中国 Худею в Китае)

Silvia

С возвращением Донаточка :friends:

Касатка писал(а):

Ну вообщем разгруз у меня не получился. Приехала домой в 20 часов, и еще омлета поела, была просто зверски голодная.

Нормааально. Не страшно. Криминала нету :binokl:

Касатка писал(а):

я вообще соня, мне так все говрят. Дай мне волю, всю жизнь просплю. Мне кажется что из-за низкого давления еще спать все время хочу Я еще в тот день встала в 6 утра, поэтому легко уснула

а у врачей не спрашивала?
а по скольку часов в сутки спишь обычно?
Я тоже могу долго спать, но чтоб в любое время заснуть нее :no:

приятного тебе дня! :romashka:

Касатка

Лакомка писал(а):

Касатка, приУэт!!!!!! Шёл шёл и нашёл я тебя..

Привет Танюша))) :Rose:

эх я дойти до тебя не могу. Уроков много, но я обязательно приду :twisted:

посмотрю что ты там творишь))

Silvia писал(а):

С возвращением Донаточка

Спасибо Сильвунь :friends:

Silvia писал(а):

Нормааально. Не страшно. Криминала нету

ну вот и мне так показалось, что вроде более менее нормально

Silvia писал(а):

а у врачей не спрашивала?

нет, а надо :shock:

у меня папа такой же, все время хочет спать. У него тоже низкое давление. 90/60-это для нас норма

Silvia писал(а):

а по скольку часов в сутки спишь обычно?

сейчас обычно ночью 6 часов, и днем 1 час. А когда учебы поменьше, то часов 8-9

Silvia писал(а):

Я тоже могу долго спать, но чтоб в любое время заснуть нее

я могу)))для меня в поезде ехать-не проблема, я могу целый день проспать :grin:

Silvia писал(а):

приятного тебе дня!

спасибо и тебе :Rose:

Касатка

Поругайте меня что ли, вот весь день держалась отлично. А вечером в 18 часов за ужином, с чаем съела 35 грамм шоколада горького 100%, меня даже не смутило, что он ну совсем горький и лежит уже месяцев 5, я такой не люблю. А сегодня так на сладкое тянет, не могу..и дома как назло фруктов никаких :cry:

Блин пороть меня надо :oops:

~Олечка~

Донаточка,приветик!!С возвращением!!!
Ты уже достигла отличного результата и стала всем примером, так что тебе можно немножко и сладенького! :cvetok:

Silvia

Касатка писал(а):

нет, а надо

ну если много спишь и ещё очень часто тянет в сон, то думаю стоит.

Касатка писал(а):

сейчас обычно ночью 6 часов, и днем 1 час. А когда учебы поменьше, то часов 8-9

нууу это нормально

Касатка писал(а):

Поругайте меня что ли, вот весь день держалась отлично. А вечером в 18 часов за ужином, с чаем съела 35 грамм шоколада горького 100%, меня даже не смутило, что он ну совсем горький и лежит уже месяцев 5, я такой не люблю. А сегодня так на сладкое тянет, не могу..и дома как назло фруктов никаких Блин пороть меня надо

не могу

у меня у самой жор щас :pardon:

меня б кто поругал )))

Касатка

Девочки доброе утро))))))) :friends:

Извините что я к вам опять не заглядываю, но сил и времени нет

учеба,учеба.....
Что то меня прямо на сладкое тянет не могу, с утра уже опять грамм 40 шоколада горького съела 100%. Дала себе слово,что сегодня больше ничего сладкого не съем. Надо бы себе фруктов купить..У меня скоро КД, может из-за этого

Скоро пойду на пару, уже и позавтракала и пообедала.
З:овсянка на йогурте, чай, шоколад грамм 40
О:макароны, говядина тушеная, чай
На ужин наверное будет брокколи с омлетом
Ну и фруктов возьму погрызть,чтобы шоколада не наесться :oops:

Вообще оч плохо себя веду в последнее время в плане питания, и в тренажерку не хожу..надоело, надо браться за себя

. Скоро лето, помню в прошлом году в середине мая такая жара была

поэтому скоро оголяться :twisted:

Olechka32 писал(а):

Донаточка,приветик!!С возвращением!!!

