Оль, ты расстраиваться перестань, а послушай меня. У меня пару-тройку недель назад фигня была похлеще, плюс кило - полтора не из-за чего...после РД отвесов не было, хотя КД прошли, я стала расстраиваться и антистимулироваться, успехов-то нет. И поехала в отпуск себя расспускать. Из отпуска приехала с привесом и за неделю согнала больше 2,5 кг. Ты успокойся, т.к. похоже у тебя ПЛАТО...будь потерпеливее, а БЖУК считать надо конечно. Действенное это дело!
Тем более что вес у тебя уходит медленнее, т.к. его в тебеб и так не много!

Я решила, что сегодня на МЧ. Завтра возобновляю жесткий подсчет БЖУК. Можно было бы спорт добавить, но у меня нет ни времени ни желания... Вчера в час легла, сегодня еле соскреблась... Хватит распускаться! И от сладкого надо СОВСЕМ отказаться. а то я стала позволять понемногу с утреца... Все, хватит, надо дальше стройнеть... Я тут прикинула на прошлой неделе, что если по 100 гр в день скидывать (как Макарина рассчитала для себя), то к НГ я могла бы весит 62 кг... Только теперь думаю, что мне бы до 65 добраться...... А потом праздники .... все, тушите свет..

Красотка!!!!!!!!!!!!!!!!!

тоже переживаю по поводу новогодних праздников. Что делать?
Наверное, в помощь себе буду принимать Ксеникал. Врачи мне в Школе рекомендовали в качестве дополнительной помощи. Давно я его не пила, но думаю, на праздниках буду, по крайней мере, после застолий.

Удачной разгрузочки!

Доброе утро дорогая!
Фотки замечательные, ты очень красивая! Брюки сидят очень хорошо!
Ой хочу 68!!! Меньше не хочу, веришь? Мне совсем худые не нравятся(как девушка рядом с тобой). Я люблю чтоб женственная фигурка была. Вот твоя мне сейчас ОЧЕНЬ нравится! Топчись ты на этих 68 и не думай расстраиваться! Потому что такая ты сейчас красавица!!! А там глядишь, не заметно к НГ и 65 станет.

Гала, спасибо!
Кэт, ну ты меня прям расхвалила-расхвалила!!! Спасибо за комплименты!

она говорит, что поправилась!!! А похудеть никак не может... Причем, начинает каждый раз в обед, поедая пирожное... А яговорю: "так съешь еще, может похудеешь "...
Не знаю, а мне наоборот хочетя быть худышкой... Не знаю почему. И скорее всего так не будет... А вообще я очень хотела бы...

Хи, меня соседка всегда русской красавицей называет

Надеюсь... во всяком случае, время еще есть, поэтому буду принимать меры
diniaM, спасибо за картиночку и цветочек!!!

Минусик, приветик, дорогая!!
Я итут самая последняя притопала и посмотрела фотки новые.. Все равно повторюсь, ну нравишься ты мне Оль!!! И фигурка и твои ямочки красивишные и личико милое и брюки элегнтаные. а цвет - любимый Зайцева, между прочим - все оттенки коричневого.. Сидят чудесно на тебе!! ФАКТ!! Вот знаешь, что я подумала взгялнув на фотку?? Что вот если такая девушка мимо меня пройдет, неужелди я подумаю о лишних кгэшках?? Да даже в голову не придет!! Только повосхищаюсь и все!


Вот это мне нравится!!! МОЛОДЕЦ!!!! Сделаем мы эти кгэшки!!!

Хорошего дня, Оленька!!

#77

Оль, только сейчас посмотрела твои фото -и у кого же лишний вес? НЕ ВИЖУ НИКОГО с лишним весом!Ты просто светлый человечек, счастья тебе много-много!

Всем доброго вечера!
Вот я себе сегодня разгруз устроила!!!
Слабонервным закрыть страницу...
Я с утра как всегда решила позавтракать... Это был кусочек печеной рыбы и торт ... ага, грамм на 100...
Потом я как нормальный стройнеющий люд пила МЧ, и все было хорошо.... А потом опять сотрудники приперлись из другого офиса ДР праздновать... Я съела пару бутеров и 1/8 часть яблока + стакан апельсинового сока... Ну и РД!!! А ведь я думала, что НЕ БУДУ там есть, думала, что устою. А самое смешное то, что я ведь неголодная была... Ладно, хоть от торта отказалалась ... Вот я накосячила то!!! Хоть бы пендель отвесили...
А еще, ДИР мой сегодня меня увидел первый раз за месяц наверное. Последний раз он меня видел когда я постриглась. Так и говорит сегодня: "Ольга, ты что-то осунулась совсем!!! Переживаешь за что-то, да???"... А тетька одна и говорит: "Да что вы, Дир Батькович, Ольга у нас молодец, похудела, смотрите какая стройная стала!!!"... А самое интересное то, что он сам очень следит за питанием, но нкогда я не слышала негативных отзывов о имеющих лишний вес людях... А вот над той девочкой, что в голубом на фотке, он всеглда смеется... Когда обедали раньше вместе, он ей говорил: "кушай, кушай, а то похудела совсем..."... А я же писала, что она наоборот типа похудеть хочет...
Вот такие дела. Заручившись мнением коллег, что я очень даже стройная, решила устроить РД, блин...

Всем доброго вечера!!!

Пы. Сы. Лен, спасибо за приятные слова!!!

Минусик добрый вечер!

Ну вот а мы тебе чего говорим? Стройная и красивая! Директор то твой не глупый мужик видимо! А девочке на фотке нужно по 2 пирожных есть, я тут с ним согласна...
Ну то что РД запорола, обидно , канеш... Ну повторишь через день-другой. Когда ДР на работе кончатся, а то во время застолья тяжело...
Хорошего вечера!

ага, теперь в пятницу собираюсь. Вроде ДР пока не будет до след понедельника Спасибо, что тапками не кидаешься...

Спасибочки, дорогая!

МинусикПривет!!! Посмотрела твои фотки!!! У тебя оченьдобрые глаза и милая улыбка!!! И выглядишь просто замечательно, мне кажется худеть тебе больше не надо!!! И новые брючки сидят отлично...я бы добавила каблуки..и бедро вытягивается и нога удлиняется...
А у тебя в дневнике есть фотки до похудения? Ответь.Если есть покопаюсь,поищу...

Оль, а можно посмеяться
сегодня день такой. я себя блюла, блюла...рацион выдержиала, фитнессила до изнеможения, а тут муж позвонил и порадовал новостью приятной, решила романтИк устроить: ужин при свечах, пошла в магаз прикупиа тортец, рыбёшку, сыр, винцо...хех...оправдала ЖОР так сказать... сижу уссикаюсь над собой..а твой пост прочла так ваще на ржач пробило! Оль, прости! Наши мытарства грусти не стоят, только слёз от смеха!))))