спасибо,Полин! Вот именно такой и хочу быть))) Ток ножки такими длинными не будут


Любимчик ты наш,спасибки за комплимент оч приятно))
а позагарать эт да...но я терь только к концу весны буду загорать...))к лету! чтоб всех соблазнять)))

И вапще спасибо вам девчонки за комплименты,правда оч приятно люблю когда меня хвалят...

вот вам цвятоськи)))

мое меню сегодня:

З:1 яйцо отварное,активиа йогурт 100гр
П:мандаринки 2
О:картофель отварной 150 гр,масло сливочное 10 гр,курочка запеченная в рукаве 120-130 гр
П:киви
У:роллы простые с лососем 150гр, чай с 2 кубиками сахара
П:творог обезжиренный 50 гр, яблоко 50гр, йогурт 30 гр

Вес утром был ровно 63 Ооч надеюс завтра увидеть на весах 62 с чем-то...

Завтра 1-ый день учебы...вставать в 7 утра,уже через 6,5 часов...поэтому убегаю баиньки,нет времени даж по дневничкам ваших пробежаться...завтра в гости забегу)))А щас душ и сраб из кофе
Всем доброй ночки...всех люблю)))

я тоже позагорать люблю,просто фанатка,чего скрывать ,но сейчас готовлюсь к японской вечеринке,смываю загар,возвращаю фарфоровую кожу!

Приветик!!! Отличная у тебя попка на фоточке,подтянутая и спортивная )))))Удачи тебе в твоих спортивных усердиях и заходи в гости!

что езе за вечеринка такая?))

спасибки,Катюш))стараемся

комплиментов много не бывает!!! И перехвалить невозможно!
Ну красотка, чего уж там?!

какая умничка... Это ж надо ходить, заказывать... морока какая...



Вот это правильно! Зато ты приведешь в норму фигурку и будешь миниатюрнее своих подружек-моделей смотреться. Кстати, мужчинам очнень нравятся женщины маленького роста. Это огромный плюс на самом деле.: какой хочешь каблук, например, можешь носить....

во-во! И я такая же стала замороченная с этими весами...

С отвесиком!!!

Что это у тебя там за Японская вечерина намечается? С этого места поподробней!

шьют оч быстро обычно 2-3 дня,да и дешевле выходит!Попробуй,что-нить сшить...оч понравится...)) у меня уже мания какая-то...щас скоро весна..думаю чеб заказать..чтоб сшить



да,с этим согласна...Да и парень у меня не намного выше...на см10-15...былаб 1.70 не смогла бы каблучки носить


спасибки,но седня вес снова 63,5 был... КД пришли днем,думаю из-за этого привес

мое меню сегодня:

З:1 яйцо вареное, 50 гр творога обезжиренного, йогурт 100 гр обезжиренный
П:яблоко 30 гр
О:рис с овощами 150 гр, кусочек хлеба 15 гр, куриная грудка под сыром 50 гр
П:киви
У:суп куриный с лапшой, курочка 50 гр
П:творог 50 гр

ккал 1200-1300 примерно, БЖУ-коридор соблюден!
вес сегодня 63,5 упражнений не делала...весь день после учебы лежала...КД пришли

Давай на шоколаде посидим в среду!?

#77

Привет, Lik@!!! Наконец-то я к тебе в гости выбралась! О каких фотках речь?

Большущих отвесов тебе!

Чё та меня мой вес сегодня тоже неприятно удивил. 60 кг!!! (((

#77

Приветик!!!
Позитивного денечка!!!

Доброе утро,Лика!)))))))вот те!
#77


Айда ко мне,я у себя писала пару страничек назад,ДР готовим 13 февраля Будет японская вечеринка,уже учу и тренирую макияж гейш ,даже не думала,что он такой замороченный и сложный,даже не сложный,а очень последовательный просто,вот сегодня на работу применила по их технологии основу для глаз перламутровую и румяна, я как всегда)))вы ж меня знаете!
мне твои рациончики нравятся!