Жуж@
привет))
если после воды так болит голова, пей меньше
в бассейн когда?
сколько у вас танцы стоят?

Троcтиночка
для начала надо выздороветь, во-вторых ,надо как то придумать...надо будет забирать ребенка, отводить домой и бежать в бассейн....
стало 1700, было 1300!

Приветик!
Ты там поправляйся скорей!
Меню диетическое, должны быть отвесы

скорее всего есть.ю.забываю всавать на весы..сегодня вспомнила после завтрака...

Приветик выздоравливай!

куда делась любовь к весам?

Жуж@
Дилярочка доброе утро!!!!
Сегодня опять про весы забыла?
Как здоровье?

Гостья из будущего
Лилька
Медвежонок
Экс
Троcтиночка
Привет,девы!!как то давно начала отучать себя от ежедневного моциона к весам, ну вот и отучила!нет, не забыла , отвес-400,это только на питании,т.е спорта нет вообще ,пока!вроде отошло!
Сегодня планирую сходить после садика вместе с Соней в бассейн,купить абонемент!
Вчера готовила запеканку овощную,понравилось очень, пока есть свои овощи -самое время для нее.
Значит рецепт:
-цветная капуста(бланшированная минут 3-4)порезать на кусочки
-помидорка порезать на кусочки
-патиссон(я сварила чуток в микроволновке, но можно тоже бланшировать )
порезать мелко,
3 яйца взбить с молоком,соль, перец по вкусу,я чеснок свой любимый добавила
Все овощи выложить на смазанную маслом форму(я 1 ч.л. налила масла),залить взбитой смесью, и посыпать тертым сыром!!!! Стояло в духовке минут 40!!!!!Вкусно, особенно холодным! Думаю овощи можно класть любые!:klass:

Приветик, Дилечка!
А на какие танцы собралась? Я тоже хочу! Жаль, что мы в разных районах живем, так бы вместе пошли

Жуж@ привет
рецептик записала, буду готовить
Хорошего дня!

собралась я...................Соню водить, мы уже третий год ведь как будем ходить! ты же вроде около Самоделкина живешь??...могу что-то "попутать", я работаю на Комсомольской пл.(не помню писала тебе или нет)

Как то сегодня на меня мысли всякие"нападают"(не смотря что "горячая пора на работе) пришла я к тому же ,что и Диана (Гостья из будущего)что надо что то менять в жизни,что то надо делать..... дабы началась меняться ситуация с весом.... пока кроме каллоража, ходьбы, бассейна ничего не лезет в голову........................активное нельзя(грыжа)

Жуж@
Надо нам на танцы)) Будет вес вниз идти Я живу возле Сада Победы

тАнцы-это здорово!

Лилька
Brilliantik
Виктори
Гостья из будущего
Медвежонок
Экс
Троcтиночка
Доброго времени суток,красавицы!

Писать не знаю что?! Все хорошо, сегодня танцы у Сони.Натерла вчера-позавчера мозоль на пятке, теперь ходить не могу , что нить да мешает плохому танцору! Из за болезни плавать решила не ходить, из за мозоли ходьбой не могу заняться ...ну ё-моё!!!!
Питание правильное!!!! Отвесы на нем приличные!
заказала ткани,для Сони шить,во -первых машинки пока у мамы, во-вторых особого рвения нет ,а надо.Устаю,хочется полежать,но не оч. получается,то готовить..то еще что нить.
Вчера волосы покрасила индийской хной Хербал Ааша(горький шоколад)
На эти выхи ехать надо помочь маме картошку убрать!