Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 19 авг 2025, 06:09


На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 70  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: "Это все потому, что у кого-то слишком узкие двери ! "(с
СообщениеДобавлено: 12 сен 2011, 07:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2011, 01:00
Сообщений: 1815
Награды: 14
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (2) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Мисс Снегурочка (1) Орден ГП (3)
Минус 30 килограмм (1) Королева пляжа (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: СЕГОДНЯ – это твоё ЗАВТРА
доброе утро :)
Одиша,какая ты умничка .... меню супер :!: :!: :!:

_________________



ВЕС


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Это все потому, что у кого-то слишком узкие двери ! "(с
СообщениеДобавлено: 12 сен 2011, 10:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2011, 11:57
Сообщений: 1257
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: "21 кг за 287 дней. Это реально."
Olik@, утро добрым не бывает)))) Просто я "Сова", а не "жаворонок". Поэтому даже собственный муж утром на пути у меня вставать боится, ибо чашка с горячим чаем довольно хороший метательный снаряд)
Начался мой РД. Встала, есть не хотелось. Позавтракала шоколадочкой, мммм, забытый вкус. :!:

_________________
Купила китайский чай для похудения "Летящая ласточка". После первой чашки рванула на гнездо...
"Цели"

Меня зовут Галя.
рост 164, возраст 29.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Это все потому, что у кого-то слишком узкие двери ! "(с
СообщениеДобавлено: 12 сен 2011, 12:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2011, 11:57
Сообщений: 1257
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: "21 кг за 287 дней. Это реально."
Забыла написать, мои вероломные весы сегодня с утра показали 72,1.

_________________
Купила китайский чай для похудения "Летящая ласточка". После первой чашки рванула на гнездо...
"Цели"

Меня зовут Галя.
рост 164, возраст 29.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Это все потому, что у кого-то слишком узкие двери ! "(с
СообщениеДобавлено: 12 сен 2011, 12:58 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2011, 17:48
Сообщений: 1909
Откуда: Москва
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Худеющей газировочки

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Одиша писал(а):
drink pepsi be sexy писал(а):
Маленькая шоколадка за весь день?Это твой РД?)
Ай! я, наверно, буду сильно скучать по шоколадкам)

Ага, Вот такой РД)
Не будешь, когда ешь нормально сладкого уже и не хочется) Вот, кстати, Денис сказал интересную вещь, если оч.хочется шоколада надо понюхать и выбросить, мозг от запаха получит тоже удовольствие, что от поедания))


Я когда готовлю еду, будто наедаюсь. Уже потом есть и не хочется) Главное во время готовки не пробовать все подряд..)

_________________
Если у тебя есть цель - беги к ней, не можешь бежать - иди, устал идти - ползи! Нет сил ползти? Ляг и лежи! Но лежи в направлении цели!

ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ!! Групповой разгрузочный день 17 декабря (среда)
#77

Ударим мы по животам и попам морковкой, бегом и укропом!

#77


Последний раз редактировалось drink pepsi be sexy 12 сен 2011, 13:49, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Это все потому, что у кого-то слишком узкие двери ! "(с
СообщениеДобавлено: 12 сен 2011, 12:58 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2011, 17:48
Сообщений: 1909
Откуда: Москва
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Худеющей газировочки

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Маленькая шоколадка за весь день?Это твой РД?)
Ай! я, наверно, буду сильно скучать по шоколадкам)

_________________
Если у тебя есть цель - беги к ней, не можешь бежать - иди, устал идти - ползи! Нет сил ползти? Ляг и лежи! Но лежи в направлении цели!

ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ!! Групповой разгрузочный день 17 декабря (среда)
#77

Ударим мы по животам и попам морковкой, бегом и укропом!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Это все потому, что у кого-то слишком узкие двери ! "(с
СообщениеДобавлено: 12 сен 2011, 13:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2011, 11:57
Сообщений: 1257
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: "21 кг за 287 дней. Это реально."
drink pepsi be sexy писал(а):
Маленькая шоколадка за весь день?Это твой РД?)
Ай! я, наверно, буду сильно скучать по шоколадкам)

Ага, Вот такой РД)
Не будешь, когда ешь нормально сладкого уже и не хочется) Вот, кстати, Денис сказал интересную вещь, если оч.хочется шоколада надо понюхать и выбросить, мозг от запаха получит тоже удовольствие, что от поедания))

_________________
Купила китайский чай для похудения "Летящая ласточка". После первой чашки рванула на гнездо...
"Цели"

Меня зовут Галя.
рост 164, возраст 29.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Это все потому, что у кого-то слишком узкие двери ! "(с
СообщениеДобавлено: 12 сен 2011, 15:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2011, 11:57
Сообщений: 1257
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: "21 кг за 287 дней. Это реально."
Из форума о разгрузочных днях))
Цитата:
Имя
8 января 2010 в 19:39

