Нееет, мужчины лучшие повара, скорее всего так было задумано.

всем доброго дня
отпахала я ночную смену. Встала я вчера в 7 утра, приготовила мужу жареной курицы, сама даже не взглянула на нее.
Завтрак первый- зеленый чай
Второй завтрак- суп диетический
Перекус мандарин
Обед -котлета рыбная
Ужин - рис 2 ложки и котлета рыбная
Потом к 10 пошла на работу и там в 12-00 чай без сахара и круассан
в 2-00 рис 4 ложки и котлета рыбная
в 4-00 чай без сахара и круассан
Нас на работе забыли накормить и все набрали чего хотели в магазине... в итоге старшая смена принесла чебупели хорошо, что я из дома взяла еды. Есть их не стала, а домой принесла и мужу на работу отдала. Пусть кушает, я здоровее буду
А теперь мега новость
вес 69,5
отвес 800 грамм
Уверена что часть вернется, все таки сутки на ногах. Но я и не расстроюсь, главное не торопиться в этом деле

Natulia
если бы я там не работала- не знала бы никогда о таких скидках. Сейчас врем я такое- кругом обмануть пытаются

Натталли молодец!!! Ты перешла планку цифры 7!!!
Твоя линеечка с диетой тоже не работает- не считает дни. Я свою потом убрала.
По своему опыту -твой вес не шагнёт назад. Может потопчется на месте. Мне очень нравится твой настрой(похож на мой)

Некта
да вроде работает. там было 59 дней вчера пусть будет для успокоения, что то я нормальную линеечку найти не могу с отсчетом днем и веса...
а по поводу веса- дома три дня буду, постараюсь из дома выходить на часа 3-4, что бы к холодильнику не ходить
привесов совсем не хочется

как вариант, можно в холодильник ничего не покупать
Бегать на улице не пробовала?

gazel
летом на велике катаюсь по району на детском ну он подростковый, я все равно коротышка
а бегать- бегала года 2-3 назад... что то желания пока нет, на работе так ухайдокиваюсь
А в холодильнике всегда что то есть, я из разряда людей, которые бояться пустоты в холодильнике
Там и запрещенка для мужа и сына и мои продукты диетические

а я вот хочу бегать...но это только как потеплеет....

g.d.fox
молодец. я тоже подумаю над этим вопросом

всем доброе утро
прекрасно вчера отдохнула дома на диване
встала в 4 часа дня. Выпила 2 кружки зеленого чая с лимоном.В 7 часов поужинала рисом с котлетами рыбными и в 10 спать.
На весах 69,5 вес закрепился, это очень радует.
Вчера написала подруга, она в декрете уже почти год и мы с ней решили возобновить мой бизнес небольшой Сегодня еду к ней
Она тоже худеет после праздников, так что договорились что будем пить чай и творожок кушать. Так что день проведу правильно
Вес меня очень радует, хочется перемерить весь свой гардероб и плясать у зеркала

Девочки, еще хотела услышать совет стоит ли покупать мультиварку? Подруга подарила купон и по нему можно купить мультиварку отличную за 2000... Вот многие на работе говорят что в ней каши варят... мол, больше ничего в ней не делают... А как у вас?

Натталли
Привет! Я не часто пользуюсь мультиваркой, но когда не хочется готовить по-быстрому готовлю плов. Муж говорит, что это не настоящий плов, а рис с мясом, но мне нравится вкус, и иногда заменяю рис на гречку,тоже ничего. Иногда готовила на пару, или запекала, когда не хотелось с маленькой порцией включать духовку. В общем нужно думать, для чего она тебе нужна...

Доброе утро, я с ответным визитом. Ну наконец то ты сделала ссылочку на дневник в профиле
Питание мне твое радует, все прям для похудения.
По поводу мультиварки, я бы купила если хорошая да еще и за 2 т.р. У нас есть, и мне нравится в ней готовить каши и тушить овощи, моя мама вкусные запеканки делает:!: Получается все очень вкусно.Ну сколько людей столько мнений.

Kuze4ka
спасибо что зашла я тоже хочу запеканки делать и хлеб. Мои очень любят выпечку. И я бы хотела поэксперементировать с диет выпечкой. А вообще она с отсрочкой, сыну осенью в школу и мы с мужем думаем, что закинуть в мультиварку ингредиенты и поставить на таймер этот. Что бы сын пришел со школы , а обед вот вот приготовился

В ней можно еще йогурты делать, а для нас худеющих это не заменимая вещь.У меня есть йогуртница , я йогурты делаю каждый день, и потом их и так ем и вместо сметанки, вкуснятина одним словом.Я делаю на 1,5% молоке из без всяких наполнителей, а если нужно потом добавляю, либо мед, либо зелень.Так что если есть возможность берите