#77
С Новым Годом,моя зайка!!!Большого счастья всей вашей семье!

C Новым годом!!!!!!!!! Пусть этот год принесет много счастья, удачи, здоровья и любви!!!!!!!!!

Маришка!С Новым Годом тебя,дорогая и твоих мужчин!!У тебя такие цели замечательные про цифру 13! А про калории почитай у кисани в разделе!!

Маришка, с наступившим!!! Как отметили? Малыш дал повеселиться? Как вес после праздников?

Здравствуйте мои дорогие!
Всем безмерно рада, спасибо, что забегаете ко мне!

Просила Юля, вот получайте!

Честно девочки, вот смотрю и плачу! Мои 70 кг.


ПОЖАЛУЙСТА, дайте мне кто-нибудь ссылочку! Я что-то и искать то где не знаю! Знаю, что там куча полезнейшеё информации!


Спасибо Большое! Новый год - отлично отметили ! Встречали с семьёй моей сестрёнки, с тремя детками, двое из которых груднечки!!!
Детки выслушали речь Медведева, поколбасились малёха и в начале второго уснули, а мы ещё до 4 потом без них колбасились!
Ела не много, но ела и это было поздно!

1 числа - тоже ела!
И 2го ела!

А 3го всё таки решилась встать на весы! И 72,4 И прямо утром решила я, что пора разгружаться! Заружившись поддержкой мамы (она у меня врач + к тому же ещё тоже решила разгрузиться)! Я утроила РД на Молокочае!!!!! Эх, давненько на нем я не сидела! До 21 ч. пила и даже чувство голода не была, а вечером малехо тяжко было и есть хотелось! Заснуть голодно было! Ночью пока кормила сынулю тоже голод ощущала!

Утром 4го проснулась с дрожью в коленках, всё сердце трепещется, сил вообще нет! Зато отвес в - 1,5 кг. Радостно!
И с этого дня было принято перейти на подсчёт калорий! Ура!
Вес 04.01.11 = 70,9
Скушала : 1737 ккал. 223/71/49

5го Вес с утреца: 70,6
За сегодня скушано: 1646 ккал. 138/85/66
2 дня перебираю с жирами, хотя и с калориями тоже! Но ничего, буду учиться!
Мы сейчас с мамой вместе на подсчёте! Она с 66 кг. худеет до 60 кг.

[Кстати высчитала, что мне нужно потреблять 1200-1550 ккал.
Углеводы: 135-251, Жиры: 26-60, Белки: 60-165]

Мариша, солнышко! Не переживай, вес все равно придет в норму!!! А выглядишь ты все равно классно! Потому что светишься от счастья )

Спасибо, Окс! Я стараюсь!

Отчёт за сегоднешний день 06.01.11:
Съедено 1553 ккал. 136/93/43

С РОЖДЕСТВОМ ВАС ВСЕХ, Дорогие Мои!!!!!!!
#77

Aniram
ааааа
и ты к калориям)) мне они помогли) хотя я думала что уже безнадежна!
вот ссылочка если она еще нужна http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=4439
и ниче фотки! грудь такая, что за ней ничего и не видно))))
потихоню скинешь)

Марин, привет!!!!!!!!!
Фотки хорошие, вся беда у тебя в животике.......но это у всех кормящих мамочек.....Как откормишь, животик сам сдуется, не переживай. Главное, что глаза счастьем горят, а значит депрессия никогда не поселиться!!!!!
С Рождеством тебя!!!!!!!!
сынуля прелесть!!!! Уже сидит сам?
#77
В этот день Христос родился,
В его честь звезда взошла.
За всех нас он Господу молился,
Чтобы благодать на нас взошла.

С Рождеством Христовым поздравляем,
С праздником, с всемирным торжеством!
В этот день от всей души желаем,
Чтоб любовь и радость озарили Ваш дом.