Булкина страничка.

Сладенькая булочка

Морковка95 писал(а):

йоу, как ты, йоу? Laughing

Зацени мой реп, йоу Laughing

реп клевый, йооо :grin:

я приболела, простыла наверное

Леди Винтер писал(а):

А эт потому что отца звали ПикассО(ох,как я его любила Crying or Very sad )

понимаю

Сладенькая булочка

королевишна писал(а):

не вижу...одни перекусы...давай кушай, а не перекусывай,иначе голод не уйдёт, и будешь срываться...попробуй каши,творог, салатики,курочку

да я знаю, что это есть надо, его или нет, или меня от этого воротит, никак за творогом не зайду.

Встала утром, чего-то так плохо, не то простыла не то еще что-то.
Завтрак: поллитра кефира, киви, булочка с вишней
Ланч: чай, кусочек хлеба
Обед: Бульон, чай
Полудник: банан
Ужин: суп с рыбой, сосика вареная, винегрет, салат белочка 50гр.

Морковка95

Сладенькая булочка писал(а):

реп клевый, йооо Very Happy
я приболела, простыла наверное

выздоравливай#77

Тесса

Да уж выздоравливай, хотя я в прошлом году так сильно болела, на 4 кг похудела :grin:

, а потом выздоровела :evil:

и они вернулись :lol:

Сладенькая булочка

Тесса писал(а):

Да уж выздоравливай

Морковка95 писал(а):

выздоравливай

спасибки мои дорогие
решила я поболеть и поболовала себя тушеными почками, там оказывается немного калорий и белка много, а вкусняшка то какая, и апльсинку сжевала

итого за день 1300 калорий, многовато. а вчера вообще 1600 было. хотя по весам вроде даж отвесик был, представляю скоко калорий я сжирала до того как пришла сюда, что даже при таком непонятном питании сбрасываю вес :grin:

Сладенькая булочка

Всем сладеньких снов

#77

persikk

Булочка,ну и не насилуй свой организм,кушай как тебе удобно,как организм подсказывает...самое главное отвесики есть.Так что ты умничка и при 1300 и при 1600 ккал.Все равно СЛАДЕНЬКАЯ булочка:-))+

katy

Сладенькая булочка писал(а):

итого за день 1300 калорий, многовато.

Хорошего дня!Зай в день надо съедать не менее 1200 ккал.

Спокойной ночки.)

#77

ГУЛЯ

ДОБРОЕ УТРЕЧКО!
Как здоровье? Выздоравливай :cvetok:

Леди Винтер

#77

НЕ БОЛЕЙ!!!!!

Сладенькая булочка

ГУЛЯ писал(а):

ДОБРОЕ УТРЕЧКО!
Как здоровье? Выздоравливай

Доброе, да не знаю, непоняла еще, но на работу пойду

Леди Винтер писал(а):

НЕ БОЛЕЙ!!!!!

не буду

katy писал(а):

Хорошего дня!Зай в день надо съедать не менее 1200 ккал. Smile

я знаю, вот и хочется мне кушать именно стоко

persikk писал(а):

Все равно СЛАДЕНЬКАЯ булочкаSmile)+

Руська

Привет. Хорошего денечка. :grin:

А сосиски очень жирный продукт, там скрытых жиров много. Я тоже иногда баловалась, потом девочки, асы в похудении, отговорили.

НяШкА??

приветик Галчонок !!!
ну как ты ?????всё получится, и девчонки правы, не надо через силу, а то ведь на долго не хватить...лучше по-тихонечку...ты всё умничка !!!
а это тебе позитивчики :sun2:

Сладенькая булочка

королевишна писал(а):

приветик Галчонок !!!

привет

королевишна писал(а):

ну как ты ?????всё получится, и девчонки правы, не надо через силу, а то ведь на долго не хватить...лучше по-тихонечку...ты всё умничка !!!
а это тебе позитивчики

я нормально, на работе включили отопление, от батареи неотлипаю
за позитивчки спасибо

Руська писал(а):

А сосиски очень жирный продукт, там скрытых жиров много. Я тоже иногда баловалась, потом девочки, асы в похудении, отговорили.
_________________

а я их так люблю, но жиры нам не к чему лишние

кАтенок :)

Привет!
я в гости :Rose:

Сладенькая булочка писал(а):

итого за день 1300 калорий, многовато. а вчера вообще 1600 было. хотя по весам вроде даж отвесик был, представляю скоко калорий я сжирала до того как пришла сюда

для тебя 1200 мало.раньше ела 3000ккал-теперь 1200-очень мало!не приучай организм мало есть .главное,чтоб вес сбрасывался,а то потом от 1600 набирать начнешь...

Сладенькая булочка писал(а):

на работе включили отопление, от батареи неотлипаю

понимаю

а у нас в универе дубняк

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Булкина страничка.

Кто сейчас на форуме