Мурена, Привет! Я тоже ищу стимул. Вот тут походила по гостям и увидела, что Я худею лихо сбрасывает вес, не миллиграммами, а целыми кг! Уже на пятки наступает, а начинала с 70 с хвостиком! Чем не стимул? Так что будь моей морковкой для ослика - все время впереди. Еще впервые заказала в Квелле 2 блузки 36 размера ( в немецких магазинах уже в такой размер влезаю), но если промахнусь с размерчиком - тоже стимул! А на работе все конечно видят, что похудела, но рот держат на замке. Правда, тут одна дама высказалась, кивая в мою сторону: зато я не покупаю одежду в детских магазинах. Я долго смеялась, но тоже прекрасный стимул - подразнить любимых коллег

Вот уели нас!!!
А мы - стройнеть, стройнеть!!!
Артистки, а не коллеги!
ОК, куплю пойду водолазочку и сфоткаюсь в ней, пусть все видят, скока еще мне осталось.

Пойду посмотрю...

Мурёнчик, привет! С праздником ! Или с внеочередным выходным! Как надо? Самое главное, отдыхаем! #77

Любитель кофе
Фиона
Привет вам,девушки, и с праздником,ещё непривычным для нас

я тоже часто заглядываю в её дневник,хотя и не знакомы.Молодец,ничего не скажешь.Но я смотрю,она больше 900кк не наедает.Вот и у меня такое мнение,надо снижать калораж иначе не худеется.Как бы там не говорили,что надо от 1200-1500,но мне это не помогает худеть.

шикарно!!! А я пока 36 только низ,а верх 38.Хотя,конечно,смотря какая вещь.

всегда смотрю этот журнал,мечтаю заказать.Нравятся там модели,но какой-то страх,что размер не подойдёт.Потом скажешь,соответствует ли качество с тем,что описывают и как там с размерами,главное.

а что в этом позорного,интересно?Я на днях тоже в детском отделе свитерок заприметила,крутила его,но мерить поленилась.Возраст на 15 лет,да и в цвете засомневалась,бледно-розовый.

ждём

какие тактичные!:grin:

Это еда на сегодня.
#77

.

А у меня с точностью до наооборот: верх 36, низ 38.
А калораж снижать все-таки надо в разумных пределах, да и движений побольше. Я заметила, что сбрасываю после даже не РД, а полуразгрузки, когда мало ем и + после 6-ти рот захлопываю.

Приветик!!
Давненько не виделись.. Вот и я выбралась, о диет-днях отписалась у себя..
Не, я не дизайнер, просто люблю качественно и мало, сейчас в уме произвожу расчеты- что можно выкинуть из цветников, а что докупить.. Мама купила таки дом, наладим отопление и проживание, бум всю зиму ездить туда, дачу выставим в апреле на продажу... Вот и считаю, что перевозить бум... Что-то мне подсказывает, что матушка туда и переселиться собирается... Прям беда с ее сельским хозяйством...
Да, еще просьба..
Просчитай пожалуйста,
2 яйца, 1/2 апельсина, кофе
кура грудь- 0,400, кофе
помидор, перец, огурец, яйцо..., чай зеленый-1000,0
Скока я вчера набрала по ккал..?
А то меня клинит, как обычно..

СПАСИБО за подсчет....

Я сама ну никак не научусь #77

Я пошла все-таки тесто ставить...

А тесто-то шарлоткой обернулось.. и рыбой тушенной

шарлотка это хорошо,только я когда её пеку,удержаться сама не могу.А ты,бедняга,ещё на ЯД,вот уж испытания,наверное,были?

Отгадайте,кто это??


#77

Мутант - МедвеПут...

#77
А это что?

#77


газонокосилка? готовься ща как пришлю - утонешь небось у них все на пару размеров больше чем надо получается

А дырки сверху-чтобы лучше дышалось???

Колонки?