Jekaterina, привет!


спасибо!

Да, настрой - самое главное!
Вот сегодня иду домой вся такая малопоевшая, легкая и кажется мне, что я уже прям худенькая! Иду и думаю, что все-таки пищевые привычки у меня изменились сильно! Пусть я пока еще не достигла цели, но изменения большие.
У меня на работе народ уже привык - мы все в перерыв большой обедаем. Лаборант предварительно спрашивает, кому чего купить сегодня. Так вот, все обедают чебуреками, беляшами. Я упорно ношу свое - кефир, творожок. Не получается постоянно салатики носить - их еще утром приготовить надо. И все уже привыкли. Сами потом загибаются, желудками маятся и все равно упорно продолжают жевать свои тошнотики.
Так что, для нас это все не только процесс похудения, а в первую очередь - здоровьье.
Всем успехов в нашем деле!!!

умничка такая!

мы тоже в обед едим на работе, но у нас девочки помешались на здоровом питании, так что все с контейнерами пластиковыми ходим!!!

эт точно! правильно говоришь!

спасибо! и тебе - УСПЕХОВ!!!

спасибо, Лена!!!

Здорово! Вместе, конечно, легче!!!

Только что поменяла немного линеечку. Все-таки финальная точка в моем случае - это 57 кг. Думаю, это более реально. Тем более, что в начале цель была именно такой. В общем, до 57 похудею, а там посмотрим!
Забыла сказать - вчера все-таки съела два борцока - это такие штуки печеные типа хвороста, только пышные.
А сегодня ни-ни

Привет Фионочка
Давно у тебя не была, а утебя отвес, молодец
И с питанием все ОК а я бяка никак не могу правильное питание наладить, просто беда, но все равно стараюсь Летом будем стройняшками
#77

Natale
Привет, Наташенька!!! Рада тебя видеть!

ну вот это самое главное!
За девочку красивую - спасибо!
Я как раз сегодня мужу своему сказала - хочу быть такой! Это мы смотрели фильм "Остров харпера" Кажется и увидели стройную-стройную девочку. Он так удивленно на меня посмотрекл. Ах, ты поросенок, думаю. Все равно буду!

#77

ужас какой - я конечно это люблю безбожно, но даже если б я весила 50 кг и не поправлялась, то каждый день это есть бы не стала - мне еще дорог мой желудок и поджелудочная.

Kisania, Привет!

В том-то и дело! И главное, прекрасно все понимают! Зав.каф. еще и шутить пытается: Ну да, Маргарита Алексеевна у нас же не ест такое ! Я всегда отвечаю - и вам всем не советую.
Причем, сама она у нас девушка чуресчур больная - с щитовидкой оч большие проблемы, сыночка родила недавно с такой аллергией жуткой, весь в корках постоянно ходит и все равно ничего менять не хочет. А молодежь меня вообще убивает, все такие продвинутые, ну и подумали бы о своем здоровье!
Чего-то у меня на весах сегодня -65! Очень неожиданно, тем более, что вечерами не ем, КД далеко, чувствую легкость... Странно... Ну да ладно, все впереди! После работы отпишусь!

#77

конечно будешь И я, и я буду

это их жизнь и их здоровье, когда спохватятся будет уже поздно. Вот они себя не любят, а мы себя любим

золотые слова! небось в начале еще ржали над тобой, а теперь когда результат виден еще и завидуют....

но мы сильней всех и все выдержим, правильно?

#77

как твои дела?

Привет! С началом Масленицы тебя!
#77

Привет!

С масленицей!

#77


Вот это очень странно, что люди, которым стоит заняться своим здоровьем, предпочитают охать или болеть, чем попытаться что-то изменить.


У нас тоже некоторые питаются в сухомятку, но большинство носят нормальную еду из дома.

Natale
Jekaterina
Kisania
Тирамису
Koterina
Привет, девочки!!!!

Конечно дорог, особенно в свете последней новости об Анне Самохиной... Бедная женщина! Хотя, не факт, что она питалась неправильно, это дело такое ... непредсказуемое. Но хдоровое питание все-ттаки, хоть какую-то надежду, видимо, дает.

Конечно будем, Натуль!

ржать, конечно, это вряд ли особенно в лицо. Вот за спиной, эт вполне. Да, Катенька, обязательно! Особенно с помощью друг друга!

Хорошо, Оль! Питаюсь нормально, но блины, блин!!! ВСе испортили! пришлось 3 штучки слопать за ужином! Хорошо, хоть без начинки оставили немного!
А ведь с утра опять было 64.... Короче, видимо, вода у меня стаола хорошо удерживаться.
Тирамису
Спасибо, Ниночка! И тебя!!! И всех вас, девочки, с праздником!!!!
Jekaterina
Спасибо, дорогая!!!

Спасибо, Катюша!!! НЕт, у нас редко кто носит с собой.
Либо в местную столовую (еще то зрелище, один запах чего стоит! ), либо чаи с чем-нибудь этаким.
Я в Пятигорске на стажировке была - чуть с ума не сошла в обычной студенческой столовке от разнообразных блюд. На любой вкус, религию и кошелек! Так все вкусно и правильно!