中国 Худею в Китае)

Silvia

Касатка выздоравливай и приходи :friends:

L'humeur

Привет,Донатуля!!!

Цитата:

Девочки, привет мои дорогие))мне уже значительно лучше

ну это радует!!!!скорее восстанавливайся,дорогая :friends:

#77

Nastya19

Привет))
с Выходными тебя))
#77

Стройняша

КАСАТОЧКА СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА МЕДАЛЬКУ!!!!!!!!!!!! ООООЧЕНЬ ПРИЯЯЯЯЯЯЯЯЯТНО!!!!!!!!!!!!! :Rose:

#77
Как ты расказывай??????????#77

Касатка

Девочки привет)))))))спасибо что заходите)))я уже совсем оправилась)))завтра с утра иду в тренажерку, там будет контрольный завес)потом на учебу)
________
Сегодня ела:
З:овсянка на йогурте, чай, 2 чокопайки
О: макароны, тефтелька паровая, чай
Перекус:Яблоко
Ужин:картошка вареная, краб палочки, чай с медом
Перекс:яблоко

Sweety писал(а):

Но правильно девочки пишут - на весы встанешь, увидишь, что возможно не зря страдала

Оля привет)не знаю, не знаю. Я тут уже успела наесть))

Sweety писал(а):

Да)) Он вырос во Владивостоке. Родня вся по Сахалинской области... А мама уехала в Японию и уже давно живет там.А он с 1995 года в Москве)) Он старше меня

как у вас всё интересно)) :twisted:

Silvia писал(а):

Касатка выздоравливай и приходи

уже пришла :friends:

L'humeur писал(а):

Привет,Донатуля!!!

Машуля привет)))

L'humeur писал(а):

ну это радует!!!!скорее восстанавливайся,дорогая

да вроде оправилась))

Nastya19 писал(а):

Привет))с Выходными тебя))

Привет))спасибки)

Стройняша писал(а):

КАСАТОЧКА СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА МЕДАЛЬКУ!!!!!!!!!!!! ООООЧЕНЬ ПРИЯЯЯЯЯЯЯЯЯТНО!!!!!!!!!!!!!

Да не за что)))ты ее заслужила)) :Rose:

Стройняша писал(а):

Как ты расказывай??????????

да вроде в норме. правда живот все равно еще как то бурлит иногда, дисбактериоз все таки. А так уже ем всё нормально)

L'humeur

Донатуля,привет!!!Рада что ты на поправку пошла!!!Хорошая менюшка,умница!!!!И на весах уверена все будет отлично, ты просто паникерша

еще и отвес наверняка,вот увидишь!)))))
по поводу дисбактериоза - тебе сейчас нельзя по идее свежие фрукты и овощи, только тушеное или вареное, плюс никаких яиц и грубой клетчатки, в т.ч. хлеба,я просто сама с отравлением лежала в больнице, так потом чтоб восстановиться месяц еще диеты придерживалась - легкие супчики, все отварное

зато желудок прошел, ну и чтоб рецидива не было!!И вообще, береги там себя, аккуратнее с едой!! :friends:

glamourka87

Касатка
приветик!!!

Касатка писал(а):

)я уже совсем оправилась)

Ну слава богу!!!

Касатка писал(а):

дисбактериоз все таки

Тебе бы кисломолочного чего-нибудь...Но у вас там нет наверное ничего такого?Может в аптеке продают таблеточки подходящие...

