Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала тебя!

Кулёмчик

The Night Princess писал(а):

Отчет 31.05.2012. 110-й день. Вес 112 кг.

Завтрак- сосиски, гречка, сл. масло, огурец, кофе растворимый и мороженое
Завтрак 2 - ничего (так обожраться )
Обед-
Полдник -
Ужин-

12-й день без сигарет! Отвеса не было, отстаю от мини-цели на 1 кг. Это неприятно. От недосыпа и расстройства, налупилась сосисок и мороженого.

Привет, зайка :romashka:

Так я по тебе скучала! А ты тут сосисками да мороженым балуешься, ай-яй-яй :nakazhu:

А то что 12 дней без сигарет, да ты просто настоящая молодец!!! Вот есть же у тебя сила воли!!! УМНИЦА! Очень тобой горжусь, все мы тут за тебя кулачки держим и гордимся, радуемся твоим достижениям. Ты уж нас не разочаровывай и не подводи, ДЕРЖИСЬ!!!
Твоему шоппингу я искренне порадовалась, это так воодушевляет, когда ты можешь надеть вещи меньшего размера, чем прежде. Да они и сидят на тебе лучше гораздо. Только, Лерочка, пожалуйста, ты не расслабляйся. Это ведь еще и расхолаживает очень. Это первое большое достижение, ты и сама знаешь, какое оно зыбкое. Поэтому выкидывай сосиски и мороженое! А в остальном - МОЛОДЕЦ! :lublu:

Irenfeliz

The Night Princess писал(а):

От недосыпа и расстройства, налупилась сосисок и мороженого.

Лера, тебя скоро ругать положено! То маффины, то сосиски с мороженным! Ай яй яй! С утра, конечно, не так страшно как вечером... Но это же лишнии калории, тебе их отрабатывать хорошенько нужно, и ещё даже больше - нужно и их потратить и из запасов ещё что-нибудь, чтоб вес уходил! Если хочешь отвесы - задание на сегодня двигаться побольше, ну и спортом позаниматься, иначе никак :pardon:

А сосиски - это вообще ужс-ужс... Бросай это дело.
И прекрасного дня тебе!!!!!!!!
#77

Пирожок

#77

Ищи в этом тока позитив :wink:

!

Кулёмчик

Лерочка! Я вот ненавижу лето, потому что ненавижу жару, знаю, что ее и ты не выносишь. Но почему-то так радостно, что лето пришло (как будто у меня три месяца каникул настали :mrgreen:

). Так вот пусть оно будет для тебя радостным, прохладным, но не дождливым, удачным и продуктивным.
#77

Парижанка

Лерочка, моя рыбка, ты где? Я прибежала, а в домике только гости

Выходи давай, я соскучилась :friends:

. Что у нас новенького в плане поездки? Расскажи ка...Вот тебе маленько красоты с утра, для поднятия настроения

!

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

The Night Princess

#77

#77

#77

#77

#77

Мелисса

Привет Лера!
#77
Где ты пропала? И в гости ко мне давно не заходишь, А Я СЕЙЧАС СОВСЕМ В ЗАЖЕР УШЛА#77.
#77

ya.Ponka

Привет, хороший мой! :Rose:

С первым днем лета тебя......., хоть ты и не любишь жару......но в наших городах сегодня не жарко :wink:

Все вокруг цветет и оживает, и хочется ЛЕТАТЬ.......... :Yahoo!:

#77

The Night Princess писал(а):

Забыла что ли?

Помню, помню.....благо ты мне об этом всегда напоминашь...... :sun2:

The Night Princess писал(а):

177 см

Лерочка......я и забыла что ты у меня такая высокая....... :shock:

...

Irenfeliz

Так так так! А где Лерок наш? Надеюсь, постоянно на прогулке целыми днями =)
Лер, сообщай как дела! =)

taha

Лерочка с праздником пятидесятницы!Прибегай скучно без тебя! :Rose:

The Night Princess

Отчет 01.06.2012. 111-й день. Вес 112 кг.

Завтрак- кофе сладкий с молоком, бутерброд (черный хлеб, масло, сыр)
Завтрак 2 - ничего (визит к стоматологу)
Обед- салат из редиса, огурца с подсолнечным маслом, 2 бутерброда с черным хлебом и адыгейским сыром, вода, тирольский пирог
Полдник - ничего
Ужин- бутерброд с белым хлебом, сыром и карбонатом, творог 18% с сахаром, 2 чашки чая с молоком, 2 мармеладки

13-й день без сигарет! Прогулка 2 часа, упражнения не делала.

The Night Princess

Отчет 02.06.2012. 112-й день. Вес 112 кг.

Завтрак- какао, 2 бутерброда (черный хлеб, масло, сыр)
Завтрак 2 - ничего
Обед- салат из редиса, огурца с подсолнечным маслом, 6 блинчиков со сметаной, отварная курочка (кусочек)
Полдник - чай с молоком, 4 мармеладки
Ужин- чашка молока с большим куском черного хлеба

14-й день без сигарет! Прогулка 3 часа, упражнения не делала.
В 21.00 напал голод, кружилась голова, съела натурального яблочного мармелада и выпила чай с молоком.