Привет Олечка, пасиб :friends:

Olechka32 писал(а):

Ты уже достигла отличного результата и стала всем примером, так что тебе можно немножко и сладенького!

вот также я себя и оправдываю, но что то мой зажорчик затянулся :evil:

Silvia писал(а):

ну если много спишь и ещё очень часто тянет в сон, то думаю стоит.

да я подумаю, может летом схожу в России

Silvia писал(а):

нууу это нормально

ага, для меня это даже мало :oops:

Silvia писал(а):

не могу у меня у самой жор щас меня б кто поругал )))

а-та-та тебе :nakazhu:

кто это там лопает :zllaya:

вот я тебя поругала :grin:

теперь ты меня :grin:

Silvia

Касатка писал(а):

а-та-та тебе кто это там лопает вот я тебя поругала теперь ты меня

СПАСИБО!!!!

а теперь я :twisted:

#77

#77

persikk

Касатка писал(а):
Девочки доброе утро)))))))

Приветик Донаточка!
Касатка писал(а):
Извините что я к вам опять не заглядываю, но сил и времени нет учеба,учеба.....
Что то меня прямо на сладкое тянет не могу,

Второе следует из первого)-по этому и тянет Зай-что умственной работы много.Мозг требует глюкозы)))
Касатка писал(а):
У меня скоро КД, может из-за этого

Да еще и Кд-тут сам Бог велел...Главное во время одуматься)
Касатка писал(а):
скоро оголяться

Во-во!!!!
Донаточка,хорошего дня!!!!Будь молодцом!!!

glamourka87

Приветик!!!Держись там с учебой-загруз полный

Шоколадку действительно мозги требуют.Ну можно немного побаловать их с утречка только

Silvia

Донатуль привет :friends:

Ксения90

Донатусик, привет Солнышко!!! :sun2:

#77
Ты молодчинка!!! Всего 1 кг остался!!!)))) Ты только представь как будет клаасно когда ты наконец доберешься до своей цели, как ты будешь гордиться собой, как комфортно ты себя будешь чувствовать в своем новом весе!!! Это так здорово!!! :grin:

Касатка писал(а):

Поругайте меня что ли, вот весь день держалась отлично. А вечером в 18 часов за ужином, с чаем съела 35 грамм шоколада горького 100%, меня даже не смутило, что он ну совсем горький и лежит уже месяцев 5, я такой не люблю. А сегодня так на сладкое тянет, не могу.

..и поэтому никакого сладкого!!!! :zlaya:

хочешь шоколад - устрой РД!! :wink:

Держись, дорогуля!!! Победа близка!!! :Bravo:

Леник

Касатик! Привет! Смотрю название дневничка поменяла? Здорово звучит...остался 1кг!!!!!! Класс!!!!

L'humeur

Донатуль, я вернулась, хватит уже с меня загулов)))))Спасибо тебе дорогая что не забывала :friends:

Посмотрела фотку твою с 8 марта - ойй,ну красота ж ты наша!!!!слов нет!!!!!!сплошная мотивашка!!!!!!! :Bravo:

Касатка

Девчоночки привет :friends:

спасибо вам что заглядываете ко мне)))
Уф, сегодня еще один предмет закончился, вчера до ночи презентацию делала, но это того стоило. Теперь во вт у меня нет пар :Yahoo!:

Но теперь до сб надо домашнюю сдать, а там сложно

ну да ладно,справлюсь

Питюсь я последнее время плохо, вечером фрукты ем и пью мало воды :oops:

в тренажерку не хожу, поэтому что у меня с весом сказать не могу :pardon:

Но сегодня в плане еды вроде все идеально(впервые за долгое время)
З:овсянка на йогурте с изюмом,чай
Перекус:ананас
О:макароны с говядиной, чай
Перекус:какой то фрукт,я не знаю что это такое,но оч сладкий и немного маслянистый что ли..но с чаем в прикусочку оч вкусно :aga:

У:брокколи с омлетом из 2х яиц, чай с изюмом.
Всё это до 18 часов, потом токо вода :-D

ОО, нашла что это за фрукт такой сладкий. Это Джекфрут или Нангка.

