Привет! 400 г -это супер отвес!!! Пускай медленно, но верно! Я даже 100 г радуюсь Молодец!

спасибо катюшенька!!!!!!!

Чего стесняться???? себя красивую и любимую!!!!!!! )))))))))

Gal4onok
Спасиьки!!!!!!!

А я щас буду сдвигать линеечку.......))))))))))))))

нефертити

Самое приятное в деле похудения действие! Если конечно не в обратную сторону!

#77
Привет дорогая. Поздравляю с отвесиком. Молодец так держать.
Точно это очень приятно. Но только почему не двинула?.
Хорошего дня и отличного настроения.

#77

Приветик
спасибо за визиты и пожелания
поздравляю, успехи на лицо (и я так поняла что не только лицо но и другие части тела )
так держать, ты просто молодец, и ты обязательно достигнешь своей цели
смело двигай линеечку,
ВПЕРЕД, ТОЛЬКО ВПЕРЕД

как это не двинула...все двинула!!!!!!! было 90,5 а теперь 90,!!!!!

Умничка!Поздравляю!
#77

вот наконецто я попала в свой дневничок!!!!!!!!!!!
всем приветик!!!!!!!!

сегодня мне посчитали на калораж 1175 БЖУ- б-90,63; ж-32,63;у-132

теперь отчитываюсь за день:
З:каша овсяная(50,0)+соевый соус(23,0)+кунжут(3,0)
П:малина(156,0)+активиа(15,0)+творог(100,0)+сахар(6,00)
О:Рыба в сетанном соусе запеченая в духовке(208,0)+яйцо вареное(2шт(101,0))
П:огурец свежий(181,0)+перец болгарский(187,0)+телятина отварная(10,0)
У:суп из брокколи(400,0)+хлебец ржаной(13,0)

ИТОГО: 1110ккал Б-84,92 Ж-34,59 У-108,63

#77

Uploaded with ImageShack.us

КАК ВАМ ХАРОШО У ВАС ЗАВТРА ВЫХОДНЫЕ...А МНЕ НА РАБОТУ НАДА!!!!!!!! У меня завтра суточное дежурство...

#77

Uploaded with ImageShack.us

ЗАВТРА ВЕЧЕРОМ ПОСТАРАЮСЬ К ВАМ ЗАБЕЖАТЬ!!!!!!!!

Держись там!Мы морально с тобой!
#77