Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 21 авг 2025, 00:39


На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 60  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2011, 12:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15
Орден славы 1 степени (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
В ожидании чуда (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1)
Мисс Снегурочка (1) Симпатия конкурса (1) Маленькие вещи (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 209 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Я все смогу, я все сумею!!!

Команда: Милашки-постройняшки
Ой вот это я наотправляла!!! Что то у меня форум завис...

_________________
#77
Моя диета: японская диета


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2011, 12:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15
Орден славы 1 степени (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
В ожидании чуда (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1)
Мисс Снегурочка (1) Симпатия конкурса (1) Маленькие вещи (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 209 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Я все смогу, я все сумею!!!

Команда: Милашки-постройняшки
Всем доброе утро! Удачного дня и отвесиков!!!

Сегодня взвесилась пришло 200 гр., 59,400 кг, но я не растраиваюсь, думаю это нормальные колебания веса. Сегодня постараюсь быть умничкой и все вернется, а может и отвесик будет. Сегодня по плану:контрастный душ (хочу попробовать хотя бы пару раз в неделю делать, но пока не обещаю, очень уж это для меня героический поступок), комплекс на прес, длительная прогулка с колясочкой и больше чистой воды!
Скрабик кофейный вчера таки сделала, теперь вся такая гладенькая, кофейная. :vanna:
Сегодня иду к парикмахеру!!! Буду красотуля (надеюсь).

Отчетик за вчера:
9.45 гречневая каша 2 ст.л., тушеные овощи 2 ст.л., яйцо, 1 кубик черного шоколада
12.00 печенье 2 шт., банан
13.00 глазунья с кусочком сыра и петрушкой, 3 ст.л. тушеных овощей, 1 кусочек ржаного хлеба
16.00 творог с изюмом 100 гр., печенье 1 шт.
19.00 запеченые овощи 250 гр. (взяла и слопала 2 порции, думаю овощи же, легкие, вот обжора)
22.00 кефир 150 гр.

И о грустном:Справедливости ради стоит заметить что 3 печенья которые я съела были размером с небольшое пироженное (песочное печенье, вареная сгущенка, а свержу еще и безе). Безобразие!!! Стыдно должно быть!!! Так кушать после такого хорошего отвеса!!!

_________________
#77
Моя диета: японская диета


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2011, 16:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2011, 21:05
Сообщений: 1220
Откуда: Ташкент
Награды: 7
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Кубок ветерана ГП (1) Маленькие вещи (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 106 раз.

Дневник: Я легка, грациозна и изящна
Цитата:
Сегодня взвесилась пришло 200 гр., 59,400 кг, но я не растраиваюсь, думаю это нормальные колебания веса. Сегодня постараюсь быть умничкой и все вернется, а может и отвесик будет. Сегодня по плану:контрастный душ (хочу попробовать хотя бы пару раз в неделю делать, но пока не обещаю, очень уж это для меня героический поступок), комплекс на прес, длительная прогулка с колясочкой и больше чистой воды!

привет Марина ---и у меня привес сегодня-молодец что не расстраиваешься,у тебя прям целый комплекс-контрастный душ и массаж раз в неделю и обертывание делаешь?то же что ли контрасный душ начать делать,?

_________________
  #77
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  

Мои фото на стр 3,10,12,16,19,20,36


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2011, 18:19 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 09:22
Сообщений: 5943
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Маленькие вещи (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 220 раз.
Поблагодарили: 281 раз.

Дневник: Стройнеющая позитивная мамочка
Доброго вечера :Rose:
-Marina- писал(а):
Я раньше растраивалась, грустила из-за этой ситуации, а теперь просто злюсь!!!

:girl-sigh: :girl-sigh:
-Marina- писал(а):
Скрабик кофейный вчера таки сделала, теперь вся такая гладенькая, кофейная.

