ПРИВЕЕЕЕТ! Я так соскучилась! Вчера вечером легла спать с мыслью о том, что дойду снова до 70 и буду просто удерживать. Утром проснулась, хотела одеть уже курточку полегче, а она впритык Так что отступать некуда, куртка мне нравится очень. Так что продолжаем
Жекуся, я тебе очень благодарна за вчера!
_/\Ен@_, точно, не лысею же Просто как-то рано Хотя и у мамы рано начиналось Есть одна идея, надо теперь денег найти, надеюсь, что все же избавлюсь от этих седых и сделаю профилактику для остальных

Ну вот,мотивация найдена

Потом расскажешь,что получилось?

Конечно расскажу. Я пиявок хочу на всю голову, а особенно на проблемные зоны (с седыми волосинами).

Девочки, учитывая специфику страстной недели, как вы считаете, можно завтра на эпиляцию записаться?

Ой мамочки уже боюсь

не, их любить нужно! Они такие полезные

Ооой ,а ты все про это прочитала?

А ты что на посту? Не держала вроде,так что я думаю можно,тем более завтра чистый четверг.

Ласточка
Я тебе серьезно говорю: начни заниматься силовыми тренировками и добавь час кардио 5 раз в неделю, дела веселее пойдут.

_/\Ен@_, ну вот и я так считаю Теперь дозвониться не могу.

Ага, про них я знаю почти всё 100% польза

Татьяна Владимировна, ты меня просто плохо знаешь. Я и спорт совсем не совместимы Я недавно на шейпинг наконец-то пошла. Так спортзал на ремонт закрыли, а потом совсем закрыли
А на самом деле, мне бы очень хотелось. Только нужен какой-то толчек. Я у тебя читала про пресс, но что-то не нашла этого комплекса. Муж вернется, попрошу его поискать

Ласточка
Ab Ripper и по отзывам прекрасно подтягивает в короткие сроки попу и живот Brazil Butt Lift.

Ласточка
Спорт почти что со всеми не совместим, пока не втягиваешься

ну, тогда меня туды мокнуть надо, как кошака ну серьезно. не знаю. всегда столько отмазок появляется

Что-то не помню когда она пришла, но окончательная мысль вчера была о мотивации. Для чего это мне нужно? Для того. чтобы выработать у себя правильные пищевые привычки. Хорошо. Не столько у себя, сколько у сына. Ну а для него пример - это родители. Так что нужно соответствовать. Да, правильное питание совсем не залог здоровья. Но вредное питание уж точно способствует болезням. Вот.
А еще, до рождения сына, я мечтала о том, чтобы в выходные мы всей семьей ходили в бассейн. Чаще выезжали за город. Бегали всей семьей (что-то между быстрой ходьбой и медленным бегом).

Ну а курточка, которая обтягивает мои бока, является своеобразным пинком.

Вот только пациенты меня расхолаживают. Они говорят что я очень тонкая-звонкая и мне уже некуда худеть. Согласитесь, приятно. А сегодня и продавец рассказывала долго о том, что вот это только для полных, а вам же надо вот то-то, сё-то . П Р И Я Т Н О !!!

Ласточка, ты это, держись!!! Мотивация на сегодня, может, и не нужна, но вот поддерживать вес, чтобы всю жизнь быть стройной очень важно. Представляешь, ты и через ...дцать лет молодая и стройная, а какая-нибудь заклятая подружка старая и толстая))) Шучу, конечно... Но все-таки! Держись!!!

Fidget, спасибо! уже держусь. В данный момент за яблоко, дабы ничего другого в рот не проползло

А почему не ходите? не выезжаете? не бегаете?

Не забудь потом о пиявках отчитаться) Для меня проблема седых волос очень актуальна сейчас(