Вчера грамм 200 слопала, я же не вымачивала от соли. И полнолуние. У меня всегда в этот цикл луны прибавка воды. Зато скоро убывающая луна, должны живенько все отвесить
Сегодня еду нам с Тимкой загранки делать. Многие по инету как-то оформляют, а я пока в этом не разобралась, так пойду, узнаю всё.
В конце апреля планируем на Красное море, а там уж как получится. У него полиноз на березу с конца апреля, надо в любом случае улетать подальше из России.

Надо же.. бедный((( вообще сочувствую людям, у которых весенние аллергии..
Про прибавку воды, сегодня так рано ушла из дома, что опять забыла взвеситься дурдом какой то..

Завтра луна начнёт убывать,а вместе с ней и твой лишний вес:)

так так так... все я отмазалась для себя почему у меня опять вес встал, это просто полнолуние и луна мне там это - воду держит))))

Ничего себе и на березу бывают аллергии?

а паспорт через интернет это да... На сайте госуслуги, но там проблемматично зарегистрироваться, т.е. нужно ехать в Рос..надзор на звенигородку, там подтверждаться, потом чего-то ждать, потом может еще куда-то ехать... В общем мы тоже ленимся и никак там не зарегистрируемся... По-этому приходится выбирать свободные минутки чтобы менять паспорта и все-такое.

она же пылит, когда цветет, а цветоносы недели по 2-3. И если дожди будут, то быстрей это безобразие закончится. Очень болезненно переносит. Предлагали лечиться, но это довольно долго, на года два курс. А может у него возрастное, Само пройдет. Такое тоже часто бывает.
У меня такого нет, а вот у его папашки полный набор на сурепку, на какую-то еще траву. И в детстве все благополучно закончилось.
Жду-жду убывающую луну, очч хочу твердую 66, чтобы с утра проснуться и 65 с хвостиком промежуточную увидеть

Надо же... хоть бы и у сына всё закончилось в детстве!!

Денек на удивление получился сытным, со вчерашним днем и не сравнить.Всё-таки горячая овсяная каша на молоке дает сытость хоть на 3 часа. Вчера тянуло все время что-нибудь пожевать
Подготовила два толстых файла с документами для загранок биометрических нового образца. Сдирают деньги за какое-то фуфло, жалко. Взрослый на 10 лет 2500р, детский 1200р, против старого образца на 5 лет за 1000руб. Уже заплатила. Завтра с утречка пойду сдавать документы, а там очередюга, по крайней мере сегодня человек 20 только сдавать документы. Работает одна паспортистка, соответственно на каждого тратит по 15-20 минут. У нас как всегда...опа везде
Пошли мы с Таточкой в лес на прогулку

Я себе в прошлом году делала с Тимурчиком. Но я себе соптимизировала процесс, все подготовила, в итоге пришла, нас сразу приняли, потратили 15 минут, ну и потом полчаса потратила на то, чтобы забрать.
Сейчас родителям буду загранпаспорта делать. Отсюда им анкеты заполню и тоже "оптимизирую" процесс.
Видишь, как хорошо!

С добрым утром Сегодня очень надеюсь, что у меня все получится. Дел на сегодня целый список.
Вес с утра 66,8 кг как и вчера. Если завтра увижу тоже самое, то придется пересмотреть питание и заменить половину углеводов на белки мясо-рыбные.
Завтрак: пиалка геркулесовой каши на воде и молоке 200ккал
сыр 20гр 60ккал
На перекус: 500гр овощного сока с киви 250ккал
На обед: кислые щи без мяса +0,5 чайной ложки майонеза 100ккал
овощное рагу + помидоры в собств соку 150ккал
Ужин: десерт из 3 столовых ложек творога 60гр 70ккал
черника+клубника 100гр 50ккал
варенец 100гр 50ккал

Пусть все получится!


Ага.. иногда это помогает

Всё хорошо)) не переживай, двинешь вниз!

ну да... я бы добавила мясо-рыбные продукты.... хотя в целом питание как-будто очень достойно у тебя выглядит. А загранку лучше всего делать по осени... тогда и очередей почти нету и спокойней все как-то. Весной же все бегут эту брешь закрывать - лето всеже впереди - сезон отпусков))

утром посмотрю, если не сдвинется, придется кашу убрать, а заменить или рыбной запеканкой, или омлетом сложным
двину, конешь, но хочется поскорей

Аллочка, все получилось! два раза заявления переписывала, паспортистка не в духе была, взала, да и сама как черканет, да не там. Переписала. Через месяц оба будут готовы.

Привет, Светулёчек.

мне кажется они всегда не в духе