Цитата:

Плоды (соплодия) джекфрута — самые большие съедобные плоды, произрастающие на деревьях: длиной 20—90 см и диаметром до 20 см, они весят до 34 кг. Их толстая кожура покрыта многочисленными конусообразными выступами. Молодые плоды зелёные, при созревании становятся зелёно-жёлтыми или коричнево-жёлтыми и при постукивании издают полый звук (незрелые плоды — глухой). Внутри каждый плод разделен на большие доли, которые содержат сладкую жёлтую мякоть, состоящую из сочных скользких волокон. В каждой доле находится по продолговатому светло-коричневому семени длиной 2—4 см; в одном плоде может быть до 500 семян. Кожура и семена зрелого плода издают сильный неприятный запах, напоминающий запах гнилого лука, тогда как мякоть пахнет приятно, похоже на банан и ананас :idea:

. Все части растения, включая кожуру, содержат клейкий латекс :shock:

, поэтому разделывать плод рекомендуется, смазав руки подсолнечным маслом или надев резиновые перчатки. Перезрелый плод становится коричневым и быстро портится, но в холодильнике его можно хранить 1—2 месяца.

#77

НО

Цитата:

Плоды джекфрута очень питательны и содержат около 40% углеводов (крахмала) — больше, чем в хлебе. Поэтому (и из-за дешевизны) джекфрут в Индии называется «хлебом для бедных»

блин они наврное калорийные

Мой муж говрит, ну поздравляю булку хлеба съела с чаем, нехило :lol:

Ну вобщем поменьше их наврное надо лопать. Но блин сейчас сезон, а потом не будет, токо через год. У нас сейчас еще сезон клубники и манго :aga:

вкуснятина :grin:

Касатка

Silvia писал(а):

СПАСИБО!!!!а теперь я

Привет Натуся :friends:

правильно,так меня)))но сегодня я O:)

за исключением этого фрукта :oops:

persikk писал(а):

Приветик Донаточка!

Привет Катюша :friends:

persikk писал(а):

Второе следует из первого)-по этому и тянет Зай-что умственной работы много.Мозг требует глюкозы)))

это точно, все логично :pardon:

persikk писал(а):

Да еще и Кд-тут сам Бог велел...Главное во время одуматься)

одумалась уже)))

persikk писал(а):

Донаточка,хорошего дня!!!!Будь молодцом!!!

спасибо, буду стараться изо всех сил :grin:

glamourka87 писал(а):

Приветик!!!Держись там с учебой-загруз полный Шоколадку действительно мозги требуют.Ну можно немного побаловать их с утречка только

Привет Юлечка :friends:

главное с утра, а не вечером :eek:

Ксения90 писал(а):

Донатусик, привет Солнышко!!!

Ксюнечка привет, давно тебя не было :friends:

Ксения90 писал(а):

Ты молодчинка!!! Всего 1 кг остался!!!)))) Ты только представь как будет клаасно когда ты наконец доберешься до своей цели, как ты будешь гордиться собой, как комфортно ты себя будешь чувствовать в своем новом весе!!! Это так здорово!!!

золотые слова :!:

надо уже домучить его,это 1 кг :grin:

Ксения90 писал(а):

..и поэтому никакого сладкого!!!! хочешь шоколад - устрой РД!! Держись, дорогуля!!! Победа близка!!!

держусь держусь

а РД сейчас не устраиваю,что то как то мне совсем тяжело выдерживать, видимо напряг сейчас конкретный, подосвобожусь-устрою на шоколаде :grin:

Леник писал(а):

Касатик! Привет! Смотрю название дневничка поменяла? Здорово звучит...остался 1кг!!!!!! Класс!!!!

Привет Леночка :friends:

ага, сменила. Но этот 1 кг, ух я его

L'humeur писал(а):

Донатуль, я вернулась, хватит уже с меня загулов))))

Машуля привет))))))))посмотрела твои фоточки из Италии, такая красота :lublu:

Ну и ты как всегда на высоте. А твои волосы, какие же они красивые :lublu:

L'humeur писал(а):

Спасибо тебе дорогая что не забывала

L'humeur писал(а):

Посмотрела фотку твою с 8 марта - ойй,ну красота ж ты наша!!!!слов нет!!!!!!сплошная мотивашка!!!!!!!

ох, спасибочки :buket:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

中国 Худею в Китае)

Кто сейчас на форуме