В любом случае прогресс на лицо
А я вечерней шестерочки первой жду

Приходи на меня на красоточку глянуть...

Я в восторге, Анюта! Неожидала даже, что такая красавица!То-то там сестра твоей мамы такие козни устраивает. Завидует. Если бы ты не подписала, что это с мамой, подумала бы на твою подругу. Вот это да Мы с тобой одного роста, а вес я подгоню к лету. Тем более меня любят, я про того мужчину, с которым 8 лет знаемся. Он сам надумал чуток похудеть и говорит, что у него 20 кг лишнего веса, а я и не заметила, искренне вчера удивилась и сказала, что в он полном порядке, скорее всего и ради меня, едет щас по путевке. Я ему тоже рассказала, что активно хорошею и выгоняю лишний вес. А ему это приятно. Тем более он застал меня в 85 кг 8 лет назад. А в этом декабре уже в 70(про вес не говорили). Приятно удивился, видела же его глаза. Хочу быть стройной и красивой молодой мамой как и ты Вот такой расклад приятных событий

Будет нам и семерочка, и шестерочка!!! И пятерочка с маленьким хвостиком
Девчонки, мы этого добьемся!!!

Светик принимай мои поздравления , с долгожданной семёрочкой тебя!
От души за тебя рада

Анюта, спасибо! Еще чуток поднажму, тогда и шестерочку встретим

Приятно видеть тебя счастливой!Твои глазки блестят от счастья, и это радует!
А шестёрка уже не за горами,поверь!!! Я её уже вижу

Классная мотивация!

Доброго утра!
Ура, семерочка!

И я ваши шестерочки, девчонки, вижу, причем отчетливо!!! Ух, урожайность пошла на шестерочки

А чегой-то я про завтрак не написала, хех...
Стакан воды. И это не всё
2 яйца, 140ккал
полбанки томатов в собственном соку 30 ккал
1 конфетка в 7 утра(можно) 10гр, 60ккал
перекус в 11: сок из тыквы, яблока и киви 250гр 140ккал.
Обед: овощной плов 100гр 200ккал.,
курятина отварная 100гр 140ккал
бокал куриного бульона 100 ккал
Перекус: кефир 200гр 100ккал
мандарин 100гр 40ккал
Ужин: курятины пожевала 1\2 окорочка отварного 150 ккал
Воды за день 1,5 литра.
Итого: 1100-1200 ккал,

Че-то 1000-1100 маловато будет... Все-таки правда... Я медленней худею когда ем столько, а вот когда 1200-1300 прямо все на ура выходит и отвесы хорошие... У всех конечно все индивидуально.

А вот про мужчину твоего, с которым вес не обсуждаете... Конечно же ему нравится и стимул тебе опять же. Ни один нормальный мужик, никогда девушке не скажет, что ей худеть нужно, но когда мы худеем результат на лицо!)))

Мне муж вообще всегда говорил, что нисмей худеть, зачем тебе это надо и вообще мол ты мне такая очень нравишься - это еще когда 75 была... (у нас с этим делом в принципе всегда все хорошо было и я думала, что мой вес точно ни на что не влияет, а сейчас я уже не знаю куда от мужа утром прятаться, а вчером до упора сижу за компом или сильно раньше спать ложусь, ибо сил нету уже, так что как ни крути, а влияет вес, ой как влияет....)

и мне комфортней Хорошо, что он уезжает на месяц примерно, у меня будет время еще чуток убрать. В первую очередь для себя, лето ведь не за горами Да и вещичек новеньких охота...

завтра добиру мороженкой

Ну да, сестре маминой с внешностью не повезло. Мама стройная, изящная, а та 120-130кг, мама симпатичная, я та топором вырубленная. Ну и красится как на панель. Привычка с блятс... молодости осталась.
У меня мама со своим вторым мужем восемь лет встречалась до свадьбы. И у вас там восемь....интереснаааа.....Воть.
Скоро будуте оба стройные, лёгкие, замечательно

Света, у меня в морозилке лежит вкусное мороженое и я периодически забываю о нём, но вот ты постоянно напоминаешь. Где твоя совесть???

так ты как я давай завтра на перекус 3-4 ложки мороженого с замороженной клубничкой. По Миримановой можно, Кстати, у тебя же завтра намечается и шоколадный денек. Не помешает совершенно. К клубничке потри мелко-мелко шоколадной крошки

Барышня Света

ух ты, смотрю цветёшь!! в отпуск собралась?