Светулик, приветик! Ждём тебя, как твои успехи, а то чо то у меня не очень, мож хоть ты порадуешь?

Привет, форум!

привет-привет, успехи мои никак, т.е. были, но я опять накосячила, ниже напишу...

зайду к тебе гляну, - как ты там????

и я Наташ...погоди, освобожусь малёхо - и в скайп выгляну, столько не напишешь , сколько скажешь потрещимс)))

вот блин засада, в этих делах, моя "женщина" про себя забыла - НЕ порядок...


не умудряюсь, в том-то и дело...сдаю позиции.

Вот этой усталостью себя и оправдываю, - слабовата я стала...ну надеюсь что моя сила воли проснётся , а витамины урегулируют хим. процессы.


ну кто-кто...я и сестра Но это того стоит...вкуснотища))))))






пасиииб...

А я нет, не вошла...анадо бы с тебя пример взять)))



Благодарю за поддержку, решаем вопросы, по мере их поступления, всё непросто.

Да ты что-о-о-о-о , а ты Светуль, почему думаешь что от них??? Я забеспокоилась(((


Гвоздей не было, весь день только упаковка кефира, НО, под вечер мы встретились с подругой, пошли прогуляться в парк, у нё неудача в личной жизни, пришлось поддержать, выпили приличо-прилично вина и шампанского, сидя на травке, закусывали арбузом, и орехами...так что гвоздей не было, а вот саморезы вклинились , но на след. день был отвес в 2,3 кг, т.е. вес 67,5...весь день меня мучал бодун, а пребывая в этом состояни, я начинаю кушать как Не следует, мой ужин состоял из тостов с шококладным масло, и из тостов с маслом и брынзой, много пила воды и чая, вес 69,5 на утро последующее, Круто я могу....не буду себя оскорблять прилюдно, но проматериться очень хочется в свой адрес ... Кто меня? Сам себя....А сегодня ещё и КД, утром встала с решительно настроенным мозгом, что ВСЁ...праздники позади, и что PJ: навеки, какое там...пирожное после 18 полезло только так...и ведь не хотела зверски, такс...за компанию, а потом решила: гулять так гулять...ещё и покурила...теперь тошнит, ну не ПРИДЁРОК ли я ????? Вот она истинная НЕ любовь к себе...ДЕВОЧКИ - я лох!!!!!!!Надо менять НИК))))))

О да-а-а-а....говори мне говори, и этот день затянется на года пол, пока я к 100 не буду весить... Нет уж, это моя распущённость и больше НИЧТО!




А как зовут эти капсулы...нужные элементы, Алина Комплименти врде тоже пила это "набор"?

Не скромничай в выражениях - угольно-чёрная))))


Вот Свет, вроде ы надо сказать, что мол держись, потерпи, а не скажу, потому как не знаю, а сколько вот можно терпеть нам неугодное и неуютное, почему мы подстраиваемся под то, что нам не нравится, почему мы сами не строим то, что нам надо...почему???? А знаешь, потому что так проще, но это не значит что правильнее.... (я выдохнула)....

нравится????


Лан...чё делать-то..девоньки??? По правде говоря, я и на форум -то вхожу через силу, хотя читаю часто...потому как написать мне нечего, утешения меня только послабляют, пендали не действуют, что-то изменилось....


Попробую завтра РД, и с сентября начать сначала, авось и получится, ну а если нет - смысл мне тут быть???? В смысле худеть???.... Буду свои 60 с хвостом от 5-7 кг - считать нормой, чё мучаться...
НО ВАС Я НЕ БРОШУ - не дождётесь !!!! Для меня ваше внимание и общение - необходимо. Мне же и удержать вес надо


Эх...рисую программу:
1) Раз в неделю РД.
2) Дома считать калории, вне дома разрешаю не считать, так и быть, но контролировать рацион - ВСЕГДА, - кроме исключительных случаев.
3) Ввести спорт нормой в жизни.
4) Разрешать раз в неделю-две, немного отступать от программы.