Я тоже кофейкрм скраблюсь.Нравиться :| :| :|

_________________
#77

Либо Вы управляете Вашим днем, либо Ваш день будет управлять Вами.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 11:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1336
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 304 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Приветик, Мариш!!! :friends:

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 11:57 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15
Орден славы 1 степени (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
В ожидании чуда (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1)
Мисс Снегурочка (1) Симпатия конкурса (1) Маленькие вещи (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 209 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Я все смогу, я все сумею!!!

Команда: Милашки-постройняшки
Удача
Приветик! Я конечно молодец, только до душа вчера так и не добралась. Сегодня сделаю - КЛЯТВЕННО ОБЕЩАЮ!!! По поводу комплекса, я в своем дневнике питания (тетрадочка такая у меня) сделала колонку ну типа "Что я должна сделать сегодня что бы похудеть завтра" и каждое утро вписываю туда маленький план на день, а на следующий день отмечаю что я их этого сделала. К сожалению далеко не всегда получается запланированное, в основном мешает лень матушка, я не ищу отговорок, знаю причину. Я считаю что если сам себе честно признаешься что причина в лени, то ты уже на пол пути к победе! Сейчас пойду к тебе в гости. Сегодня же еще отчитаться надо в конкурсе.

_________________
#77
Моя диета: японская диета


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 12:01 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15
Орден славы 1 степени (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
В ожидании чуда (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1)
Мисс Снегурочка (1) Симпатия конкурса (1) Маленькие вещи (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 209 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Я все смогу, я все сумею!!!

Команда: Милашки-постройняшки
Стройнеющая мамочка
Кофе-просто находка, мне нравиться что очень быстро и все готово. Ничего не нужно перемешивать, заготавливать, а аромат... У меня дома кофеварка поэтому кофе мы покупаем дорогой и очень хороший, пить нельзя (ГВ), так хоть нанюхаюсь... :lol:
а еще мне очень нравиться подкращивающий эффект.

Грейфрутовый скраб тоже классный, но для меня эта процедура очень не приятная, печет жуть, зато эффективно... :( Нужно будет сделать, что то я давно свои бедрышки не экзекутировала! :twisted:

_________________
#77
Моя диета: японская диета


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 12:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15
Орден славы 1 степени (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
В ожидании чуда (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1)
Мисс Снегурочка (1) Симпатия конкурса (1) Маленькие вещи (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 209 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Я все смогу, я все сумею!!!

Команда: Милашки-постройняшки
@Мэри@
Приветики-приветики!!!
Как вы поживаете леди совершенство??? Сейчас отчетики забью и побегаю по гостям. :)

_________________
#77
Моя диета: японская диета


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 12:07 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 09:22
Сообщений: 5943
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Маленькие вещи (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 220 раз.
Поблагодарили: 281 раз.

Дневник: Стройнеющая позитивная мамочка
-Marina- писал(а):
Грейфрутовый скраб тоже классный, но для меня эта процедура очень не приятная, печет жуть, зато эффективно.

А как его делать? :oops:

_________________
#77

Либо Вы управляете Вашим днем, либо Ваш день будет управлять Вами.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 12:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15
Орден славы 1 степени (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
В ожидании чуда (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1)
Мисс Снегурочка (1) Симпатия конкурса (1) Маленькие вещи (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 209 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Я все смогу, я все сумею!!!

Команда: Милашки-постройняшки
Отчетик за вчера (я опять баловалась печеньками, ну слава богу они уже закончились, все наркоты больше дома нет, теперь все наладиться и как повалят отвесища :lol: :lol: .

7.00 чай, кусочек сыра (доце не спалось)
10.00 творог 150 гр., банан, 2 кураги (здоровый завтрак для лактации)
14.00 2 ст. л. гречневой каши, 2 ст.л. тушеных овощей
15.00 яблоко
19.00 100 отварной говядины, овощной сала 5 ст. л. (помидор, огурец, листья салата, желтый перец, сыр фета и заправка-ням-ням!)
22.00 150 гр. кефира и фуа-ля 2 печенья. Ай да я, ай да молодец!!!

Прес не покачала, контрастный душ не сделала, воды пила мало. Пусть все знают что я лентяйка и обманщица!!! :lol: :lol: :lol:
А вот длительная прогулка с колясочкой в хорошем спортивном темпе была.

