За такое надо наказывать
Творожок то лучше,чем жареное.У меня тоже на ужин творог ням-ням

Ну до обеда-то хоть можно,а А то чай был зеленый и очень какой-то невкусный в этот раз попался,прям бяка!
Ну так ежу понятно Буду думать над эти вопросом

Точно,иногда прямо такое дерьмо попадается, как-будто они этот чай за углом, вдоль обочины собирают

Купила творог зерненый,5%,350 грамм стаканчик.Вот сижу и думаю-сколько можно его заточить,а то под рукой весов нет

Весь.

Брусника

Уряяя!!!!

Как мало человеку для счастья надо

Если учесть,что я с него еще слила то,в чем он плавал,то вообще вышло 250 грамм-брала Простоквашинский.Растянула удовольствие на 15 минут,и прям чую-обожралась я как-то На перекус заточила помело,ну не всё конечно,а то щаз напридумываете ,а несколько кусочков.Сейчас немножко почитаю и пойду спортиться Обруч крутить

акварель
приветики. А мясо сегодня где?Овощи?Каша, а не мюсли (не считаю их за полноценные углеводы)фрукты? Что за крайности?Зефир мы едим,а апельсину или яблоко на работу,что взять не можем?Хорошо,что на ужин творожок планируется,а не жареные котлеты.
Я за тобой наблюдаю,ты у меня смотри!
Бжуки считаемс?
Про зумбу интересно.Надо покумекать.

Лизаветта
А мой супчик куриный в обед?там было мя-я-яско!!!А помело вечерком?Морковки пока переела,мне ее одно время так хотелось,что ела каждый день,пока наелась А мюсли без сахара,состав-овсяные,пшеничные,ржаные,ячменные,кукурузные хлопья,смесь сухофруктов и цукатов,100 гр продукта содержит-белка-8,5,углеводов-64,6,жиров-3,3,клетчатка-3,1,энергетическая ценность-322,1ккал.Вот такая штука,мне нравится,как доем,может и на каши перейду Яблоки на работе есть не могу,у меня их желудок очень плохо принимает

Молодец,что не забыла про мяско!А помело я как-то упустила

А в гречневой каше на воде в 100гр кал.111,б 4,ж 1,у 23
На завтрак можно еще добавить кус сыра.

Дело вкуса.Может и я не права.

Найди аналог.
Банан.
Спланируй что завтра будешь есть!

Приветик!Как сегодня обстоят дела?Отвесики есть?

Приветик,как твои дела сегодня?

Где шифруется моя Акварелька?

Да здесь я Просто бегала ,как савраска-мальчишкам подарки покупала в школу,ездила в Ашан,а вечером еще и муж туда по второму разу затащил,так что калорий я сожгла немеряно-целый день на ногах Вчера и сегодня вес 82,9.Хотя вчера что-то и мела всё,что можно и нельзя!С утра сейчас обруч крутила,гантели качала.Вот только завтракать собралась,т.к проснулась поздно.