Лилька
Да нормально все)) я уже нашла место, перед холодильником))) буду теперь только на новых взвешиваться)), я и линейку на 104 уже переделала)))
а ты зачем новые весы покупала?

у меня были столетние механические. Решила современные себе купить.

Лилька
Вот и у меня так же. Только мне про эти цифровые весы рассказывали, что они сильно косячат и ломаются. Ничего такого сказать про свои не можешь?

Нее, мои пока работают исправно. Бывают у них глюки иногда, если батарейки садятся,но я всегда перепроверяю, встаю 2-3 раза на весы.

У меня есть механические и электронные. Механ показывают меньше в средннм на кг, электроные точнее, по крайней мере видно привесы и отвесы... ведь иногда и -100гр радует
Я так и не поняла, по какой системе худет собралась?

Лилька
Прости за вопросы, а как часто у них батарейки садятся ну примерно, конечно?

Сегодня слопала:
З: Омлет, запеканка;
Пс: Банан;
О: Рис, курица, полпомидора, 1/4 огурца;
Пк: Запеканка;
У: Пол-яблока, груша.
запеканка наконец кончалась)))

Да не так часто, я меняла почти после года службы.

Bzik
У меня нет системы. Стараюсь ограничить вредности. После 18:00 овощи/фрукты/обезжиренная молочка. Физнагрузки по возможности. В общем опыт собрала за 10лет того, что мне подходит. Пока так. Но если отвес в неделю будет меньше 1кг, то пересмотрю привычки. Мне тут давали советы, физически не следую, но на ус мотаю. Что-то не так в питании? Я готова вычитать любое мнение.

Ну мне из твоего меню не нравиться 2 вещи))) это банан.... уж слишком он сладкий))))от него больше вреда фигуре, чем пользы
и на ужин фрукты.
Если следывать правильному питанию, что фрукты нужно кушать в первой половине дня, а вечером овощи.

Bzik
Да, про бананы мне еще эндокринолог говорила, но в них и польза тоже)) я и сахар употребляю)) всего по чуть-чуть) но я услышала тебя)
А про фрукты вечером да, знаю...но уже давно с этим поделать не могу ничего. Как и с курением. Но я надеюсь, что со временем я многое смогу изменить. Я уже после статей, которые мне Ol'ka скинула, горячее меньше употребляю. Стараюсь, чтоб под остыло. Так что и до этого дойду)) надеюсь)).

Я ем холодно))) раньше не понимала как есть холодное.....
кушала потому что жирое))))
а щас побарану..... горячее или холодное)))

Bzik
Я холодное могу есть, если ну очень голодная))

Привет, Робин!
Сегодня встала на весы и они показали 101,8. Потрясающая вещь, пришлось опять бегать по квартире, чтоб понять сколько же на самом деле. Короче 103,2. Не пугайся, у меня не 800 гр отвеса, это я просто без одежды и с утра на тощак взвесилась)) вчера то взвешивалась в середине дня просто чтоб весы протестировать и в одежде была, конечно (но достаточно голодная)