Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 13 сен 2025, 02:20

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 130  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Луниана
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 17:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
Любовь74 писал(а):
Луниана писал(а):
Сегодня учавствовала в марафоне...взбиралась в гору 6.5км прошла...вид шикарный...ездила в Сеул...заход 3000 человек...все иностранцы...было весело...пришла второй из моей группы...

Поздравляю! Отличный результат!

Ты умничка, отдыхаешь активно. Я что-то пока никак, но может посмотрю, посмотрю на тебя и тоже на что-нибудь сподвигнусь. :)

Пока тепло дерзай!!!отдыхать активно это весело.хотя я и меланхолик.гулять мне нравится в компании или без мне без разницы...

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Луниана
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 17:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
я худею писал(а):
Привет, я беру воду с собой. Дома много не хожу, но вот в поездках хожу много, и по горам тоже. Не по скалам, а по горкам, там где лесенки или дорожки, пусть даже крутые. Так вот, на прогулках я не ем, с собой беру только воду, момент, когда хочется есть, длится недолго. Попил, пошел, вокруг много интересного, про голод забываешь. Надо мысленно только не на пикник настраиваться, а на то, что потом поешь.

Надо призадуматься...а то у меня пикник на ходу...могу идти и есть...мое любимое занятие...ну если только горка не слишком тяжелая.в плане подъема...

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Луниана
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 17:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
Л.В. писал(а):
Луниана писал(а):
ох если б у меня была сила воли

Привет Иринка! А я отвечала - сила воли - это не жрать

Дополню.сила воли это не жрать все подряд...
Вот сегодня был почти идеальный день:
Завтрак омлет и помидоры
Обед тушенная капуста с мясом и салат из свежих овощей
Ужин ломтик бородинского.тушенный фарш и огурцы.
Перекус кофе.и под вечер печеньки на 100ккал.ну вот сорвалась.есть не хотела...хотела вкусняшку...
Итого 1420ккал.ну .поменьше.чем в предыдущие дни.
Прошла 6 км...6 км для меня стало обычным хождением...раньше для меня они были марафоном :D

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Луниана
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 17:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
Сегодня впервые ставлю себе цель сбросить 6 кг.причем срочно...если первые 2 кг.как тут утверждают это вода.то последние 4 кг.хочу добить за месяц...смогу ли?покажет время...

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Alina
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 18:02 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2015, 11:13
Сообщений: 298
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Луниана писал(а):
Alinка писал(а):
Доброе утро Луниана, хорошего тебе дня. :sun: Не переживай из-за привеса, это вода. Точно, точно 100% :!:
А в плане воды у тебя как? Пьешь не пьешь? Хотя если честно вот все пишут, что надо пить только чистую воду, а я пью чай зеленый, и в принципе вот похудела. Посчитала, в день я выпиваю 3-4 стакана зеленого чая.

Пью в последнее время мало...жара спала...воды доходит до литра
....раньше до 2 литров пила...но наврядли задержка воды...у меня в первую очередь пальцы пухнут и кольца врезаются...а сейчас все норм...

Да,, у меня тоже если задерживается вода кольца еле снимаются. Ну тогда просто не сильно расстраивайся из за небольшого привеса.

_________________

Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Луниана
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 18:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
Alinка писал(а):
Луниана писал(а):
Alinка писал(а):
Доброе утро Луниана, хорошего тебе дня. :sun: Не переживай из-за привеса, это вода. Точно, точно 100% :!:
А в плане воды у тебя как? Пьешь не пьешь? Хотя если честно вот все пишут, что надо пить только чистую воду, а я пью чай зеленый, и в принципе вот похудела. Посчитала, в день я выпиваю 3-4 стакана зеленого чая.

Пью в последнее время мало...жара спала...воды доходит до литра
....раньше до 2 литров пила...но наврядли задержка воды...у меня в первую очередь пальцы пухнут и кольца врезаются...а сейчас все норм...

Да,, у меня тоже если задерживается вода кольца еле снимаются. Ну тогда просто не сильно расстраивайся из за небольшого привеса.

Очень сильно расслабилась...а сейчас сил нужно вдвойне!!!начну прямо сейчас.на повестке дня танцы.и на ночь чай с имбирем и лимоном...

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Alina
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 18:08 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2015, 11:13
Сообщений: 298
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Молодец. Мыслями я тебя поддерживаю. Кстати не посоветуеш какую нибудь легкую дорамку?

_________________

Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Луниана
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 18:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
Мой ангел...

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
CİVCİV
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 26 окт 2015, 20:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2015, 14:48
Сообщений: 615
Откуда: Стамбул
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
Привет! :Rose:
Луниана писал(а):
Сегодня учавствовала в марафоне

какая ты молодец :Bravo:
Луниана писал(а):
Сегодня впервые ставлю себе цель сбросить 6 кг.причем срочно

это за сколько?
конечно у тебя все получится, просто не переусердствуй :friends:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Луниана
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 27 окт 2015, 03:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
CİVCİV писал(а):
Луниана писал(а):
Сегодня впервые ставлю себе цель сбросить 6 кг.причем срочно

это за сколько?
конечно у тебя все получится, просто не переусердствуй

Это до 28 декабря...впринципе весьма реально...если не обжираться...

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Луниана
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 27 окт 2015, 03:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
С утра 60.8

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Alina
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 27 окт 2015, 09:02 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2015, 11:13
Сообщений: 298
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Луниана писал(а):
CİVCİV писал(а):
Луниана писал(а):
Сегодня впервые ставлю себе цель сбросить 6 кг.причем срочно

это за сколько?
конечно у тебя все получится, просто не переусердствуй

Это до 28 декабря...впринципе весьма реально...если не обжираться...

Да в принципе это реально. Я то же мечтаю к новому году быть хотя бы 59, но сейчас я обленилась, и работаю только на удержание. Начинаю за тебя держать кулачки. А на с чет дорамы не нашла такое название мой ангел, или это ангел ты прекрасен (смотрела).
ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСИКОМ :!:

_________________

Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Луниана
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 27 окт 2015, 10:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
А моя девушка ку ми хо?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*Alina
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 27 окт 2015, 12:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2015, 11:13
Сообщений: 298
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Луниана писал(а):
А моя девушка ку ми хо?

Её не смотрела, но вот уже пол года присматриваюсь. Значит начну её. Спасибо.

_________________

Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Луниана
 Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(
СообщениеДобавлено: 27 окт 2015, 14:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
Итог дня.опять косяк 1530ккал
Завтрак глазунья и черный хлеб
Обед рисовый суп с черным хлебом
Ужин мясо тушенное.овощи свежие
А вот перекусы подкачали:жаренное тофу и сосиска в тесте...
Прошла 1 км.планирую заняться танцами...

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 104 из 130
  [ Сообщений: 1949 ]  На страницу Пред.  1 ... 101, 102, 103, 104, 105, 106, 107 ... 130  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 29

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020