Лариса доброе утро!!!!!

Туся, сижу смеюсь

Спасибо, что зашла в гости. А темпы вполне нормальные, сначала вес всегда легко убегает, а потом медленнее. Сейчас не так уже быстро, как в начале. Но мы терпеливые
Марыся, спасибо за статью про пасху. Но я куличи и пасхи не люблю, даже в той другой жизни, где я ела всё подряд, я всё равно не ела пасхальную выпечку.
Про яйца перепелиные хорошая идея, возьму на вооружение!
Геля, приветик!!!

А теперь отчетик про вес. Отчета не будет, так как все ровно как по линейке.
Нет сегодня отвесов
Питание-
стакан тёплой воды
Завтрак- пшенная каша на молоководе, кофе
Перекус- хлебцы. кофе
Обед- салат из тунца, яйца и огурцов, с большим количеством зелени.
Перекус- йогурт
Ужин- творог с помидорами.
Ну и в течении дня просто вода

Весняна, привет!

Ну а пусть. Завтра будет бо-о-ольшой.

ssera, приветик! Я не расстраиваюсь, сегодня нет отвеса, завтра будет.
Всёт аки после сорока вес уходит медленнее чем у молодых. Ну что поделаешь, се ля ви

Ларис, завтра точно будет отвес!!!

приветик
нерастраивается отвес будет не сегодня ,так завтра или послезавтра ,но обязательно будет

Сегодня обед у меня из салата из тунца. Получилось сытно и вкусно.
Если кому пригодится, делюсь рецептом.
1 баночка тунца в собственном соку. Обязательно без масла!!!
1 вар. яйцо, свежий огурец, свежий перец, зелень по вкусу.
Яйцо, огурец, перец- крошим, соединяем с тунцом, заправляем лимонным соком и немного масла растительного. Так как консервированный тунец соленый, салат не солим!
Приятного аппетита!

Доброго утречка!!!Как погода у вас? у нас сегодня капает дождик и пасмурно с утра.

Привет, Наташа! У нас хорошо, солнечно и тепло. +15

Лариса, приветик!
Почитываю твой днев, нравится, как ты пишешь
ну вот, решилась влезть, поскольку вчера у меня тож был салатик из тунца на ужин
поделюсь рецептиком, если ты не против :
обезжиренный творог, тунец в собств соку, чуток чеснока. ничем не заправляла
наверное, такой паштет, если растереть, можно на хлебцы мазать

Organza, привет!

Да сколько угодно, я всегда гостям рада
Тунец и творог говоришь? Надо будет попробовать, спасибо!

Ларис, классный рецепт, тоже сготовлю себе!!!

И я обязательно попробую Ещё зелени мона туда

А у меня на обед. Как сговорились...
Тогда и я свой скажу:
Нут (0,5 стакана) замочить на ночь, отварить. Пробить блендером с тунцом (1 банка в собственнолм соку). Поперчить, посолить. Можно намазать на поджаренный зерновый хлеб.