Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 авг 2025, 17:01


На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121 ... 133  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 11:51 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 08:03
Сообщений: 5544
Откуда: г.Томск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Кубок ветерана ГП (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: учусь любить себя!!!

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
nebesnaya писал(а):
спасибо за подсказку посмотрю :)

пожалуйста :friends: посмотри обязательно :!:

_________________
#77;#77;#77
моё фото на 29, 40, 58, 81,88,98, 193, 212,259,278, 332 стр;;
Хочу толстый кошелек и тонкую талию. Господи, не перепутай!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 11:52 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)
сколько ты сезонов смотрела? я нашла только 2?

_________________
Я Ирина! сыну 6,5 лет, дочке 2,5 года!!!мои фото в дневничке на стр 2,3,13,40,113
Ккал 1380 - 1730 ккал
Жиры: 31 - 67 г
Углеводы: 155 - 281 г
Белки: 60 - 151

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 21:05 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 08:03
Сообщений: 5544
Откуда: г.Томск
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Кубок ветерана ГП (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: учусь любить себя!!!

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"
nebesnaya писал(а):
сколько ты сезонов смотрела? я нашла только 2?

правильно 2 сезона, третий в 2013 году выйдет зараза :o

_________________
#77;#77;#77
моё фото на 29, 40, 58, 81,88,98, 193, 212,259,278, 332 стр;;
Хочу толстый кошелек и тонкую талию. Господи, не перепутай!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2012, 06:07 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2012, 16:25
Сообщений: 52
Откуда: Новосибирск
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Я стройнею, хорошею!
привет Ириша! Отличного тебе сегодня денечка!#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2012, 07:35 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)
Привет девочки!
Не заходила потому что была занята. Справки и тому подобные нервы. И все зря. А нет не зря из за нервов похудела на 1кг жаль что таким способом, а может потому что КД закончились. Во вторник снова в спортзал, если не позвонят с работы. Да да вчера ездила на собеседования была в 4 местах. Жду теперь. сказали позвонят позовут на стажировку!

_________________
Я Ирина! сыну 6,5 лет, дочке 2,5 года!!!мои фото в дневничке на стр 2,3,13,40,113
Ккал 1380 - 1730 ккал
Жиры: 31 - 67 г
Углеводы: 155 - 281 г
Белки: 60 - 151

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2012, 08:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 11:28
Сообщений: 1065
Откуда: МО
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: В ритме жизни
Привет, Ир. Двигаешься, развиваешься, разве это плохо. Работа постоянная уже?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2012, 10:01 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)
Постоянная конечно. O:-) кассиром в обувном супермаркете. еще жду звонка с ювелирного магазина но это мечта O:-)

_________________
Я Ирина! сыну 6,5 лет, дочке 2,5 года!!!мои фото в дневничке на стр 2,3,13,40,113
Ккал 1380 - 1730 ккал
Жиры: 31 - 67 г
Углеводы: 155 - 281 г
Белки: 60 - 151

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2012, 11:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2012, 21:33
Сообщений: 1745
Откуда: Москва (родной г. Киров)
Награды: 5
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Дневник: всЁ меняется..
nebesnaya
привет :Rose:
держим кулачки за звонок из ювелирного :wink:

_________________
Я-Ксюша
#77

"Побеждает всегда тот, кто меньше себя жалеет" (с) Суворов А.В.

#77
упс..
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2012, 11:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)
:Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Я Ирина! сыну 6,5 лет, дочке 2,5 года!!!мои фото в дневничке на стр 2,3,13,40,113
Ккал 1380 - 1730 ккал
Жиры: 31 - 67 г
Углеводы: 155 - 281 г
Белки: 60 - 151

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2012, 16:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 22:53
Сообщений: 1669
Откуда: spain
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 352 раз.
Поблагодарили: 89 раз.

Дневник: Хватит жрать!
привет,Иришка, с otvesikom тебя,умница) желаю,чтоб тебе позвонили с ювелирного.

_________________
#77
Мне помогают худеть разгрузочные дни
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2012, 16:22 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2012, 10:24
Сообщений: 715
Откуда: алтайский край
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Я худею...
Привет. Держу за тебя кулаки :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2012, 19:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)
сегодня весь день молчек наверно уже и не позвонят еще разослала 4 резюме через инет

_________________
Я Ирина! сыну 6,5 лет, дочке 2,5 года!!!мои фото в дневничке на стр 2,3,13,40,113
Ккал 1380 - 1730 ккал
Жиры: 31 - 67 г
Углеводы: 155 - 281 г
Белки: 60 - 151

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2012, 23:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2012, 00:27
Сообщений: 492
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: dolce vita
nebesnaya писал(а):
сегодня весь день молчек наверно уже и не позвонят еще разослала 4 резюме через инет

все будет...не позвонили-значит не твое...я когда еще училась в первом универе решила что мне надо работать, тк с родителями я не жила и мне хотелось иметь свои деньги на всякие там гулянки...только где я не была...а потом совершенно случайно попала в организацию в которой сделала головокружительный карьерный рост...пришла менеджером, уходила коммерческим директором...когда меня уже взяли на работу, то начались звонки со всех остальных компаний, где я проходила собеседование и я даже подумывала уйти...но нет, не ушла и не пожалела...так что все в твоих руках :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya
СообщениеДобавлено: 01 дек 2012, 10:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)
спасибо ma chérie я тоже так думаю.

Доброе утро девули! :Rose:

Вес стоит. Жора еще не ушел но я стараюсь его выгнать. Пью успокаивающие следующий шаг надо научиться ложиться пораньше спать ведь не высыпаясь настроение хуже и следовательно опять Жор :evil:

моя мотивашка

#77

#77

_________________
Я Ирина! сыну 6,5 лет, дочке 2,5 года!!!мои фото в дневничке на стр 2,3,13,40,113
Ккал 1380 - 1730 ккал
Жиры: 31 - 67 г
Углеводы: 155 - 281 г
Белки: 60 - 151

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мы худые будем, если жрать не будем :) Дневник nebesnaya
СообщениеДобавлено: 01 дек 2012, 10:46 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)
Киш без теста или овощи, запеченные с фетой в омлете
(135 ккал/100 гр)

1 цуккини (или кабачок)
1 луковица
помидоры черри (или обычные помидоры)
сыр фета 200 г
3 яйца
100 мл сливок
свежие листья базилика и орегано (можно любую зелень на вкус)
соль, перец

Цуккини кружочками и лук слегка обжарить на сковородке, до небольшого румянца. Выложить в форму для запекания. Сверху положить нарезанные пополам помидорки черри, крупно накрошенную фету, нарезанные листья базилика и орегано.
Яйца взбить со сливками, немного посолить ( не забывать, что фета сама по себе довольно соленая!), поперчить и залить овощи с фетой. Отправить в духовку на 180-200 градусов минут на 15, до того момента, как яичная масса загустеет, запечется, слегка подрумянится.

#77

_________________
Я Ирина! сыну 6,5 лет, дочке 2,5 года!!!мои фото в дневничке на стр 2,3,13,40,113
Ккал 1380 - 1730 ккал
Жиры: 31 - 67 г
Углеводы: 155 - 281 г
Белки: 60 - 151

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1981 ]  На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121 ... 133  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020