The Night Princess

Отчет 03.06.2012. 113-й день. Вес 112 кг.

Завтрак- стакан молока, кусок черного хлеба
Завтрак 2 - ничего
Обед- рыбный суп, вермишель со сл. маслом и томатным соусом
Полдник - ничего
Ужин- чай с молоком, яблочный мармелад с творогом 9%

15-й день без сигарет! Прогулка 4 часа, упражнения не делала.

Юличка

15 дней без сигарет! УМНИЦА какая!!!! Сила воли у тебя :!:

. Надо награду придумать за это! Факт!

The Night Princess

taha писал(а):

Лерочка с праздником пятидесятницы!Прибегай скучно без тебя! :Rose:

Спасибо большое :friends:

Irenfeliz писал(а):

Так так так! А где Лерок наш? Надеюсь, постоянно на прогулке целыми днями =)
Лер, сообщай как дела! =)

Ириш, я в прострации. Диету не то, чтобы соблюдаю, но срывов конкретных нет

ya.Ponka писал(а):

Привет, хороший мой! :Rose:

С первым днем лета тебя......., хоть ты и не любишь жару......но в наших городах сегодня не жарко :wink:

Все вокруг цветет и оживает, и хочется ЛЕТАТЬ.......... :Yahoo!:

The Night Princess писал(а):

Забыла что ли?

Помню, помню.....благо ты мне об этом всегда напоминашь...... :sun2:

The Night Princess писал(а):

177 см

Лерочка......я и забыла что ты у меня такая высокая....... :shock:

...

Да, я модель (по росту) размера 100 + :lol:

Спасибо, Ксюнечка :Rose:

Я балдею от холода, правда губы посинели, но я кофту теплую одела :roll:

Мелисса писал(а):

Привет Лера!
#77СЕЙЧАС СОВСЕМ В ЗАЖЕР УШЛА

Спокойно, я приду

Парижанка писал(а):

Лерочка, моя рыбка, ты где? Я прибежала, а в домике только гости

Выходи давай, я соскучилась :friends:

. Что у нас новенького в плане поездки? Расскажи ка...Вот тебе маленько красоты с утра, для поднятия настроения

!

Леночка, привет :Rose:

Ой, совсем закрутилась. Как освобожусь немного, расскажу :buket:

Я тоже соскучилась, красавица моя :friends:

Кулёмчик писал(а):

Лерочка! Я вот ненавижу лето, потому что ненавижу жару, знаю, что ее и ты не выносишь. Но почему-то так радостно, что лето пришло (как будто у меня три месяца каникул настали :mrgreen:

). Так вот пусть оно будет для тебя радостным, прохладным, но не дождливым, удачным и продуктивным.

Приветик

Спасибо тебе большое! Ура! Пока холодно :lublu:

Пирожок писал(а):

[url=http://miranimashek.com/]
Ищи в этом тока позитив :wink:

!

Спасибо, Пирожуленька :romashka:

Irenfeliz писал(а):

The Night Princess писал(а):

От недосыпа и расстройства, налупилась сосисок и мороженого.

Лера, тебя скоро ругать положено! То маффины, то сосиски с мороженным! Ай яй яй! С утра, конечно, не так страшно как вечером... Но это же лишнии калории, тебе их отрабатывать хорошенько нужно, и ещё даже больше - нужно и их потратить и из запасов ещё что-нибудь, чтоб вес уходил! Если хочешь отвесы - задание на сегодня двигаться побольше, ну и спортом позаниматься, иначе никак :pardon:

И прекрасного дня тебе!!!!!!!![/img]

Маффины домашние

Мороженое и сосиски-каюсь :pardon:

Спасибо, Ириш! Буду стараться

Кулёмчик писал(а):

The Night Princess писал(а):

[b][color=#408000]Отчет
Привет, зайка :romashka:

Так я по тебе скучала! А ты тут сосисками да мороженым балуешься, ай-яй-яй :nakazhu:

А то что 12 дней без сигарет, да ты просто настоящая молодец!!! Вот есть же у тебя сила воли!!! УМНИЦА! Очень тобой горжусь, все мы тут за тебя кулачки держим и гордимся, радуемся твоим достижениям. Ты уж нас не разочаровывай и не подводи, ДЕРЖИСЬ!!!
Твоему шоппингу я искренне порадовалась, это так воодушевляет, когда ты можешь надеть вещи меньшего размера, чем прежде. Да они и сидят на тебе лучше гораздо. Только, Лерочка, пожалуйста, ты не расслабляйся. Это ведь еще и расхолаживает очень. Это первое большое достижение, ты и сама знаешь, какое оно зыбкое. Поэтому выкидывай сосиски и мороженое! А в остальном - МОЛОДЕЦ! :lublu:

Все, все, уругали меня :lol:

Дорогая моя, я очень стараюсь, но не могу я на одной волне быть, то вверх, то вниз. Главное успевать выныривать. Я утром ела и мороженое и сосиски O:-)

Новая одежда-это здорово. Вот довести бы попу до 52 размера и верх был бы 50 :girl-sigh:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала тебя!

Кто сейчас на форуме