Рита-Я
приветик!
Ура! наши - чемпионы мира!!! Я таки как и собиралась, смотря матч перегладила таааакую кучу глажки:) Так что у меня радость двойная

а стаж нельзя подтвердить? Ну чтоб защитали?
Учись пока есть возможность:)) А там глядишь МЧ прейдёт в другой статус:)) Жизнь часто сюрпризы преподносит:))

Вчера вес был 80,9, сегодня 81,5. Но уверенна - это водичка. Котлетки я пересолила. И не жарила их а запекла в духовке. Так что в марафоне завтра с утра отчитаюсь.

schnaterinchen13
привет!
Ой,да,поздравляю с победой! Я до последней минуты верила,что они победят.
И тебя с победой,над бельем

Рита-Я

спасибо

Доброе утро!
Странное дело, но водичка так быстро не уходит. Вес сегодня утром 81,3.

schnaterinchen13
привет! Ничего,уйдет вода! Ты все делаешь правильно. Значит,результат будет
Про стаж...за эти года Эстония будет платить,но ведь это такие копейки . Моя мама отработала 30 лет во вредности,ушла на пенсию вся больная. А та пенсия всего 300 евро а что тогда мне дадут за 20 без вредности? 150???

Рита-Я
приветик!
Я набегами:)) ну ты понимаешь
Вес уходит медленнее чем хотелось бы, но наверное усталость задерживает, ещё и жара у нас, ходим как варёные курицы.
С пенсией это конечно засада. Посмотрим что у нас с мужем будет. У мужа меньше шансов чем у меня что засчитают украинский стаж. Но он здесь сколько живём столько и работает.

schnaterinchen13
Яна,привет!
Ничего,что медленно,главное,что уходит вес то
У тебя уже опережение графика
Яна,а на Родине бываете?
Хорошего дня

Рита-Я
привети Ритусь!
На родине бываем, но редко. А сейчас и подавно детей туда не повезу. Мы уехали в декабре 95, я за это время была 2 раза, в 2005 и в 2012. Муж бывает чаще меня, там свекровь и брат с семьёй, свёкр 2 года назад умер. Мои все тут.
А я всё потихоньку сдуваюсь
Вчера -500, сегодня -300.

schnaterinchen13
Яна,привет!
С отвесами! Ты уже так близка к 7-ке
пора мне шевелиться,а то скоро догонишь. Во позор-то мне будет год на месте топчусь.
А отдыхать получается? Чем в выходные занимаетесь?

Рита-Я
приветик!
до 7ки то недалеко, но путь туды:)) с препятствиями и приградами. Сделала я вывод что после выходных у меня всегда скачок вверх умная девочка
Сегодня привес, 81,8 ....жуть, но линейку менять не буду, знаю через несколько дней водичка потихоньку уйдёт. Жарко, питаюсь честно говоря как попало, на кухне стоять - мрак. Вчера сделала блинчики, нафаршировала мясом. Сама себе потом сказала, и как такая сумасшедшая идея пришла ко мне в голову, бежало по мне везде где только можно Изначальная идея была их заморозить, чтоб среди недели, когда мне ну совсем не до готовки, семье на пропитание что то было. Мдя, замораживать нечего

По выходным мы "отдыхаем", в субботу уборка дома, покушать приготовить, постирать, .... вот и весь отдых:)) а в воскресенье.....вчера например была с утра идея куда то сьездить но жара сумасшедшая, из дома на улицу выползать не хочется не то что куда то ездить. А вообще мы не часто куда то выбираемся. Муж черз 2 недели на 3ю по выходным работает.

schnaterinchen13
привет!
Умничка,что появляешься,находишь время
Привес....ну с кем не бывает и я после выходных обычно с привесом только не в этот раз,потому как дома была
Насыщенные у вас выходные
Мы тоже редко выбираемся,т.к МЧ работает ежедневно по 12-14 часов. Вот хотим с детьми в аквапарк выбраться,пока погода хорошая. Но чувствую,мне одной с тремя головастиками ехать придется
Так,Яна,налаживай питание! Спорта у тебя завались,так что дело пойдет
И не пропадай! Удачи!

-500
Рита-Я

постараюсь

Хвастаться нечем, к сожалению
Привес, и много.
Сказать чтоб сильно обжиралась....скажем так, не следила за питанием. И жарко у нас, и парит без конца. Раньше я это дело переносила как семечки пошёлкать. Уж украинское то лето с немецким несравнить. А теперь, толи старею, толи уже достаточно долго здесь живу, не по мне. Градусов 25 и посуше и хватит. Но +30 и влажность дикая, прямо тропики.

За неделю ничегошеньки то и не изменилось. Так и занимаюсь ерундой, результат на весах , плюс к плюсу
Сегодня стала опять записывать что ем.
Сил мне и дисциплины...дай пожалуйста, Господи!

Я пришла:))
ОТПУСК!!!!!!!

Конечно частичный, на подработке я отпуск взять не могу, только же месяц назад начала. НО!!! Я и этому так рада! 3 недели никакого будильника! А эти пару часиков по вечерам - я переживу

Итак, на этой неделе хотела считать ккал, но не получилось. Уж очень напряжённой неделька получилась, много чего нужно было "нагнать" перед тем как уйти в отпуск.
Но я всё таки старалась следить за тем что ем, "ограничивать" свои поползновения . И поэтому сегодня очень обрадовалась тому что увидела на весах. 81 мне показали По сравнению с прошлой неделькой приличный минус. Хотя и отстаю от графика на килограммчик, но всё равно рада. Как там раньше лозунги кидали в массы? Догоним и перегоним? Ну вот, поставлю себе цель - догнать и перегнать собственную линеечку за 3 недели пусть и частичного но отпуска.
Конечно будут форс мажоры, куда же в отпуске без них. Поедем к кузине моей в Гамбург, она уже месяц назад мне перечислила что она там готовить собирается:)) Но я надеюсь на лутшее:)) И оно будет , обязательно!!

поздравляю!

молодец! Давай уже 7-ку нам покажи

конечно будет,если сами захотим