АААА!!! Вот он как этот дядя Жора выглядит!!!! Воопсче Я в шоке от фотки Не пущу его больше к себе Дюже страшный...

Доброе утро.
Вес 66,9..после РД плюс 300 гр, как я и обещала

Доброго утра!
Очень за тебя рада, что ты вышла ниже 67 кг!

Обещала бы лучше минус 300. А так пришлось слово держать. Организм, судя по всему, у тебя послушный.

Скоро линеечку догонишь
Как выходные то Свет проходят... наверное опять косички печешь

гы...))

издеваешься, да?

у меня трудобудни, я на работе выходные 3 и 4 августа

ну после солёных огурчиков глупо верить в чудеса, зато потом как вода выйдет, какбудет у меня отвес, да плюс ко всему скоро КД, так что я спокойно к плюсам отношусь, потмоу что зна, что по питанию у меня всё хорошо...зачем паниковать???

Пошла трудиться)))

пысы: может вечерком и к вам загляну, сейчас некогда пока! Всех целую!

Настырная, приветик! какой у тебя настрой правельный...я чуть что сразу в депрессию а надо ровнее относится ко всему... это жизнь... а то от стресов только демоны вот такие страшные появляются картинка супер

А я только хотела у тебя спросить, ходила ли ты на праздник, на набережную...
Ну у вас наверное сегодня аншлаг, народу наверное немеренно

Давай, давай, выводи страну из кризиса

Доброе утро!
Я ещё пока о на работе, и есть пять минут!
Я отчёт за вчерашний ден вывешивать не стану, потому что он не показательый, предКэДэшне состояние даёт о себе знать, аппетит, особенно во втророй половине дня, просто отменный, кушал вчера после 18, и сладости были днём, и пища богата жирами (сыр)...и не могу...честно-честно, было так голодно, что взяла корку хлеба с солью и к ней литра 3 воды в течении 2 часов - не помогло - пошла покушала, и ночью чай с сыром попила , стало хорошо... А может ещё накладывает отпчаток то, что позовчера был РД, а я сил много на работе трачу сутки через сутки, вот и последствия. Отчаяния нет, т.к. не переедаю, так же полна веры в свой успех в 58 кг. Никакого самобичевания!!!!

нельзя!!!! надо справляться.

правильно мыслишь!!!

прочувствовала, да?

приколистка!

Привет, Светка!!!


Ой, у меня в этот раз как-то мягко все это прошло, сижу, радуюсь, когд азакончится даже не переживала сильно (у меня ж бывает, как начну мужа ругать или жрать все, что не приколочено ) и не кушала много ...
Держись, дорогая!!! Скоро все пройдет!

Хорошего дня!

[?] Рассолы, огурец, закваска, 220.0×грамм 24 5 0 1

[?] хлеб ржаной, 23.0×грамм 43 8 0 2

[?] [+] Рецепт: сырники, 120.0×грамм 214 28 3 19

[?] Фрукты: Яблоки, 260.0×грамм 122 25 1 1

[?] [+] Рецепт: картошка с грибами, 300.0×грамм 127 26 1 4

[?] Курица отварная , 50.0×грамм 122 0 9 11

[?] Помидоры (томаты грунтовые), 40.0×грамм 10 2 0 0

[?] Сыр, фета, 40.0×грамм 106 2 9 6

[?] хлеб ржаной, 52.0×грамм 98 19 1 4

[?] Карамель леденцовая, 14.0×грамм 54 13 0 0

[?] [+] Рецепт: cалат капустный, 203.0×грамм 131 11 8 4

1051 139 31 51

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1051 139 31 51
ушла спать...

спасибо , Оля!!!

Сладкого сна!!!

привет Свет сладко спишь ????
значит завтра выходная будем на связе

работаю я..выхи только 2 и 3 августа!

Настырная, раз работаешь точно тебе придется страну из кризиса выводить а может и весь мир потянешь?