А на ПИВКЕ нет случайно разгрузочного дня, или на ВИСКИ с КАЛАЙ %) %) %)

_________________
Купила китайский чай для похудения "Летящая ласточка". После первой чашки рванула на гнездо...
"Цели"

Меня зовут Галя.
рост 164, возраст 29.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Это все потому, что у кого-то слишком узкие двери ! "(с
СообщениеДобавлено: 12 сен 2011, 16:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2011, 11:57
Сообщений: 1257
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: "21 кг за 287 дней. Это реально."
Это к недавнему разговору.
Разбавлять чай молоком вредно

- так утверждают немецкие ученые, которые выяснили, что неразбавленный черный чай способствует расширению артерий и играет важную роль в стабилизации кровяного давления.
В статье, опубликованной в медицинском издании ”European Heart Journal”, сообщается о том, что содержащиеся в молоке белки - казеины - сводят на нет полезное действие чая, а ведь около 98% британцев предпочитают чай с молоком, или, как его называют в Британии, "белый чай", - в отличие от "черного" (без молока).

В эксперименте принимали участие 16 человек. Ученые также проверяли воздействие чая на ткани крыс. Эти опыты доказали, что содержащиеся в чае катехины выделяют окись азота, которая способствует расширению кровеносных сосудов. Молоко снижает концентрацию катехинов в чае и тем самым снижает его эффект.

"Результаты нашего исследования, судя по всему, объясняют, почему в Британии, где препочитают чай с молоком, не прослеживается связь между употреблением этого напитка и предупреждением сердечных заболеваний", - отмечает кардиолог одной из берлинских клиник, профессор Верена Штангл.

Однако, по словам сотрудницы Британского кардиологического центра Джун Дэвидсон, данное исследование было довольно ограниченным, и по нему трудно судить о пользе или вреде небольшого количества молока в чае: "В Британии существует традиция в перерывах между работой пить чай. Это помогает расслабиться. Но для здоровья сердца гораздо важнее вести активный образ жизни, не курить и придерживаться сбалансированной диеты, нежели не пить чай с молоком".

Джун Дэвидсон говорит, что проведенное исследование показало, как важно принимать во внимание взаимодействие разных продуктов.

Профессора Штангл объясняет небольшое число участников эксперимента тем, что исследование было весьма сложным технически.

Другие ученые Германии считают, что поскольку в чае содержатся около 200 биологически активных компонентов, блокирование молоком катехинов не обязательно означает, что оно также снижает воздействие других компонентов.

Представительница Британского общества диетологов Катрин Коллинз, например, согласна с тем, что чай - "очень здоровый напиток". Она указывает, что с "белым чаем" в организм поступает больше кальция - как раз из-за молока: "Польза есть как от черного, так и от "белого" чая. Так что пейте любой чай - на здоровье".

А председатель Британского совета по чаю Билл Горман заявил, что "нынешнее исследование лишний раз свидетельствует о пользе чая и подчеркивает его важные терапевтические свойства".

Вывод: Все надо употреблять с умом и в меру))

_________________
Купила китайский чай для похудения "Летящая ласточка". После первой чашки рванула на гнездо...
"Цели"

Меня зовут Галя.
рост 164, возраст 29.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Это все потому, что у кого-то слишком узкие двери ! "(с
СообщениеДобавлено: 12 сен 2011, 16:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2011, 10:35
Сообщений: 1062
Откуда: Зеленоград
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 21 раз.
Ох уж этот Молокочай %)

_________________
#77#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Это все потому, что у кого-то слишком узкие двери ! "(с
СообщениеДобавлено: 12 сен 2011, 16:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2011, 15:56
Сообщений: 165
Награды: 2
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 105 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Моя попытка номер 5

Команда: "Страшно Красивые" (№3)
Классный разгрузочный день ты себе придумала :!: Правда РД точно не для меня. На счет шоколада - согласна, если его кушаешь по чуть-чуть, то потом его не хочется до потери сознания ). По системе, которой я питаюсь входит каждый день по 20 грамм шоколада. Сьедаю его с трудом, думала даже вообще его исключить, но автор системы настаивает на его употреблении, чтобы потом избежать срывов.
Что касается твоих весов, то, наверное, нужно послушать советы девочек и поменять батарейку, или вообще выбросить весы и купить себе новые(если, конечно финансы позволяют).
А так, меня Надя зовут. Приятно было увидеть тебя гостьей моего днева. Надеюсь подружимся на почве похудения. Тем более, что разница в весе у нас не такая и большая.

