я с математикой не дружу, для меня что то высчитыввать - это просто адский труд , я этот расчет тоже видела, но нестала свой отрафированный мозг напрягать пошла по легкому пути, а сколько у тебя получилось по этому подсчету и на Дионе?

На Дионе написали:

Калории: 1200 -1550 ккал
Жиры: 27 - 60г
Углеводы: 135 - 252г
Белки: 60 - 136 г

А вот по формулам вышло:

Калории: 797 -1147 ккал
Жиры: 13 - 25г
Углеводы: 90 - 143г
Белки: 60 - 100г

Yamato
Даааа *_*
Просто это так приятно, когда ты можешь вылезти из своей скорлупы, пойти погулять. Надеть не балахон а нечто другое. Показаться подружкам, они будут удивленно смотреть на тебя, а ты улыбаться...
Следующее лето должно стать твоей коронкой! Шортики, маечки)) Взгляды прохожих)) Прямо читаю твой пост и так светло)
Лета уже хочется быстрее)

Darika,
Я с осенней хандрой борюсь книжкой про лето

меньше 1200 кк замедляется обмен веществ - это плохо

Yamato
На меня сегодня прямо депрессия накатила)) У меня просто пятый курс скоро все разъедутся... Как думаю об этом так тоскливо(( Как жить дальше...

Рыжая Катёна, да это я тоже где то читала...ох уж эти нюансы Но меня в принципе не калории из этих подсчетов интересуют..а БЖУ..но если они считаются из тех же калорий..короче пора спать

Darika, да пережила такое сама не так давно...ну что я тебе могу сказать, такие моменты всегда печальны, но сейчас проще тот же интернет. Но время идет...и у моих собутыльников друзей...уже семьи...дети...стресс от перемен проходит и все налаживается Но скучать я по тем временам буду видать до старости Как и многие в принципе)
Главное не заедай

ничего прорвемся
Не хандрить девченки, не хандрить
#77

Доброе утро! Выше нос! Скоро лето

И снова здравствуйте!)))

#77

Прогуляла работу...буду целый день ничего не делать...да да...ничего Хреновый я работник

Рыжая Катёна, супер пингвинчик))) Спасибо))

nebesnaya, скоро?)) Ну я лета пока и не жду..мне бы декабрь..и домой..домой..домой..домооооой
Там столько одежды есть которая лежит годы, как приеду и кааак влезу в половину если мамка все не раздала...))

Это я сегодня...просто копия

#77
#77

#77приветик!
всегда поражаюсь этой фразе людииии, как вы это делаете ????

Yamato
приветик прогульщица хорошего отдыха тебе Меня вот тоже удивляет! НУ как можно работу прогулять ?

Приветик)) Спасибо большое)) Прогулять работу...берешь и прогуливаешь..по ситуации можно наврать немножко Ну до этого я работала где мое участие было значимым..и без лишнего выходного, а сейчас нашла себе такую..где можно и пофилонить

Дефачки!!! Я у себя нашла кости!!))) В смысле ключицы))) Раньше их вообще не было видно) Сейчас хоть какой-то рельеф нарисовался