Чё то у меня нет сегодня настроения

Приветики, а что так? Ну-ка...хватит хандрить, выше нос!
#77

Вот теперь себя люблю я,вот теперь себя хвалю я!!!!Отбегала на элипсе 35 мин.,обруч 20 мин. 300 потов сошло,завтра можно и взвесится)

Здорово, так держать!

И гони спортом плохое настроение к той то матери

Что я и сделала!!

Совершенно верно! Занятия спортом очень улучшают настроение и отношение к себе.
Если настроение хреново, то нужно просто не задумываясь, ничего не взвешивая, брать одеваться по спортивному и бегом на улицу. А когда на улице окажешься, ничего уже не останется, как пройти или пробежаться. А там сама счастлива уже будешь!
Привет!

Ага, подтверждаю! Как захандрила, ноги в руки и как минимум на прогулку в быстром темпе. Вся хандра непонятно куда девается Наверное с потом выходит

Денис, привет!
Как там сальная диета поживает?

Пока не пробовал. Недельку можно будет посидеть) Для пищевого разнообразия чисто. И тут бац, еще и овтес нарисуется!
Привет!

Ух ты! ответил! А я с этим вопросом к тебе уж и у себя пристала. Ладно, понятненько, экспериментатор, значит Ну будешь подопытным кроликом, как я. Только я на соках.

Знаешь что, если решишь все же с салом поиграться, ты не долго, ладно? И, если сможешь, сдай кровь на холестерин до диеты и после выхода. Холестерин в животных жирах - основной камень преткновения. Интересно, что получится.

За такой срок ничегошеньки с организмом не случится. Это все байки да страшилки. Народ ацетон в сивухе хреначит десятилетиями и живут до 60 за милу душу.
Я просто считаю, что организм нужно иногда дергать. Нельзя давать застаиваться. Иначе явно какие нибудь функции или резервы атрофируются. Надо бац ударить салом по нему. Или соками. Надо провоцировать, мобилизовывать. Прививать необходимость содержать армию на случай войны. Не долго, месяцок. Это только в пользу пойдет считаю.
Анализы сдавал недавно. Все отлично. Но специально не пойду ко врачу. Я как то своему организму больше доверяю.

На каскадах хорошо вес уходит. Организм опомниться не успевает. Я потому и делала через день. Если бы не сдался, перешла бы на схему 2х2, потом 3х3. Но мой хорошо отзывается
Пока хорошо. Там видно будет. Я еще далека от нормального веса.

5 кг это далеко? Или тебе худеть так понравилось, что и останавливаться уже не собираешься?

Конечно далеко сам же видишь, чем ближе к цели, тем труднее.
Мой нормальный вес около 63 кг Так что после 67 начнется самая работа. Пока я, можно сказать, развлекаюсь.