и я так же..
Закатать в спойлер не удалось... и так много ПОЛЕЗНОГО там .....придется ВЫУЧИТЬ наизусть!

Приветик полезный рассказ

Жуж@
привет)
я тоже читала это давно...
соглашусь с Дианой, проблема в бессистемности(
мы не можем принять и понять, что сбросив 10\20\30\40\50 кг , надо снова продолжать бороться за вес... и это на все жизнь!
а не на 90 дней или на срок любой диеты...
все мы знаем, все понимаем... а толку-то....0

Тоже несколько лет назад читала, во многом согласна, некоторые вещи были открытием-заначки по дому и скрытое жраньё. На мой взгляд первопричина полноты конкретной девушки-это проблемы с головой и серьезные.
В основном же мы полнеем от банальной лени и распущенности
Живой пример я: похудела до 70 кг, блаженствовала полтора года, потом климакс со всеми сопутствующими и набор веса, а надо было просто снова пойти в спортзал, но то погода не та, то голова болит, то завтра пойду и в результате вернулись 13 кг из 28 сброшенных.
И спрашивается, чего ждала, корова, почему сразу не начала борьбу с привесами? А лень было

А мне вот рассказ показался надуманным , много нестыковок

Привет Диля!

а мне просто показался не "стройным" т.к все таки повествовал не проф. писатель!

а мне как раз наоборот

опять подумала..что надо 50 кг сбросить!!!! это какой то ППЦ!!

знаешь, я вот решила, что не стОит так худеть, всё-таки не 20 лет уже, думаю , что и в 80 кг мы (у нас с тобой рост помнится почти одинаковый)будем уже прекрасно выглядеть, потом позакреплять надо, чтоб и кожа подтянулась, ну и дальше видно будет

Экс
ну уговорила, подруга...

Экс
мне бы вот..тебя догнать........

Давай, давай, догоняй

а я вот просто люблю поесть, да побольше, побольше, и почаааще
вот с этим в итоге и буду бороться
Жуж@ привет, рада знакомству

поужинала свекольным салатом(отварная свекла и майонез..чууууток),и 2 яйца отварных
Завтра:
з:гречка
п:кофе
о:гречка ,крылья запеченые, свекольный салат
п:кефир и Талкан
и груши купила на перекусы!