплотный завтрак, переходящий в ланч, а то и обед :-D

Решила вспомнить старое и походить по лесенке.
Спустилась и поднялась на 8й этаж 4 раза!
Это для меня супер!
Я летом один раз с закушенной губой на силе воле поднималась, отдыхивалась потом пол-часа.
Да здравствует зарядка!
:dance_1:

Впрочем, летом я поднимала вверх по лесенке на 15 кг больше, а это трудно!

СветКаЯЯ

Я в прошлом году к подруге на 5 этаж сталинского дома с такой одышкой поднималась в весе 85 кило, а сейчас как козочка бегом

я худею

СветОчей 27, Мы умницы! :oops:

я худею

Отчет за день:
зарядка, лесенка, упражнения и маски для шеи
#77
Обязательно сделаю ещё точечный массаж.

кубышка

я худею
Привет! Результаты у тебя потрясные :!:

Рацион-строгий :wink:

, как думаешь, когда достигнешь своей цели, рацион такой же оставишь?

я худею

кубышка писал(а):

я худею
Привет! Результаты у тебя потрясные :!:

Рацион-строгий :wink:

, как думаешь, когда достигнешь своей цели, рацион такой же оставишь?

Спасибо! Точно оставлю правило не есть после шести, уже привыкла, не тянет. Ну разве что в виде исключения.
Я не ограничиваю себя. У меня правило: пока не наемся, из-за стола не выйду, иначе боюсь потом съесть ненужность какую-нибудь.
Зарядку оставлю. Лифтом отвыкла пользоваться, ну и не буду. Даже не знаю, что хотела бы себе позволить, чего сейчас нельзя. Подумаю.

Лисаня

#77
Привет, дюймовочка!

Тирамису

я худею писал(а):

Отчет за день:
зарядка, лесенка, упражнения и маски для шеи

Супер!

sera-arase

я худею писал(а):

Даже не знаю, что хотела бы себе позволить, чего сейчас нельзя. Подумаю.

может колбаски Брауншвейгской. :wink:

я худею писал(а):

Лифтом отвыкла пользоваться, ну и не буду.

Здорово, а я все обещаю себе в институте пешком подниматься, но каждый раз опаздываю, а на седьмой этаж я долго взбираюсь.

Koterina

я худею писал(а):

У меня правило: пока не наемся, из-за стола не выйду, иначе боюсь потом съесть ненужность какую-нибудь.

Хорошее правило!

я худею писал(а):

Зарядку оставлю. Лифтом отвыкла пользоваться, ну и не буду.

Отличные привычки ты выработала.

Ты просто умница!

Ябуду

я худею
привет................... с отменой лифта..это ты супер придумала...............ты все ближе и ближе к цели

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Я худею.

Кто сейчас на форуме