Сегодня по плану опять же прес, больше чистой воды и обещанный контрастный душ.
На пилатес сегодня я не попала, уже даже оделась на тренировку, а потом вспомнила что на сегодня ляльку записала к кордиологу, пришлось вместо тренировки идти в поликлинику. А там оказалось что кордиолог уволилась. В общем ни к доктору не попали, ни на тренировку я не сходила, пойду в среду.

_________________
#77
Моя диета: японская диета


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 12:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15
Орден славы 1 степени (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
В ожидании чуда (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1)
Мисс Снегурочка (1) Симпатия конкурса (1) Маленькие вещи (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 209 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Я все смогу, я все сумею!!!

Команда: Милашки-постройняшки
Стройнеющая мамочка
Береш грейфрут и соль (крупную) или сахар. Грей разрезаешь на пополам, в тарелочку насыпаешь соль или сахар, вмогаешб мякушкой туда грей и трешь как мочалкой проблемные зоны. Все такое красненькое становиться, кровь приливает, после этого хорошо обертывание какое-нибудь сделать. И все это после душа на распареную кожу.

_________________
#77
Моя диета: японская диета


За это сообщение автора -Marina- поблагодарил: Стройная мамочка(05 дек 2011, 12:21)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 12:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 22:49
Сообщений: 1172
Откуда: Москва-Харьков
Награды: 15
Орден славы 1 степени (2) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
В ожидании чуда (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1)
Мисс Снегурочка (1) Симпатия конкурса (1) Маленькие вещи (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 209 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Я все смогу, я все сумею!!!

Команда: Милашки-постройняшки
Ой и самое главное забыла - вес - 59,300 кг. Стабилизируем 5!!!

_________________
#77
Моя диета: японская диета


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 12:21 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 09:22
Сообщений: 5943
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Маленькие вещи (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 220 раз.
Поблагодарили: 281 раз.

Дневник: Стройнеющая позитивная мамочка
-Marina- писал(а):
Ой и самое главное забыла - вес - 59,300 кг. Стабилизируем 5!!!

:!: :!: :!: :!:
-Marina- писал(а):
И все это после душа на распареную кожу.

Спасибо,попробую :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
#77

Либо Вы управляете Вашим днем, либо Ваш день будет управлять Вами.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 18:21 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 13:18
Сообщений: 7276
Откуда: Краснодар
Награды: 19
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Минус 20 килограмм (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Стройная мама двух очаровательных мужчин
-Marina- писал(а):
растет девочка без папы, меня это очень огорчает, тем более он ее так любит.

а как часто он приезжает?

-Marina- писал(а):
Скрабик кофейный вчера таки сделала, теперь вся такая гладенькая, кофейная. :vanna:
Сегодня иду к парикмахеру!!! Буду красотуля (надеюсь).

Умничка :))

-Marina- писал(а):
Справедливости ради стоит заметить что 3 печенья которые я съела были размером с небольшое пироженное

Ну тогда давай совсем справедливо :) 2 печенья в 12 дня - не так уж и страшно! А одно простить можно :)

-Marina- писал(а):
вес - 59,300 кг

Замечательно! Поздравляю :)

_________________
#77

Девочки, добро пожаловать на мой сайт http://tanaga.ru/ :) Буду очень рада видеть вас в гостях :)

Содержание моего дневника на первой страничке.

Рост 164, 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я стала мамой! нет сил вернуться в форму... ПОМОГИТЕ!!!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 18:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1336
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 304 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
-Marina- писал(а):
вес - 59,300

Поздравляю!!!

-Marina- писал(а):
теперь все наладиться и как повалят отвесища .

Конечно повалят!!!

-Marina- писал(а):
Береш грейфрут и соль (крупную) или сахар. Грей разрезаешь на пополам, в тарелочку насыпаешь соль или сахар, вмогаешб мякушкой туда грей и трешь как мочалкой проблемные зоны.

Пока читала, чуть слюнями не захлебнулась так лю грейфрут!!!

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 886 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 60  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020