Круто.
Молодечек))))))))))
#77
А тяжело на такой диете сидеть?
У тебя весы электронные для еду, есть?
Ты прям по 100 грамм меришь?
Мне кажется это очень жестко, ты голодная не ходишь?
Я бы такими маленькими порциями не наемся, хотя надо попробовать.
А воды много пьешь?

Vikushak
спасибо)))
Весы появились на 8 марта, худеть я начала с 16 февраля. Я уже на глаз почти могу сказать сколько грамм в продукте)) Ну как по 100, иногда там 109 получается положить, некоторые продукты по 250 - 300 грамм ем. Голодная не хожу. Честно. Я с утра ем плотно, это с 9-11 где то у меня завтрак. Потом в 14 - 15 часов обедаю уже менее плотнее. Часов 5-6 ужинаю легонько. Всем по чуть-чуть наедаюсь вполне прилично)

Про воду забыла: Воду стараюсь пить, но получается слабовато.

Понятно. Ну у меня примерно так же.
Завтрак овсянка, долгие углеводы, обед суп овощной или мясо с овощами, ужин творог или рыба.

А я вот воды много пью, постоянно хожу со стаканом по оффису)))))))

Vikushak
ты молодец))))

а я 104 дня стройнею

Топатушка
я грохнулась в обморок...)))

Значит,наконец-то прочитала все,что не читала,пока уезжала...)))Как-то так выразилась непонятно))) Усвоила для себя много важных и полезных вещей)))
Первое-ТЫ КРАСОТКА!!!!!в любом возрасте и весе)))))Дача-просто обзавидуешься....у тебя там настоящий курорт)))Цветы-моя мечта просто)))!!! Все шикарно)))Родители замечательные)))Теперь понятно в кого ты такая хорошая)))!!!Бабуля умница прям альпийские горы сделала))
Второе-идея с грейпфрутами меня просто "возбудила"-таки))) Сегодня незамедлительно иду скупать все грейпы с красным бочком в сосоднем магазине)
Третье-я сама,не подозревая подвоха ,попала в ваш КПБЦ А дело было так:в субботу пошли с любимым в ФиксПрайс... ну я любитель накупить всякой фигни...так вот иду я,иду..А я девушка хозяйственная...Вижу- Какая щеточка симпатиШная...зелененькая...Думаю...эх,как хорошо ей будет чистить ванну и унитаз )))А щас почитала твой дневничок и до слез смеялась она вон оказывается зачем нужна...Все-все!!!Теперь только на борьбу с целлюлитом буду ее использовать(благо,что она еще новая и я ее даже не распаковала) Кстати,щас стакан свой любимый от Coca-Cola разбила Прискорбно...ну и ладно...
Четвертое-ласточку нашла в шкафу сегодня вечерком попью)))Потом отпишусь,как летала )))
И вообще,Ксюнька,ты умница)))Поздравляю тебя с отличнейшими результатами за месяц)))!!!!! Восхищаюсь твоей стойкости)))!!!!!

TigraNadin
спасибо, хозяйственная ты моя! ))))

пожалуйста)))) Я ведь все смотрю на щетку и смеюсь...)))
Эх,пойду испробывать это чудо науки и техники))) Там минут пять себя надо тереть,да???А какой стороной?С пупырышками?)))

TigraNadin
да с пупырышками, я тру пока не устану. Ляжки все краснюшие становятся))

TigraNadin
не надо ласточки... столько я всякой бяки про нее начиталась((

Топатушка
мне без нее в туалет не сходить, поэтому буду пить. А что читала расскажи?

щас как натру)))))!!!!эх...держитесь бока и попа!!!!!!!!!!!


ну попробую один разочек...Ну можно??? я один разочек всего)))

Ладно мои хорошие я поехала)