_________________
#77 #77
Я Надя, ко мне "на ты". Возраст 26 лет. Рост 164 см.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Это все потому, что у кого-то слишком узкие двери ! "(с
СообщениеДобавлено: 12 сен 2011, 16:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2011, 11:57
Сообщений: 1257
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: "21 кг за 287 дней. Это реально."
Похудейка101 писал(а):
Что касается твоих весов, то, наверное, нужно послушать советы девочек и поменять батарейку, или вообще выбросить весы и купить себе новые(если, конечно финансы позволяют).

Жду манны небесной, в смысле зарплаты)))
Похудейка101 писал(а):
А так, меня Надя зовут. Приятно было увидеть тебя гостьей моего днева. Надеюсь подружимся на почве похудения. Тем более, что разница в весе у нас не такая и большая.

А меня Галей, хотя это и по подписи видно) Главное не разница в весе, а совместимость характеров. И в жизни и на форуме с разными девочками общаюсь, вес это точно не проблема, а вот отсутствие чувства юмора....
Конечно, будем дружить :beer: :friends:

_________________
Купила китайский чай для похудения "Летящая ласточка". После первой чашки рванула на гнездо...
"Цели"

Меня зовут Галя.
рост 164, возраст 29.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Это все потому, что у кого-то слишком узкие двери ! "(с
СообщениеДобавлено: 12 сен 2011, 16:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2011, 11:57
Сообщений: 1257
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: "21 кг за 287 дней. Это реально."
Blair писал(а):
Ох уж этот Молокочай %)

Да в инете столько противоречивого написано про это, что ужасть. Сколько людей столько мнений, но те, кто подписываются врачами в один голос кричат, что енто яд :bad:

_________________
Купила китайский чай для похудения "Летящая ласточка". После первой чашки рванула на гнездо...
"Цели"

Меня зовут Галя.
рост 164, возраст 29.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Это все потому, что у кого-то слишком узкие двери ! "(с
СообщениеДобавлено: 12 сен 2011, 16:41 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 06:35
Сообщений: 1190
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Привет!!!!!

Одиша писал(а):
Olik@, утро добрым не бывает)))) Просто я "Сова", а не "жаворонок". Поэтому даже собственный муж утром на пути у меня вставать боится, ибо чашка с горячим чаем довольно хороший метательный снаряд)
Начался мой РД. Встала, есть не хотелось. Позавтракала шоколадочкой, мммм, забытый вкус. :!:


Ого,вот здорово, у тебя РД на шоколадке??? Не знала что так делают :oops: Удачи тебе сегодня на РД, желаю завтрашних отвесов :!:

Одиша писал(а):
Не будешь, когда ешь нормально сладкого уже и не хочется) Вот, кстати, Денис сказал интересную вещь, если оч.хочется шоколада надо понюхать и выбросить, мозг от запаха получит тоже удовольствие, что от поедания))


Нее,думаю этот совет приведет лишь к нарушению пищевого поведения, булемии или прочим радостям жизни, я бы не стала так делать, организм ведь не глупый, если сегодня он только нюхает, то через неделю запросит торт целиком и в один присест :twisted:

Одиша писал(а):
Blair писал(а):
Ох уж этот Молокочай %)

Да в инете столько противоречивого написано про это, что ужасть. Сколько людей столько мнений, но те, кто подписываются врачами в один голос кричат, что енто яд :bad:


ОООО,а тут на форуме каждая вторая девчонка разгружается на молокочае, эхх хорошо же что я не повелась на это! Спасибо за интересную статью о молокочае :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Это все потому, что у кого-то слишком узкие двери ! "(с
СообщениеДобавлено: 12 сен 2011, 16:58 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2011, 11:57
Сообщений: 1257
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 2
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: "21 кг за 287 дней. Это реально."
Цитата:
Нее,думаю этот совет приведет лишь к нарушению пищевого поведения, булемии или прочим радостям жизни, я бы не стала так делать, организм ведь не глупый, если сегодня он только нюхает, то через неделю запросит торт целиком и в один присест :twisted:

Я говорю о начальной стадии, когда ты только привыкаешь к своему рациону и лучше исключить все сладкое)

_________________
Купила китайский чай для похудения "Летящая ласточка". После первой чашки рванула на гнездо...
"Цели"

Меня зовут Галя.
рост 164, возраст 29.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: "Это все потому, что у кого-то слишком узкие двери ! "(с
СообщениеДобавлено: 12 сен 2011, 17:17 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 06:35
Сообщений: 1190
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Одиша писал(а):
Я говорю о начальной стадии, когда ты только привыкаешь к своему рациону и лучше исключить все сладкое)


АА,ну тогда наверно это хороший способ, хотя я лучше бы вообще не покупала шоколадок, чтоб глаза не мозолили, ну и нос тоже ))))
Я тут задумалась,что не ем сладкого уже около 2-х недель и вот счастье-то, не хочется, наверно правильно советуют потерпеть 2-3 недели, а потом это просто войдет в привычку :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1036 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 70  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 38


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020