режу кабачок на кольца,толщиной 3-3,5 см, удаляю внутренность с семенами которая(солю,перчу), начиняю начинкой, сверху майонез и посыпаю сыром,и в духовку.
Начинка: любой фарш, я бывает просто мясной кладу, а бывает как в голубцы с рисом! Майонез тоже не всегда кладу(сами понимаете-худеем ведь) в закупке.Поищу тебе в инет. магазине.!

Жуж@
хочу такие кабачки

Диляр, давай, я тоже завтра на весы, и у меня бассейн начинается завтра. Будем как-бы на перегонки.

кто первый 5 кг сбросит.

Привет всем!! Посмотрите на мою линейку.Во-первых надо отобрать у меня гирьку..... во -вторых...начинаем заново!!!

я сплю................................ всю ночь жара,духота., голова вся употела, пришлось ночью вставать вентилятор устанавливать прям напротив себя, и всю ночь на меня дуло..и только так получилось уснуть! Сейчас сижу на работе еле-еле,да еще после вставания на весы настроение не очень,я кончено предполагала что набрала, не не ожидала что все то что сбросила...
У ребенка в чт ДР..не знаю что придумать ,домой позовем родственников..а вот как ей сделать праздник -хз!

Жуж@
о да....пора начинать все заново.
Я тоже почти заново начинаю, да ниче, не в первой, прорвемся!

вес 89,8

Моя цель догнать Oленушку.
У нее сейчас 79,3

ааа ты...ну...просто стремись к двухзначному числу, избавляйся от трехзначного.

Вперееееееед

хреново.. мочало-начинай сначала.... все почти такие придут после лета...с набранными кг... я тоже набрала....

Жуж@
как так? как ты не уследила?
давай к новому году меньше 100

Приветик

Медвежонок
Троcтиночка
Лилька
pantera120
Девы, привет!!
Я уверена что к НГ буде менее 100 кг ( боже ..какие цифры )
Сегодня дел не впроворот,надо купить продукты на завтрашний ДР Сони, купить угощение деткам в садик,купить нитки (вчера села расшивать платье Соне,которе сама вязала,лиловое, оно ей узковато стало,я специально ей делала такую посадку, сейчас выросла надо "посадить" нормально, сунулась- а ниток такого цвета нет.Вот я коза, итак некогда дак еще все оставила на последний момент,за мной подобное не наблюдалось,кстати, что то я потеряла "бдительность"
Даже в обед побегу, купить кое-что!
Надо после работы заехать получить Сонин подарок! В течении дня разработать меню(основное уже решили что приготовим,надо закуски продумать).
В общем ппц просто!
Вчера наконец-то нафаршировала кабачки- вкуууууууууусно!!и полезно нам!

Жуж@
Дилярочка доброе утро! Как у вас погодка? У нас ливень с самого утра(((
Жаль конечно что все вернулось-я уже поняла что нам с весами жить надо дружно, как только чуток расслабился жир как снежный ком нарастает и если не видеть цифры, то ведь даже не вериться что так быстро можно столько набрать.
Вот нельзя нам совсем совсем расслабляться-надо "не нытьем так катаньем" худеть и все время находится в этом процессе и иначе можно еще больше набрать чем было(((
Я вот тоже топчусь все на месте уже сколько лет-все мои достижения после родов второго это 4 килограмма. А так скидываю к ним еще 5-6 и все обратно.
Есть у человека замечательное свойство-не терять веру и действовать!
Давай Дилярочка подумай еще раз хорошенько "как дальше жить" и вперед!

Обажаю ням ням ням а я сегодня их сделала в духовке с яйцом и сыром.
Но с мясом вкуснее

Гостья из будущего
по мне, с мясом все вкуснее
не говори порой это и давит.. .ага, я думала что набрала ..но не думала что столько, сбрасывала 4 мес, набрала за 2,5..ГДЕ СПАВЕДЛИВООООСТЬ!!!???

Кому сказать чтобы отобрали у меня гирю...... висииииииииииииит там........глаза мозолит ( )

нетушки, пусть глаза мазолит.
Придется теперь ее оправдать!!!


хорошо мне в свое время не дали...оправдывать не надо

Веди себя хорошо, завтра... (а сама, куриную ножку, картохи, салата со сметаной нахавалась и сижу, учу...как прально худеть )