Лан...пост затирать не буду...а очень хочется - отправляю на всеобщее обозрение...

Привет, Настырная,

будем знакомы - я сегодня первый день на форуме, но чувствую, что пришла по нужному адресу. Мне очень приглянулась твоя заявленная в последнем посте программа! Я тоже примерно так собираюсь худеть, только калории считать лень. И разгрузочный день на завтра запланировала - буду знать к кому идти за поддержкой.

, привет!
Будем, я рада новым гостям!

)))...программа так себе, это МОИ настройки, к тебе сейчас зайду с ответным визитом, посмотрб твою)))

А я к тебе, ты с новыми силами, так кэзэть потенциал не зашоренный


Девчоки, забыла сказать, купила себе толстовку за 400рэ, джемпер за 300, и кофту "нарядную" за 700 рэ, на распродаже....всё вместе это бы стоило чуть менее 4000,0 ДО сэйла....у меня шопомания)))))))))))))))))))

Настырная, 65 кг ну куда ты уже худеешь? Хочется тебе помоч совет дать... толкьо разве я могу? в твоем весе все намного сложнее уже... и я представление не имею на сколько!!!

А шопомания это хорошо! настроение супера правда? я тебя понимаю сама по магазинам бегала все выходные

не...не правда...нету настроения, т.к. не купила: сапои, пальто, перчатки, шапку, платье, и юбку((((
Но покупками я довольна, оказывается, для меня представляет интерес, купить tom ? которая мне нравится, за "не дорого". а не просто стать её обладательницей, вот такая я странная!))))

дык надо бы ещё, токо вот никак

спасибо за поддержку, я сама должна себе дать, и е только совет, а взять да как дать затрещину, шоб вставило по самое не балуй

Настырная, главное усилия каждодневные! хоть по немножку старатся! сегодня чуть больше чем вчера и со временем все опять будет легко и просто... сама удивишся все получится!!!

да всё это понятно, а главное, было у меня так - куда делось, не могу понять...ну никак, понимаешь, я заставлять себя не умею, меня тошнит от того, когда я что-то делаю через силу, без желания, ....и вот сейчас у меня такое отношение к моим поудейкам...ну ни хочу....пипец.

не, я пью рыбий жир-капсулы для детей от взрослых ижога и отдельно для имуннитета пью цинк и ц

мм я тож в суботы закупилась покажешь

вот что с нами такое..чтоб нам с тобой такое придумать, чтоб промотивировать себя..а??? ну так же нельзя в конце концов!!

упс, я подзапуталась значит...сорри!

малёх схуднуть надо, а то бока подплывать стали, хочется ж шоб похвалили)))))))))))))))))))))))))))))

да не знаю я ... ничё не мотивирует, есть у меня только одна мысль, которая оразно возваращает меня на год с лишним назад в 89,6 кг, и мне нехорошо становится, вот тогда я немого сдераживаюсь, а так....фиг знает, я потерялась пока в дебрях с ответами на этот вопрос...

мда..вот мы человеки страные..я как себе нравиться начала, начала таскать бяки в рот..вот где логика аааааааааа надо мне по заднице надавать..если с мальвиной встретимся, она мне отвесит

complimenty:), мы человеки не странные, а непредсказуемые, когда кажется, что вот она победа почти в руках - начинаешь о неё отказываться и при этом страдать....
А вы с Катюней встретиться собрались?...если так, то я завидовать пошла ...во кипишнёте, наверняка


А, ещё ветровку прикупила...за 600,0

во где точно парадокс...
я в германии буду с 7-13 октября, планируем на день встретиться!!! ТТТ!!!что все сложилось!!!
А че за кипишнете..переведи мне девочек балтийской!!
[quote="Настырная"]А, ещё ветровку прикупила...за 600,0 [/quoteеще бы я в ваших ценах чего понимала