Ксения90

Донатуля, привет!!!))))) :friends:

Касатка писал(а):

я уже совсем оправилась)))

ну вот, хорошая новость!!!))))) :crazy:

С выздоровлением!!!!)))) :grin:

Касатка писал(а):

завтра с утра иду в тренажерку, там будет контрольный завес)потом на учебу)

где результат контрольного взвешивания!?!? :crazy:

Стройняша

ПРИНЕСЛА ВЕСЕННЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!!!!!!
Хотя у тебя жарко наверно, но всетаки :oops:

#77

Каролина

Приветик! с выздоравлением тебя!!! :Rose:

-=OLGA=-

Metamorfoza

Жаль что ты решила уйти из команды, твои отчетики всегда радовали, особенно количество спорта. #77

Пата

С Первым днем Весны, Касатка солнечная!!!!!!!!!!! :friends:

нусик

Касатка

Девочки привет))))))))меня учеба уже парит

завтра вообще весь день учусь, еще все пары в дальнем корпусе, мне 50 минут до него идти, зато каждый день зарядка :grin:

Я кстати взвешала вчера, вес так и стоит на месте, никак его не могу сдвинуть

Вчерашнее меню:
З:овсянка на йогурте, чай, 2 чокопайки
О:рис с говядиной тушеной, 3 кусочка колбасы полукопченой
Перекус:арахис жареный 100 грамм-вот это я дала :shock:

Ужин:куриный рулет с овощами
Перекус:йогурт
Косяк был в арахисе :oops:

Сегодняшнее меню:
З:овсянка на йогурте, чай
О:рис с изюмом и медом, чай, мороженое
У:рулет куриный с овощами
Перекус:яблоко, йогурт
Сегодня косяк в мороженом, но оно было до 12 часов, обедала я рано и по ккал все ок)

L'humeur писал(а):

Донатуля,привет!!!Рада что ты на поправку пошла!!!Хорошая менюшка,умница!!!!И на весах уверена все будет отлично, ты просто паникерша еще и отвес наверняка,вот увидишь!)))))

Машуля привет))))))спасибо. А отвеса я так и не увидела))

L'humeur писал(а):

по поводу дисбактериоза - тебе сейчас нельзя по идее свежие фрукты и овощи, только тушеное или вареное, плюс никаких яиц и грубой клетчатки, в т.ч. хлеба,я просто сама с отравлением лежала в больнице, так потом чтоб восстановиться месяц еще диеты придерживалась - легкие супчики, все отварное

во блин. Я без фруктов совсем не могу :evil:

ну ладно буду стараться))

L'humeur писал(а):

И вообще, береги там себя, аккуратнее с едой!!

ага )))

glamourka87 писал(а):

Касаткаприветик!!!

Юля приветики)))

glamourka87 писал(а):

Тебе бы кисломолочного чего-нибудь...Но у вас там нет наверное ничего такого?Может в аптеке продают таблеточки подходящие...

да знаю что мне бы кисломолочно, но нету :pardon:

да вроде все нормально, не буду таблетками себя травить :grin:

Ксения90 писал(а):

Донатуля, привет!!!)))))

Привет Ксенечка))))

Ксения90 писал(а):

ну вот, хорошая новость!!!))))) С выздоровлением!!!!))))

Спасибочки)))))))))

Ксения90 писал(а):

где результат контрольного взвешивания!?!?

блин результат такой же, успела наесть))))

Стройняша писал(а):

ПРИНЕСЛА ВЕСЕННЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!!!!!!Хотя у тебя жарко наверно, но всетаки

у нас сегодня тепло стало, прямо весна))))))))

Каролина писал(а):

Приветик! с выздоравлением тебя!!!

Привет, спасибочки)))
OlGA PUZACHEVA
спасибкочки за цветы :Rose:

Metamorfoza писал(а):

Жаль что ты решила уйти из команды, твои отчетики всегда радовали, особенно количество спорта.

привет)))

да просто сейчас началась учеба, и я вообще ничего не успеваю. Да и вес стоит зараза,никак его сдвинуть не могу.

Dari писал(а):

С Первым днем Весны, Касатка солнечная!!!!!!!!!!!

Дашуля привет))) и тебя с первым днем весны))
нусик
спасибо, такая картинка солнечная))))
Девочки вас тоже с первым днем весны!!!!!!!!!!!!!!! :sun2:

#77

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

中国 Худею в Китае)

Кто сейчас на форуме