Молодец, отличная цель! Желаю успехов!

У нас студенты халяву зовут перед экзаменом) Но, как говорится, на Бога надейся, а сам не плошай... Ты раньше не была в их храмах?

Нет.не была...много читала.фоток куча.а доехать никак не получалось...вообще интересен буддизм...не как религия.а как философия жизни...когда в жизни все наперекосяк хочется верить в любых богов которые б помогли...вот и сегодня нашла работу.уже собиралась выйти и тут доча с температурой...ну вот.что за...

Вес 59.9.все бесит!

Держись!
Думай о приятном. Поехать в теплую страну - отличная просто мысль!

Это и интересно с познавательной точки зрения, и красиво там наверное, и атмосфера особая. Сходи, конечно, отвлекись от проблем, настройся на спокойный, умиротворенный лад.
Удачи!

Ну, воооооот.....
Луни опять капусту квасит
Это с такими-то изумительными результатами!
Брось, ерундой страдать, Иринка. Все у тебя хорошо.
Ты так много для себя сделала. Тебе не хныкать и беситься надо, а расцеловать себя любимую.
И в мирном расположении духа топать дальше.

Да я ж не люблю топтаться на месте...во всяком случае.в похудении...от того и бесит ...топчусь уже 2.а то и 3 месяца на одном и том же месте...туда сюда обратно...честно говоря руаи опускаются и так и хочется заесть пирожным.еще и доча заболела...терпеть не могу когда дети болеют.кашляет как...а к врачу только завтра смогу дойти...дорогое это удовольствие...врач...эх...жизнь...пою лекарствами нашими...но все равно без антибиотиков видимо в этот раз не обойтись...как то так...

С утра 59.8(-100)

Луниана
Может, это у тебя плато, и надо поменять режим? Еще, как вариант, в весах батарейка садится, вот и скачет вес
Пироженое, если одно, иногда можно, ты же знаешь, чтобы потом целый торт разом не съесть
Дочке скорейшего выздоровления!

Ириша, привет! Держись ...держись...держись...
#77

Завтрак эклеры.шашлык.лепешка
Обед рисовый суп
полдник омлет с курицей
Ужин курица со сметаной.запеченая.
Перекусы клубника.и пеперо...
Много ем.но в ккал укладываюсь...правда активности никакой...надо б часик хотя б походить...

Про батарейку.мне понравилось да .все больше ем...скидываю на кд.осень холод.проблемы...вот так и толстеют люди...

Улыбка
Спасиб.большое ...стараюсь встать в строй...

Привет, Ириша! Не плохой такой завтрак))))

Да не говори с доченой температурой ем все что есть в холодильнике...почти ничего не готовлю...еще перехожу в режим студента...ночью учу и за дочей смотрю...днем как зомби хожу...много кофе.мало сна...очень скоро все это скажется на весе...либо в плюсе.либо в минусе...лишь б в минусе...сессия, как говорится...не бывает легкой сдачи экзамена...

это ты уже язык сдавать будешь? или еще где учишься?